Ricette economiche con 6 fette di zenzero – Risparmia e mangia bene
Cucinare con 6 fette di zenzero non deve essere costoso. Prova queste ricette economiche, gustose e sazianti.
Ricette con 6 fette di zenzero
La zuppa dorata è ricca e delicata, il taro è morbido e glutinoso, le costolette sono tenere e profumate, e il goji e il cipollotto tritato aggiungono colore e fragranza. Un boccone di zuppa e un boccone di ingredienti riscaldano il corpo e il cuore, e la sensazione rigenerante delle prelibatezze fatte in casa è piena~
Durante una sessione di formazione sulla medicina tradizionale cinese "Medicina e cibo hanno la stessa origine" (Medicina cinese e cibo), l'istruttore ha menzionato specificamente che la "Zuppa di fiori di pitaya" è una tipica zuppa estiva cantonese! (È stato solo durante la formazione che ho scoperto che "Fiore di pitaya" è in realtà il fiore del frutto del drago.) Il fiore di pitaya stesso elimina il calore e idrata i polmoni, agendo come un "condizionatore d'aria rinfrescante" per le vie respiratorie. Bere questa zuppa può essere incredibilmente lenitivo per la tosse secca estiva. Le ossa di maiale reintegrano calcio e proteine e, poiché siamo attivi, bere questa zuppa può darci più energia. Il carotene, noto come "piccolo ginseng", è ricco di vitamina A, che può alleviare la secchezza oculare e illuminare la pelle. I semi di albicocca e i fichi idratano i polmoni, alleviano la tosse e favoriscono la digestione. Dopo un abbondante pasto caldo al barbecue, una ciotola di questa zuppa può anche aiutare ad alleviare il fastidio allo stomaco. Questa zuppa estiva elimina il caldo e idrata la secchezza, nutrendo al contempo il corpo, rendendola adatta a tutta la famiglia. Chi apprezza la vita e ne apprezza il "sospiro" (il piacere) dovrebbe assolutamente provare questa zuppa estiva!
La zuppa di crescione e rognone è una classica zuppa cantonese. L'aroma salato del rognone stimola l'appetito e aiuta la digestione, aggiungendo un sapore più ricco alla base. La combinazione di semi dolci e di albicocca idrata i polmoni e allevia la tosse, senza lasciare un sapore secco. Il crescione, con la sua intrinseca dolcezza, si ammorbidisce e si fonde con il brodo, eliminando il calore, idratando i polmoni e favorendo la minzione. Questa zuppa è rinfrescante e lenitiva, alleviando sia l'untuosità che la secchezza. Non c'è da stupirsi che i cantonesi la amino!
bastano pochi morsi per riempire lo stomaco. Abbinato al riso inzuppato nella salsa, è uno spuntino appagante senza la preoccupazione di ingrassare. Per chi sta cercando di controllare il peso ma desidera questo piatto, ne apprezzerà l'aroma pungente e la sensazione appagante. Ogni morso è una vittoria sia per la delizia che per la gestione del peso!
la crosta appena sfornata è così croccante che si sbriciola, e l'aroma di cocco riempie il naso a ogni morso. Il ripieno di cocco all'interno è tenero e dolce, e un morso ti regala pura beatitudine!
di recente ho dedicato un po' di tempo a frequentare alcuni corsi di salute e benessere. Ultimamente mio figlio è stato molto sotto pressione per gli impegni scolastici e ha dovuto stare sveglio fino a tardi, quindi gli ho preparato subito questo. È agrodolce, molto appetitoso. Pera, miglio, datteri rossi, funghi bianchi e bulbi di giglio vengono frullati fino a ottenere una pasta liscia e cremosa, per niente dolce. È perfetta per i bambini che soffrono di secchezza delle fauci e cattiva circolazione sanguigna dopo essere rimasti alzati fino a tardi. La pera e i funghi bianchi leniscono la gola e alleviano la secchezza, i datteri rossi e il miglio nutrono il sangue e la milza, e i bulbi di giglio eliminano il calore causato dalle ore passate in piedi. Una tazza a colazione sazia e, abbinata a un piccolo spuntino, è un ottimo modo per iniziare la giornata con energia!
