Meilleures recettes avec poivron vert pour la cuisine quotidienne
Profitez pleinement de poivron vert avec nos recettes sélectionnées — simples, satisfaisantes et savoureuses.
Recettes avec poivron vert
Laver et couper le poivron vert en lanières, couper le jambon en lanières, battre les œufs et les faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient épais et servir. Faire chauffer l'huile et faire revenir l'ail haché, ajouter le poivron vert et le faire sauter jusqu'à ce qu'il soit à moitié tendre, ajouter le jambon et le faire sauter jusqu'à ce qu'il soit parfumé, verser les œufs, saler et assaisonner d'un peu de sauce soja légère, faire sauter rapidement et uniformément. La couleur est vive, le poivron vert est légèrement piquant, le jambon est salé et parfumé, et les œufs sont tendres et onctueux. Ce plat se marie bien avec du riz et est rapide et facile à préparer.
Bienfaits des lamelles de melon amer et d'oignon : - Favorisent la digestion : Le goût amer du melon amer stimule la sécrétion de suc gastrique et augmente l'appétit. L'oignon contient des fibres alimentaires et des oligosaccharides, qui favorisent le péristaltisme intestinal et facilitent la digestion. - Suppléments vitaminiques : Le melon amer est riche en vitamine C (contribue à la résistance à l'oxydation et renforce l'immunité), tandis que l'oignon fournit des vitamines B (participent au métabolisme) et de la vitamine K (bénéfique à la coagulation). - Contribuent à la régulation du sucre : Les saponines du melon amer ont un effet similaire à celui de l'insuline et peuvent contribuer à la régulation de la glycémie. Le sulfure présent dans l'oignon a également un effet auxiliaire sur le contrôle de la glycémie. - Antioxydant : Tous deux contiennent des antioxydants (tels que les polyphénols du melon amer et la quercétine de l'oignon), qui peuvent aider à éliminer les radicaux libres et à réduire les dommages oxydatifs cellulaires.
Cette crêpe coréenne au kimchi est un plat tellement divin que même un parfait débutant peut la réussir les yeux fermés ! Sa simplicité et son authenticité en font un incontournable ! Son piquant est très léger, une chaleur douce et rafraîchissante qui ne vous submergera pas. L'arôme acidulé du kimchi et la saveur caramélisée de la pâte se marient à merveille, pour un résultat croustillant à l'extérieur et moelleux à l'intérieur, débordant de saveurs fraîches et fermentées à chaque bouchée. Son goût est identique à celui des crêpes coréennes, alors inutile d'aller au restaurant : vous pouvez la recréer chez vous en 10 minutes. Son arôme est irrésistible dès la sortie de la poêle ; elle est si délicieuse qu'on pourrait la déguster telle quelle, parfaite pour le petit-déjeuner ou une petite faim nocturne. Ce mets simple et savoureux fera l'unanimité : « C'est un délice ! »
✨Valeur nutritionnelle : Les pommes de terre sont riches en glucides, en vitamine C, en potassium et en autres nutriments. La vitamine C contribue à renforcer le système immunitaire. Le poulet est une excellente source de protéines de haute qualité, pauvre en matières grasses, facile à digérer et à absorber, et fournit à l’organisme divers acides aminés essentiels. Le curry contient du curcuma, du piment, du cumin et d’autres épices. La curcumine du curcuma possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, contribuant à protéger les cellules de l’organisme, tandis que la capsaïcine du piment stimule le métabolisme et ouvre l’appétit. Les crêpes fines sont parfaites pour accompagner le curry.
～ Les cous et ailes de canard instantanés que j'ai achetés sont comme des « stations de recyclage d'eau humaine » ? Après avoir mangé, je vais me faire des amis avec le distributeur d'eau ! 😂 ～ Ce pot de canard (tête, cou et ailes de canard), accompagné de poivron vert, de poivron rouge et de piments séchés, forme un « groupe de trois poivres » et s'allie à la bière, aux oignons verts et au gingembre pour créer un carnaval passionné. Le sucre candi et la sauce soja légère sont savamment combinés pour enrober le canard d'une sauce alléchante, et l'arôme du ragoût déborde. Croquez-y, l'arôme du triple poivre monte jusqu'au sommet de la tête, et les couches épicées et piquantes se succèdent, faisant crier « Ce canard est tellement addictif » en le sirotant bruyamment, sans pouvoir s'arrêter ! ～ Recharges illimitées de vin de prune verte glacé maison, assez de canard ! Il ne manque que vous, le « raconteur de blagues humaines » pour soutenir la scène !
J'ai récemment suivi quelques cours de santé et de bien-être. Mon enfant subit beaucoup de pression scolaire ces derniers temps et se couche tard, alors je lui ai immédiatement préparé cette boisson. Douce et acidulée, elle est très appétissante. Poire, millet, dattes rouges, champignon blanc et bulbes de lys sont mixés pour obtenir une pâte onctueuse et crémeuse, juste assez sucrée. C'est idéal pour les enfants qui souffrent de sécheresse buccale et de mauvaise circulation sanguine après une nuit blanche. La poire et le champignon blanc apaisent la gorge et soulagent la sécheresse, les dattes rouges et le millet nourrissent le sang et la rate, et les bulbes de lys dissipent la chaleur due au manque de sommeil. Une tasse au petit-déjeuner est rassasiante et, accompagnée d'une petite collation, c'est une excellente façon de commencer la journée en pleine forme !
