Recetas saludables con Una pizca de sal para cada día
Energiza tu día con comidas nutritivas hechas con Una pizca de sal. Sabrosas, equilibradas y fáciles de preparar.
Recetas con Una pizca de sal
El tofu es suave y sabroso, el hongo negro crujiente y masticable, la panceta de cerdo es gorda y magra, y el aceite se fríe para darle un aroma exquisito. Los pimientos verdes y rojos aportan color y aroma, y el ligero toque picante realza su frescura. Se saltean diversos ingredientes, los sabores se fusionan, resulta casero y combina a la perfección con el arroz, y se puede saborear el aroma rústico de los fuegos artificiales en un solo bocado.
Este clásico plato cantonés se distingue por el fragante aroma del cerdo asado, envuelto en la textura arenosa y pegajosa de la yema de huevo salada. La ternura de la carne y el sabor salado y fragante de la yema de huevo explotan en la boca, ¡una experiencia verdaderamente satisfactoria! Les aseguro que este plato no costaría cientos de dólares en un restaurante. Prepararlo en casa es delicioso y económico, transformando una experiencia gastronómica de alta gama en una comida casera con una excelente relación calidad-precio. ¡Prepárenlo ahora y deleiten su paladar y su bolsillo!
Los rollitos de color jade se envuelven en hojas de col y se cocinan al vapor a la perfección. Las hojas son de un blanco translúcido con bordes verde esmeralda. Se vierte sobre ellos una sopa dorada y roja, adornada con cebollín rallado y pimientos rojos. Es fresco y suave, y se puede saborear la exquisita mezcla de carne y verduras en un solo bocado.
Puedes preparar deliciosos fideos de carne salteados en casa con un wok hei (aroma a wok) perfecto: los fideos de arroz quedan secos y la carne tierna. Se saltean cebollas, brotes de soja, cebollino y cebolletas, creando un plato deliciosamente aromático. Simplemente sazona con salsa de soja, salsa de ostras, pimienta y otros condimentos. El plato, casi sin aceite, sigue siendo increíblemente aromático y lleno de sabor ahumado.
¡Queridos, no comamos los mismos pasteles de luna de siempre para el Festival del Medio Otoño! El año pasado, estaba obsesionada con la yema de huevo y la pasta de semillas de loto, pero este año me sumo a la tendencia y hago pasteles de luna de yema de huevo salada, pasta de cerdo y judías rojas. Esta receta rinde 20 usando un molde de 75 g, y los pasos son sencillos e infalibles. Si se les antoja yema de huevo y pasta de semillas de loto, pueden seguir esta receta de envoltorio y usar 30 g de envoltorio por cada 45 g de yema de huevo y pasta de semillas de loto. Para moldes con otros tamaños de gramos, la misma proporción de envoltorio y relleno debería ser de 3:7. ¡Miren estos pasteles de luna que hice! Cada uno parece una bolsita de la suerte, ¡y son increíblemente festivos! Horneados hasta un acabado dorado y brillante, con líneas definidas, se nota que fueron hechos con mucho cuidado. Ya sea que los empaques o los dejes secar al aire, lucirán increíbles dondequiera que los pongas. Son deliciosos y sabrosos cuando los comes tú mismo, y son aún más impresionantes cuando los regalas. ¿Quién no quedaría encantado? Dale un mordisco, y la yema de huevo salada, salada y fragante, combinada con la rica y suave pasta de frijoles rojos, es tan deliciosa que querrás dar vueltas en tus brazos. Regálalo durante el Festival del Medio Otoño. Es delicioso y tiene un buen significado. ¡Sin duda, es la mejor opción para regalar y saciar tus antojos! ¡Date prisa y prepáralo una vez y sabrás lo delicioso que está!
Los calamares con sal y pimienta son un plato crujiente y contundente, rebozados en una mezcla de harina y maicena a partes iguales, fritos hasta dorarse ligeramente y luego salteados con ajo picado y perejil picado. El toque final se basa en el toque intenso de la pimienta de Sichuan recién molida, la pimienta negra y la sal: aromáticos, picantes y realmente deliciosos.
Siempre cocinaba la lubina al vapor después de comprarla. Hoy preparé un tierno estofado de tofu y lubina aún más sabroso y delicioso que al vapor. Toda la familia quedó encantada con lo fresco, aromático y tierno que estaba. Este tierno estofado de tofu y lubina lleva lubina y tofu como ingredientes principales: los trozos de pescado se marinan en salsa de soja, salsa de ostras, vino de cocina, pimienta, cebollín y jengibre hasta que adquieren un aroma aromático y sabroso. Luego, se cuecen a fuego lento en una olla de barro con tofu salteado hasta que se doren ligeramente. La cebolla, el ajo y los granos de pimienta de Sichuan (con un toque de chiles picantes) le dan un aroma rico y sabroso. La textura es tierna y suave, y el caldo combina a la perfección con el arroz: una comida caliente y deliciosa para toda la familia.