Questo pollo al vino giallo Hakka è caratterizzato da un pollo tenero e succoso, che si stacca dall'osso con un tocco delicato. L'alcol è quasi completamente evaporato durante la lenta cottura a fuoco lento, lasciando solo un aroma delicato che si fonde perfettamente con la freschezza del pollo, la dolcezza dei datteri rossi e la calda fragranza della radice di angelica, per nulla invadente. Ogni boccone è confortante, riscaldando dalla punta della lingua fino allo stomaco. Appartiene al classico piatto nutriente Hakka della cucina cantonese. Non è un piatto da grande banchetto, ma piuttosto il confortante sapore di casa. Nelle regioni Hakka, le famiglie spesso ne preparano una pentola per le donne durante il parto, le mestruazioni o quando il clima si raffredda in autunno e in inverno, per riscaldare il corpo e reintegrare il sangue.
Nel momento in cui queste costine di maiale brasate vengono servite in tavola, il profumo è assolutamente divino, superando di gran lunga quello di quei ristoranti che vantano "ricette segrete di famiglia"! Le ossa vengono stufate fino a diventare tenere e saporite, con la carne che praticamente si stacca dall'osso. Ogni boccone è un'esperienza deliziosa, la salsa saporita si stratifica e si dispiega in bocca, lasciando persino i pezzetti di sapore tra le ossa. La salsa rossastra e lucida è incredibilmente invitante, ogni pezzo è ricoperto da un brodo ricco e saporito. Un morso e l'aroma della carne si mescola alla fragranza delle spezie: pura delizia! Mangiare un pezzo come questo fuori casa vi costerebbe facilmente un occhio della testa, senza lasciare spazio a spuntini. Ma preparandolo a casa, allo stesso prezzo, potete acquistare diversi chili di ossa, stufare una pentola piena e gustarlo a vostro piacimento. Potete persino usare il brodo avanzato per stufare noodles e cavolo: il rapporto qualità-prezzo è imbattibile. Questa prelibatezza genuina è universalmente apprezzata; ne avrai voglia dopo un solo morso, tanto che persino le "ricette segrete" del ristorante impallidiranno al confronto!
Questo piatto a base di germogli di piselli e tenero maiale è visivamente accattivante e incredibilmente appetitoso. È un piatto casalingo molto amato, profondamente radicato nel cuore degli abitanti del Sichuan e di Chongqing, un punto fermo nei menu dei ristoranti e un'aggiunta frequente alle tavole delle famiglie. Gli abitanti del Sichuan e di Chongqing adorano la consistenza tenera e saporita del maiale, perfettamente abbinata ai germogli di piselli locali, stagionali in inverno. I germogli di piselli possiedono un aroma unico, dolce e croccante, così teneri che si sciolgono in bocca senza alcuna nota amara. Bilanciano la ricchezza del maiale e aggiungono un tocco di dolcezza al brodo. Il contrasto di colori verde e bianco è rinfrescante e piacevole. Ogni boccone è rinfrescante e purificante, catturando appieno l'essenza della cucina casalinga del Sichuan e di Chongqing.
Il verde smeraldo delle striscioline di cetriolo, il colore dorato delle uova fritte e il candore dei gamberetti si sposano con i morbidi spaghetti di grano saraceno. La salsa è aromatizzata con aglio, peperoncino in polvere e semi di sesamo versati nell'olio bollente, quindi aggiunti a salsa di soia leggera, aceto invecchiato e salsa di ostriche per insaporire, zucchero e sale per frullare e qualche goccia di olio di sesamo e olio al peperoncino per un aroma più complesso. Rosso, smeraldo, verde e bianco si intrecciano e la fragranza aspra, speziata e fresca esplode sulla punta della lingua. I noodles di grano saraceno sono poveri di grassi e ricchi di fibre, i gamberetti sono ricchi di proteine e i cetrioli sono rinfrescanti e aiutano a ridurre l'untuosità. Bisogna sapere come preparare la salsa soul, che può essere mescolata con cetriolo, uova in conserva, ecc.)
