Teelöffel Salz-Rezeptideen – Familienmahlzeiten leicht gemacht

Finde einfache und günstige Rezepte mit Teelöffel Salz. Ideal für Mittagessen, Abendessen oder Meal-Prep.

Rezepte mit Teelöffel Salz

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Gongso Chicken Wings

Hähnchenflügel vereinen süße, herzhafte und aromatische Aromen – zubereitet nach der typischen Gongso-Art: unter ständigem Rühren gebraten, bis die Gewürze vollständig aufgenommen sind, ohne Soße. Die Flügel werden geteilt, in Sojasauce, Austernsauce, Sesamöl, Salz und Pfeffer mariniert und anschließend goldbraun gebraten, wodurch sie zart und aromatisch werden. Anschließend werden rote und grüne Paprika mit Zwiebeln kurz angebraten – gerade lang genug, um die Aromen zu verschmelzen – und ein Spritzer dunkler Sojasauce verleiht dem Ganzen Glanz und Tiefe.

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Salzige und würzige gebratene Hähnchenflügel mit fermentiertem Tofu

„Warum haben Sie nicht noch ein paar mehr gegrillt?“

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Schweinesteak mit Frühlingszwiebeln und Knoblauchöl

Dieses Gericht mit Frühlingszwiebeln und Knoblauch verleiht Ihrer Küche einen himmlischen Duft. Einen Versuch wert!

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Shakshouka

Dies ist ein einfaches und gesundes Gericht, das in Nordafrika und im Nahen Osten beliebt ist

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Salz- und Pfeffer-Calamari

Diese besonderen Calamari machen Appetit und sorgen dafür, dass Sie sie im Handumdrehen aufessen!

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Süß-saure kalte Reisnudeln

Diese erfrischenden kalten Nudeln mit einer geheimen Zutat sind perfekt für das heiße Sommerwetter!

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Salziges geschmortes Schweinefleisch aus Sichuan und Chongqing

Das salzige Shaobai (Reis-Shao) aus Sichuan und Chongqing ist ein zartschmelzender Schweinebauch. Der fettige, klebrige Schweinebauch ist überhaupt nicht fettig, während der magere Schweinebauch perfekt aromatisch ist. Die gehackten Sojasprossen sind salzig und aromatisch und bieten eine knackige und würzige Bissfestigkeit. Zusammen mit dem Schweinebauch ist die Kombination aus salzigen und süßen Aromen so aromatisch, dass es fast berauschend ist! In Sichuan und Chongqing ist dieses Gericht ein beliebtes Gericht bei Banketten und in Restaurants. Ich, ein Fleischmuffel, sah dieses Shaobai (Reis-Shao) bei meiner Großmutter und probierte ein Stück. Meine Augen weiteten sich, und ich verschlang den ganzen Teller! Seitdem bin ich ein echter Fleischesser. Jedes Mal, wenn ich zu meiner Großmutter zurückkomme, rufe ich als Erstes: „Ich will Shaobai!“

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Knackig-würziger Lotuswurzelsalat

Dieses Gericht ist in ganz China ein alltäglicher Anblick auf den Straßen und in jedem Haushalt. Ob im Norden oder Süden, an kalten Imbissständen im Sommer oder am heimischen Esstisch – dieser knackige, aromatische Salat aus kalten Lotuswurzeln ist ein Muss. Schon beim Hineinbeißen knistert die Lotuswurzel mit einem knackigen, duftenden und würzigen Geschmack. Zusammen mit Reis ist er eine köstliche Beilage, perfekt zum Trinken. Selbst ein unerfahrener Koch kann ihn zubereiten! Ein wahrhaft bodenständiges und köstliches Nationalgericht!

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Gebratene Schweineschulter mit Knoblauchsalz

Die Schweineschulter hat die richtige Menge an Fett und magerem Fleisch und das Fleisch ist zart. Schneiden Sie die Schweineschulter in dünne Scheiben und braten Sie sie. Das Fleisch ist aromatisch, aber nicht fettig, und weich, aber nicht spröde. Dieses Gericht wird mit einer Trockenmarinade (Salz, Fünf-Gewürze-Pulver, schwarzer Pfeffer und Knoblauchpulver) mariniert, wodurch der ursprüngliche Geschmack des Fleisches hervorgehoben wird. Beim Braten oder Kochen läuft kein Wasser über und das Wokaroma wird verstärkt.

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Die Menschen in Sichuan und Chongqing lieben Kong-Reis (geschmorter Reis) mit Kürbis, Pilzen und Reiskruste.

In Sichuan und Chongqing ist dieses geschmorte Reisgericht als „Kong Fan“ bekannt. Geschmorter Kürbis, getrocknete Pilze und Reis ergeben ein goldenes Reisgericht, das die Süße des Kürbisses mit den herzhaften Aromen von Pilzen und Hackfleisch verbindet. Die knusprige Reiskruste und die zähe, weiche Textur des Kürbisses ergeben ein wahrhaft köstliches Gericht. Auch ohne die zusätzlichen Zutaten werden Sie Lust auf mehr haben!