Le solstice d'hiver est arrivé ! À Guangdong, on dit que le solstice d'hiver est plus important que le Nouvel An lunaire, il faut donc respecter scrupuleusement les traditions. Pour célébrer le solstice d'hiver, ne manquez pas ce riz gluant cuit à la vapeur avec de la charcuterie ! Chaque grain de riz, imprégné de l'arôme de la charcuterie et brillant d'huile, est irrésistible. Le brun rougeâtre des saucisses et du bacon, le brun profond des champignons shiitake, le vert vif des oignons nouveaux et le jaune pâle des cacahuètes forment un ensemble de couleurs absolument magnifique ; rien qu'à le regarder, on en a l'eau à la bouche. Le goût est divin ! La cuisson à la vapeur permet aux arômes riches et savoureux de la charcuterie de pénétrer au cœur même du riz, rendant chaque grain parfumé et savoureux. Associés à la fraîcheur des pétoncles et des crevettes séchées, et à l'arôme des champignons shiitake, ces saveurs complexes sont tout simplement irrésistibles. Cette méthode est une véritable aubaine pour les cuisiniers débutants ! Plus besoin de se battre avec le riz gluant sauté : la cuisson vapeur est la solution idéale ! Le riz gluant est moelleux et élastique, et les ingrédients sont parfaitement imprégnés de saveurs. Maîtrisez sans effort cette spécialité cantonaise en édition limitée, idéale pour le solstice d'hiver !
Les nouilles de patate douce du Sichuan sont onctueuses, moelleuses et élastiques, et s’imprègnent d’un bouillon acidulé, épicé et légèrement anesthésiant. Dès la première gorgée, l’arôme est divin. Les cacahuètes sont croquantes, le radis mariné et les haricots verts apportent une touche de fraîcheur, tandis que la coriandre et les oignons verts diffusent leur fraîcheur. La saveur acidulée et épicée est si addictive qu’on a envie de boire jusqu’à la dernière goutte de bouillon. Ce plat est un incontournable de la cuisine de rue de Chongqing et du Sichuan, et un plat national populaire dans toute la Chine. Un bol de ce plat vous fera transpirer, pour une expérience vraiment satisfaisante. C’est un mets authentique apprécié de tous.
L’arôme du sésame noir se mêle à la douceur des dattes rouges. Sans sucre ajouté, il en résulte une saveur légère et rafraîchissante, ainsi qu’une texture moelleuse et fondante. Ce plat est également très nutritif. L’igname de Chine fortifie la rate et l’estomac, le sésame noir nourrit le foie et les reins, et les dattes rouges revitalisent le qi et le sang. Associé aux protéines de haute qualité des œufs, il convient aussi bien aux personnes âgées qu’aux enfants.
Ce sauté de poitrine de porc aux piments marinés est incroyablement appétissant ! La poitrine de porc, dorée et croustillante, est enrobée de piments marinés orange-rouge parfumés, et garnie de pousses d'ail d'un vert éclatant et de poivrons rouges et verts. Ses couleurs vives et festives sont irrésistibles. La poitrine de porc, riche et fondante, se marie à merveille avec le piquant acidulé des piments marinés. Chaque bouchée est parfumée sans être grasse, relevée et légèrement sucrée : un vrai délice dont vous ne pourrez plus vous passer ! De plus, grâce à l'équilibre nutritionnel parfait entre viande et légumes, ce plat accompagne idéalement le riz.
Ce plat est joliment présenté, avec des tranches de racine de lotus empilées et nappées de sauce épicée, croustillantes et savoureuses. Le gombo vert émeraude entoure le plat, tandis que les oreilles de porc braisées sont dissimulées, croustillantes et moelleuses. Ce mélange de saveurs est frais et épicé, pour un plat froid créatif et délicieux.
Le melon d'hiver est un bon ingrédient pour l'été, mais par ces jours de forte chaleur, vous pouvez essayer cette soupe, douce et parfumée, très savoureuse !
À l’approche du Nouvel An lunaire, ma sœur aînée m’a offert des saucisses maison. Le porc provient de sa propre ferme ; c’est de la viande pure, avec un ratio gras/maigre de 3/7, au goût salé et savoureux. Après les avoir lavées, on les cuit simplement à la vapeur, seules ou accompagnées de riz, un vrai délice ! On peut aussi les faire sauter avec des pois gourmands, comme dans cette recette : c’est croquant et délicieux !