Chi ha detto che si può mangiare solo erba quando si cerca di perdere peso? Guardate i miei involtini primavera vietnamiti, sono così accattivanti! Gli involtini di riso traslucidi sono ripieni di cavolo viola, indivia, carote grattugiate e gamberi carnosi. I colori sono vivaci e l'aspetto è fantastico! I gamberi sono un'ottima fonte di proteine e le verdure sono ricche di fibre alimentari. Sono ipocalorici e sazianti. Intingeteli nella salsa agropiccante e vi sentirete incredibilmente soddisfatti a ogni morso. Potete godervi un pasto dimagrante come questo!
Questo piatto di aspic in stile nord-orientale sprigiona un'aura di star dal momento in cui arriva in tavola! I blocchi traslucidi di aspic sembrano ambra solidificata, tagliati con cura e disposti a forma di fiore, adagiati su un letto di croccanti striscioline di carota e cosparsi di foglie di coriandolo verde brillante: uno spettacolo rinfrescante e festoso. Prendendo un pezzo tremolante, si scopre la consistenza fine della cotenna di maiale all'interno, elastica e vellutata. Immergendolo in una salsa piccante all'aglio, il brodo saporito ricopre l'aspic gommoso. Un morso offre una sensazione fresca e vellutata, seguita da un'esplosione di aglio e piccantezza in bocca: il ricco aspic e la salsa saporita si fondono perfettamente. È un punto fermo nei ristoranti del nord-est, un classico piatto freddo gustato tutto l'anno. Portarlo sulla tavola della vostra cena di Capodanno vi farà sicuramente guadagnare infiniti complimenti!
La croccantezza dei fagiolini sottaceto incontra la sapidità della carne macinata, guarnita con peperoncini rossi e verdi. L'aroma fresco, piccante, aspro e fragrante riempie l'aria non appena viene saltato in padella. Il primo morso è il sapore croccante e aspro dei fagiolini sottaceto, seguito dall'aroma salato e oleoso della carne macinata, insieme al sapore intenso della pasta di fagioli fermentata e alla fresca piccantezza dei peperoncini. Ogni morso esplode in bocca, rendendolo un vero e proprio "assassinatore di riso", che fa venire voglia di mangiarne due o tre ciotole. È un piatto nazionale preferito da mangiare con il riso! Questo è un classico piatto casalingo dell'Hunan e del Sichuan, comunemente presente sulle tavole di Hunan, Sichuan, Jiangxi e altre regioni.
La mia piccola bestiolina è in vacanza da due mesi e sono stata così impegnata. Ora che la scuola è finalmente tornata, ho bisogno di ricaricarmi. Questa zuppa di cocco e pollo nero è irresistibile solo a giudicare dal profumo! La delicata fragranza del cocco si fonde con l'aroma della carne di pollo nero. Un sorso è così delizioso che è quasi sorprendentemente armonioso. La polpa del cocco stagionato è soda e gommosa, e più si mastica, più si sente la dolcezza del cocco. La zuppa è fresca e nutriente, rinfrescante senza essere unta. Ogni sorso esalta la dolcezza del cocco e le proprietà nutrienti degli ingredienti. Dopo averla bevuta, mi sento completamente idratata e a mio agio!