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Den Fisch in Salzwasser kochen

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Dreifarbiger Gemüsesalat

Dieser dreifarbige Salat liefert eine Vielzahl von Nährstoffen, trägt zur Erhaltung der Gesundheit bei, ist erfrischend und lecker und für die meisten Menschen geeignet.

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Gebratene Auberginen mit Hackfleisch

Gebratene Auberginen mit Hackfleisch sind ein Gericht, bei dem Auberginenscheiben mit Rinder-/Hähnchenhackfleisch, Knoblauch, Schalotten und Chilischoten angebraten werden, bis sie duften. Süße Sojasauce, Austernsauce, Salz, Pfeffer und etwas Wasser hinzufügen und kochen, bis die Auberginen weich sind und die Gewürze aufgenommen haben. Das Ergebnis ist ein würzig-pikantes Gericht mit weicher Auberginentextur und reichem Fleischgeschmack.

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Wajik-Kuchen mit braunem Zucker

Stellen Sie sich ein Stück Kuchen mit warmem, goldenem Glanz vor, dessen süßer Duft die Sinne schon vor dem ersten Bissen verführt. Jedes Stück verströmt die Fülle von braunem Zucker, der sich sanft mit der herzhaften Kokosmilch vermischt und so eine reichhaltige und verführerische Geschmacksschicht bildet. Die Textur ist wohltuend: Bei leichtem Druck fühlt sie sich dicht und doch zäh an – als trüge sie die nostalgische Wärme der Heimat in sich. Schichten von Pandan und leichter Kokosmilch verschmelzen zu einer harmonischen Balance aus Süße und Cremigkeit mit einem Hauch unvergesslichen natürlichen Aromas. Dieses einfache Gericht passt perfekt zu einer Tasse warmen Tee an einem romantischen Nachmittag – Red Sugar Wajik Cake ist mehr als nur ein Snack, er ist eine schöne Erinnerung.

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Rinderrolle mit Enoki-Pilz

Dieses Rezept erfordert herzhaft-süße Rindfleischröllchen gefüllt mit Enoki-Pilzen und Frühlingszwiebeln. Dünn geschnittenes Rindfleisch wird mit Ingwer, Knoblauch, Chilipulver, Salz, Pfeffer, Tapiokastärke, Austernsauce, Sojasauce, Sesamöl und Zucker gewürzt, anschließend mit leicht blanchierten Enoki-Pilzen und geschnittenen Frühlingszwiebeln belegt und anschließend fest aufgerollt. Die Röllchen werden bei schwacher Hitze goldbraun gebraten und anschließend mit der restlichen Sauce (Sojasauce, Austernsauce, Zucker, Gewürze und Mehl) übergossen, bis sie eindickt und eine glänzende Konsistenz hat. Zum Schluss verleihen frisch geschnittene Frühlingszwiebeln und eine Prise Chilipulver dem Gericht eine würzige Note. Das Ergebnis ist zartes Fleisch mit einem weichen Pilzkern und einer klebrigen, umami-angehauchten Sauce – perfekt als Party-Vorspeise oder Hauptgericht.

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Herzhafter Schweinefleischflosssalat, weiche Brötchen

Schweinefleischflocken, Schnittlauch und Käse. Schon der Anblick verrät, wie köstlich sie schmecken. Wenn man morgens in Eile ist, ist es super praktisch, sich eins zu schnappen. Das Brot ist weich, und mit einem Bissen entfaltet sich der salzige Geschmack von Schweinefleischflocken, knusprigem Schnittlauch und cremigem Käse in deinem Mund. Je länger du kaut, desto köstlicher wird es. Es duftet herrlich, und du musst dir keine Gedanken über die richtige Kombination machen. Iss eins und steck dir eins für den Tag in die Tasche – ein perfektes Frühstück und ein perfekter Nachmittagstee für einen Berufstätigen, oder? 😀

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Hähnchenrolle (Kann als Tiefkühlkost verwendet werden)

Diese Hühnerroulade bietet einen herzhaften Geschmack, der sich in jedem Bissen entfaltet: Ihre gleichmäßig weiche Textur, kombiniert mit der leuchtenden Farbe von Karotten und frischen Frühlingszwiebeln, ergibt eine einladende Kombination. Die äußere Schicht aus gedämpftem Ei umhüllt die Hühnermischung elegant, während beim goldbraunen Braten ein warmes, frisches Aroma entströmt und den Appetit anregt. Ideal, gleich warm serviert oder eingefroren für später – praktisch und jederzeit köstlich.

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Thunfisch-, Bohnen- und Kartoffelsalat

Dieser nahrhafte und fettarme Salat ist für mich als Abnehmwillige sehr gut geeignet 😅. Es enthält Eiweiß, Gemüse und Kohlenhydrate. Wenn Sie es zum Mittagessen essen, werden Sie satt, ohne sich fettig zu fühlen, und bleiben den ganzen Nachmittag über voller Energie!

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Kokos-Hühnchen-Reis

Probieren Sie diesen alternativen Hühnchenreis mit Kokoswasser – schnell zubereitet und ohne große Vorkenntnisse! Die Süße des Kokoswassers und das Hühneröl verleihen dem Reis seinen kräftigen Geschmack.