Rollitos de huevo vegetales de colores, con sabor a huevo como base, envueltos con brócoli fresco y pimiento rojo picado, cortados en trozos pequeños y con forma de flor alrededor del tazón de salsa. Al morderlos, el huevo queda suave y tierno, y las verduras son refrescantes. Sumérgelos en la salsa agridulce y las capas se despliegan, compartiendo la vista y el sabor, ¡y te enamorarás de su frescura con solo un bocado!
Rollitos de huevo, verduras, algas y camarones. Estos rollitos tienen una capa exterior de huevo que envuelve verduras y pasta de camarones. Se sirven con salsa y se adornan con cilantro. Este plato combina diversos ingredientes, lo que lo convierte en una opción nutritiva y deliciosa. Es un plato casero creativo o un aperitivo delicado, que incorpora ingeniosamente la pasta de camarones al rollito de huevo para una textura y un sabor más intensos.
La ensalada de filete con burrata combina un filete cocinado a su gusto con burrata cremosa sobre una cama de hojas de ensalada, tomates cherry y tomates secos. El maíz dulce se sella ligeramente en mantequilla y luego se adereza con un aderezo brillante de miel y balsámico, sal y pimienta negra, con salsa de trufa opcional para un toque final de lujo.
Este plato, Huevo Dorado, está hecho con rodajas doradas de huevo frito, con cebolla verde y pimiento rojo, lo cual lo hace muy atractivo. Al morderlo, es crujiente por fuera y tierno por dentro, con un sabor salado y ligeramente picante. El aroma del huevo y los condimentos se combinan a la perfección, lleno de sabor casero. Es un plato delicioso que combina a la perfección con arroz.
El pollo entero queda dorado y brillante, y después de desmenuzarlo, su textura es inconfundible. El caldo lo cubre con un caldo amarillo y blanco que es simplemente delicioso. La receta es súper sencilla, incluso en una olla arrocera. El aroma a sal es irresistible, y el pollo queda tierno y sabroso, rebosante de su auténtico sabor fresco. Usa este caldo para empapar el arroz, ¡que es tan aromático que te hará lamer el tazón! ¡Esta es una verdadera joya de la cocina casera que nunca olvidarás!
Filetes de salmón firmes, ligeramente sellados, ofrecen una textura crujiente y una rica textura mantecosa. Un glaseado de lima brillante y cítrico, acentuado con ajo, soja y un toque de miel y salsa de ostras, envuelve el pescado en un vibrante equilibrio de acidez, sabroso umami y suave dulzor. A medida que la salsa se calienta y espesa, se adhiere al salmón, añadiendo capas de brillo y sabor que realzan la riqueza natural del pescado. Con cada bocado, se percibe el contraste: carne tierna, el brillo ácido de la lima y un sutil matiz dulce y salado. Elegante y reconfortante, este plato celebra ingredientes sencillos transformados en una cena vibrante y llena de sabor, perfecta con un tazón de arroz al vapor o verduras frescas.
Audaz e inesperada, la ensalada de huevo centenario deleita tus sentidos con brillantes gajos de huevo en conserva, cuyas claras translúcidas y gelatinosas brillan alrededor de yemas cremosas de un sabor profundo y maduro. Un aderezo brillante y sabroso de ajo, hierbas y un toque ácido y especiado aporta un toque fresco, contrastando con la intensidad suave de la yema y aportando al plato un equilibrio vibrante. Cada bocado ofrece un contraste fascinante: la clara elástica y vivaz, la yema sedosa, el toque de ajo y chile aromáticos, y un toque de refrescante herbáceo. Servida fría, esta ensalada es a la vez exótica y reconfortante: perfecta como un entrante elegante, una guarnición atrevida o un capricho curioso para quienes estén dispuestos a explorar los sabores tradicionales chinos con un toque moderno.
Una sopa refrescante mezclada con el aroma de carne en rodajas y huevo salado es una excelente opción para la sopa de verano.
Las tiras de calabaza se cubren con yema de huevo salada, aceitosa y dorada. La calabaza tiene un sabor suave y dulce, y la yema de huevo salada es muy salada y aromática. La textura crujiente se extiende por la boca y el aroma salado penetra directamente en la nariz. Tiene buen aspecto y sabor, además de ser sencilla y sabrosa. ¡Es un plato muy popular en la cocina casera!
Los camarones al horno con sal se caracterizan por su dulzura pura, proveniente de camarones envueltos en una intensa y fragante costra de sal. La sal gruesa se perfuma con hojas de laurel, anís estrellado, jengibre seco, pimienta de Sichuan, chiles secos (al gusto) y un toque de cebolla. Finalmente, se remata con un chorrito de vino hua tiao para un toque cálido e inconfundiblemente aromático.
Pimientos rojos verdes desmenuzados salteados. Corte ajos tiernos y frescos en tiras verdes y saltéelos con pimientos rojos encurtidos, lo que realza el aroma a quemado de la carne de cerdo desmenuzada. Los ajos son crujientes y ligeramente picantes, y los pimientos encurtidos aportan color y aroma. El salteado casero esconde la frescura de los fuegos artificiales, y podrá saborear el calor y la frescura de un día normal en un solo bocado.