Le ossa di agnello vengono stufate fino a diventare tenere e saporite, la carne si stacca dall'osso con un morso delicato, lasciando un aroma ricco e carnoso. Le carote, imbevute del sapore saporito delle ossa di agnello, sono dolci e tenere. La zuppa è assolutamente fantastica, bianco latte e densa. Un sorso riscalda la gola e lenisce lo stomaco. Il sapore saporito è incredibile! Immergete il riso in questa zuppa e leccherete il fondo della ciotola fino a pulirla. Una ciotola in autunno e in inverno vi farà sentire rinfrescati! Ingrassate in autunno per stare al caldo in inverno!
I pancake ai frutti di mare e cipollotto (해물파전/Haemul Pajeon) sono un piatto coreano per eccellenza. Non solo sono uno spuntino quotidiano per i coreani, ma vengono spesso gustati anche con il makgeolli (vino di riso) e sono un classico nelle giornate di pioggia. I pancake ai frutti di mare e cipollotto appena fritti sono una festa per il palato. Una crêpe all'uovo dorato racchiude un pancake morbido e tenero, con bordi leggermente croccanti. Ogni morso sprigiona un'esplosione di sapori di uova e grano, mentre i teneri gamberi e i morbidi bastoncini di granchio esplodono in bocca, e il rinfrescante aroma dei cipollotti bilancia perfettamente la ricchezza. Immersi in una salsa agrodolce, il sapore umami viene immediatamente amplificato. Che sia per colazione, come spuntino notturno o per intrattenere gli amici, un piatto di pancake ai frutti di mare e cipollotto non passerà inosservato!
La bestia carnivora improvvisamente desidera delle alette di pollo alla cola e brontola che non le mangio da tanto tempo~ Devo prepararle subito! Guardate queste alette di pollo dorate, avvolte in una salsa rosso vivo e densa, sono tenere e succose. La dolcezza della cola e l'aroma della salsa di soia chiara e scura si fondono perfettamente, e il profumo è pazzesco e abbagliante! La bestia carnivora le mangia con grande piacere e continua a gridare che queste sono le alette di pollo alla cola più deliziose del mondo. Il senso di realizzazione della vecchia madre è direttamente colmo~ Questo piatto usa la cola per stufare le alette di pollo e sprigiona una fragranza dolce e unica. È un "raccoglilingua" per bambini, specializzato in ogni tipo di residuo di riso!
Panini con pancetta e formaggio appena sfornati, con una crosta dorata ricoperta di polvere di formaggio, morbidi ed elastici al tatto. Apri il pane e le fette di formaggio si aprono lentamente con un aroma di latte, rilasciando il saporito sapore della pancetta. I ricchi aromi di carne e latte si intrecciano e l'impasto morbido racchiude il ripieno saporito, rendendo ogni boccone un'esperienza appagante.
Il Re del Riso di oggi: Carote saltate in padella con pancetta di maiale! Le carote al vapore sono morbide, tenere e incredibilmente dolci, abbinate alla pancetta di maiale croccante: non ne avrete mai abbastanza di riso! Questo è un piatto amato dagli abitanti del Sichuan e di Chongqing, una presenza comune sulla tavola di ogni famiglia: un pasto davvero semplice, veloce e appagante, con una popolarità incredibile. Questo piatto emana un profumo delizioso non appena viene servito. Spesse fette di carota vengono prima cotte al vapore, poi ricoperte da una salsa luccicante all'olio di peperoncino rosso, rendendole incredibilmente invitanti. La cottura a vapore trattiene i succhi dolci della carota, che esplodono in bocca insieme alla salsa saporita. Il grasso sciolto della pancetta di maiale si infiltra nella carota, la cui dolcezza bilancia la ricchezza della carne e aggiunge un tocco di sapore saporito. La pancetta di maiale viene saltata in padella fino a diventare croccante e profumata, il grasso luccicante ma non unto, la carne magra immersa nella salsa ma tenera. Un morso di carota seguito da un morso di carne: il profumo fresco ti riempie il naso, dolce e delizioso, un vero killer del riso!