Le plat de « trois lamelles croustillantes et tendres » dégage une sensation rafraîchissante rien qu'à son nom. La racine de lotus est coupée en morceaux fins et réguliers, naturellement croquants et sucrés, et devient encore plus blanche après blanchiment ; le radis râpé est moelleux et crépite sous la dent, avec un arrière-goût légèrement épicé et sucré ; le poivron vert râpé est vert vif, croquant et tendre, avec un goût franc et épicé qui neutralise la douceur des deux premiers. Après avoir été rapidement sautés dans l'huile chaude, les trois lamelles sont enveloppées d'un léger parfum d'huile, qui ne se contrecarre pas, mais rehausse leur fraîcheur. Le croquant de la racine de lotus, du radis et du poivron vert se superpose en bouche, avec une saveur salée et légère, et la fraîcheur des légumes eux-mêmes. Servi avec du riz ou dégusté seul, il dégage une sensation rafraîchissante et appétissante.
Le goût et la saveur de ce plat sont harmonieux et subtilement contrastés. Le maïs tendre et collant possède une douceur naturelle, la viande en dés ferme est enveloppée d'un arôme de sauce, et les poivrons verts et rouges tendres et croquants cachent une légère note épicée ou sucrée. À chaque bouchée, on découvre d'abord l'apéritif rafraîchissant du poivron, puis l'arrière-goût sucré et moelleux du maïs, et enfin la finale moelleuse de la viande en dés. Le goût croquant, doux, frais, sucré et légèrement épicé persiste en bouche, à la fois vif et réconfortant, tel un petit poème ponctué de feux d'artifice. La couleur est une rencontre éclatante : les grains de maïs dorés et charnus évoquent un rayon de soleil, et les poivrons vert émeraude, clairs après la pluie.
Crème aux œufs à la vapeur et potiron miniature. Utilisez le potiron miniature, tendre et sucré, comme un petit bol naturel. Remplissez-le d'un mélange d'œufs et de lait, puis faites cuire à la vapeur jusqu'à obtenir une texture lisse et onctueuse. La douceur du potiron et l'arôme du lait s'harmonisent parfaitement, pour une texture douce et veloutée. Quelques baies de goji apportent une touche sucrée. Ce plat léger, fait maison, faible en calories et en matières grasses, est idéal pour les bébés et les petits. La crème aux œufs à la vapeur et au potiron miniature est douce, sucrée et délicieuse : vous en raffolerez, même la peau ! C'est un repas léger et peu calorique que les bébés et les adultes adorent.
Le pied de porc au tofu fermenté et aux cacahuètes est d'un rouge vif et appétissant, et la sauce épaisse recouvre ce pied de porc moelleux et avarié. Son goût salé et moelleux, et la saveur unique du tofu fermenté imprègnent chaque morceau de viande. Tendre et sans arêtes, le pied de porc est dense et savoureux. Riche en collagène, protéines et oligo-éléments, il nourrit la peau et redonne de l'énergie. C'est un plat délicieux et nutritif.
Dès que ce bol de nouilles de riz mélangées de Nanchang est servi, son arôme embaume l'air. Chaque nouille, enrobée d'une sauce brillante, est à la fois élastique et moelleuse, avec la saveur riche de l'huile de sésame et le piquant de l'huile de piment. Le croquant du radis séché, l'arôme caramélisé des cacahuètes et la fraîcheur de la coriandre se déploient en bouche, chaque bouchée révélant un parfum plus intense. Ce plat, considéré comme une spécialité nationale, doit son succès au soin méticuleux apporté à sa préparation : l'huile est le fruit d'une cuisson lente de 15 minutes, mêlant légumes et épices ; la sauce soja, à la fois douce et savoureuse, est obtenue par la cuisson du sucre candi et des épices ; et l'huile de piment, facile à trouver, vient sublimer le tout. Chaque assaisonnement est savamment dosé. Ce simple bol de nouilles mélangées incarne la quête ultime de l'essence même du quotidien. Une seule bouchée et vous comprendrez pourquoi c'est si populaire dans tout le pays.
Ce bœuf séché rôti maison est absolument délicieux ! La viande est soigneusement sélectionnée, il s'agit de filet de bœuf de haute qualité, et la liste des ingrédients est très simple, sans aucun additif inutile. C'est un vrai régal ! La version épicée est intensément relevée et savoureuse, et son parfum s'intensifie à chaque bouchée ; la version aux cinq épices est savoureuse et riche, tellement délicieuse que vous aurez envie de vous lécher les doigts. Parfait pour rester à la maison pendant le Nouvel An chinois, que vous regardiez des séries en boucle, que vous discutiez ou que vous receviez des invités, prenez-en une poignée et l'ambiance festive s'installera instantanément. C'est tellement bon que vous ne pourrez plus vous arrêter d'en manger, alors préparez-en dès maintenant !
La glace à la mangue est un dessert onctueux et lumineux, préparé avec de la mangue bien mûre pour une saveur fruitée naturelle, équilibrée par l’acidité du yaourt grec maison, un filet de jus de citron vert et du miel pour une douce douceur. Le résultat est rafraîchissant, velouté et d’une saveur pure : idéal pour une pause gourmande façon glace, à la fois légère et fruitée.