Einfache Salz, Maisstärke, Pfefferpulver-Rezepte – schnelle Gerichte für alle
Entdecke leckere und einfach zuzubereitende Rezepte mit Salz, Maisstärke, Pfefferpulver – perfekt für hektische Abende und Familienessen.
Rezepte mit Salz, Maisstärke, Pfefferpulver
Grüne Paprika waschen und in Streifen schneiden, Schinken in Streifen schneiden, Eier verquirlen und unter Rühren stückig braten und servieren. Öl erhitzen und gehackten Knoblauch anbraten, grüne Paprika hinzufügen und halb weich braten, Schinken hinzufügen und unter Rühren braten, bis er duftet. Eier hinzufügen, mit Salz und etwas heller Sojasauce abschmecken und schnell und gleichmäßig unter Rühren braten. Die Farbe ist leuchtend, die grüne Paprika ist leicht scharf, der Schinken salzig und aromatisch, die Eier zart und geschmeidig. Es passt gut zu Reis und ist schnell und einfach zuzubereiten.
Ich esse gerne kalte Gerichte, besonders kalte Nudeln. Folgen Sie den Schritten, um Mehl, Salz und Wasser zu einem Teig zu kneten, den Teig nach dem Ruhen zu waschen und das Stärkewasser abzuscheiden. Dämpfen Sie die durchscheinenden und elastischen kalten Nudeln und schneiden Sie das gedämpfte Gluten in kleine Stücke. Geben Sie Gurken- und Karottenstreifen hinzu, mischen Sie eine Schüssel Sauce mit Sojasauce, gereiftem Essig und Chiliöl und vermischen Sie alles mit den kalten Nudeln. Es ist zäh und geschmeidig und vermittelt ein Gefühl der Vollendung. Diese hausgemachte Köstlichkeit ist so sättigend.
Gebratenes Rindfleisch mit Melonenkeimlingen ist ein nahrhaftes Gericht. Rindfleisch ist eine wichtige Quelle für hochwertiges Eiweiß. Es enthält verschiedene essentielle Aminosäuren für den menschlichen Körper. Seine Zusammensetzung ähnelt der des menschlichen Körpers und kann vom Körper leicht aufgenommen und verwertet werden. Es liefert wichtige Rohstoffe für Wachstum, Reparatur und Aufrechterhaltung der normalen Funktionen von Gewebe und Organen. : Melonenkeimlinge sind reich an verschiedenen Vitaminen, wie beispielsweise Vitamin C, das antioxidativ wirkt, das Immunsystem stärkt und die Eisenaufnahme fördert. Außerdem enthalten sie B-Vitamine, die am Stoffwechsel beteiligt sind und sich positiv auf die Gesundheit des Nervensystems und der Verdauung auswirken.
Die Schweineschulter hat die richtige Menge an Fett und magerem Fleisch und das Fleisch ist zart. Schneiden Sie die Schweineschulter in dünne Scheiben und braten Sie sie. Das Fleisch ist aromatisch, aber nicht fettig, und weich, aber nicht spröde. Dieses Gericht wird mit einer Trockenmarinade (Salz, Fünf-Gewürze-Pulver, schwarzer Pfeffer und Knoblauchpulver) mariniert, wodurch der ursprüngliche Geschmack des Fleisches hervorgehoben wird. Beim Braten oder Kochen läuft kein Wasser über und das Wokaroma wird verstärkt.
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Proteinergänzung: Mageres Schweinefleisch ist eine wichtige Quelle für hochwertiges Protein. Protein trägt zur Reparatur und zum Wachstum von Körpergewebe bei und spielt eine Schlüsselrolle bei der Aufrechterhaltung normaler physiologischer Körperfunktionen.
Blanchieren: Wasser in einem Topf aufkochen, etwas Salz und einige Tropfen Speiseöl hinzufügen, zuerst die getrockneten Tofustreifen hineingeben und 1–2 Minuten blanchieren, herausnehmen und mit kaltem Wasser abspülen, das Wasser abgießen, dadurch kann der Bohnengeruch entfernt und der Geschmack milder gemacht werden; dann die Bittermelonenstreifen in kochendes Wasser geben und etwa 30 Sekunden blanchieren, schnell herausnehmen und mit kaltem Wasser abspülen, um die smaragdgrüne Farbe und den frischen Geschmack zu erhalten.
Dieses Rezept für Klebreis mit Mango und Kokosmilch besteht aus prallem, weißem Klebreis, beträufelt mit Kokosmilch und glänzenden Mangostücken. Die Mangoscheiben werden zu einer kleinen Blume geformt und mit ein paar grünen Blättern verziert. Auf einem Teller angerichtet ist dieser Reis ein echter Favorit in jedem Dessertladen! Er schmeckt noch köstlicher. Der Klebreis ist weich und federnd, umhüllt vom Kokosduft, während die Mango süß und saftig ist. Schon beim ersten Bissen erfüllt das Aroma von Kokosnuss und Frucht Ihren Mund mit einer erfrischenden Süße! Das Rezept ist kinderleicht: Den Klebreis einweichen und dämpfen. Kokosmilch, Zucker und Salz zum Kochen bringen und über den Reis gießen. Die Mango hacken und darauf verteilen. Selbst Anfängern gelingt das mühelos. Probieren Sie es jetzt aus; mir ist schon der Duft ganz schwindelig!
Eine heiße Suppe, die zu jeder Jahreszeit passt. Unsere Familie trinkt diese Suppe sehr gerne. Mein Sohn trinkt mindestens zwei Schüsseln auf einmal.
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Gedämpfte Garnelen-Fadennudeln: Reich an hochwertigem Eiweiß, zart und leicht verdaulich, mit etwas Kalzium, geeignet für Senioren und Kinder. Die Fadennudeln absorbieren den frischen Saft und das würzige Aroma der Garnelen, sind weich und lecker und eignen sich als einfaches Grundnahrungsmittel. Durch das Dämpfen bleiben die Nährstoffe der Zutaten optimal erhalten, mit weniger Salz und Rauch. Der Geschmack ist erfrischend und nicht fettig. Schon beim ersten Bissen schmeckt man die Süße und Bissfestigkeit der Garnelen und die Weichheit und den Geschmack der Fadennudeln – so frisch, dass einem die Augenbrauen hochfallen. Kein Wunder, dass man sich satt und zufrieden fühlt.
– Nährstoffergänzung und ausgewogene Ernährung: Fleischbällchen (z. B. Schwein, Rind usw.) liefern hochwertiges Eiweiß, Fett, Eisen und andere Nährstoffe, die Energie tanken und die körperliche Kraft stärken. Weißer Rettich ist reich an Vitamin C, Ballaststoffen, Kalium usw. Die Kombination dieser beiden Zutaten kann die Ernährung unter Berücksichtigung der Vorteile tierischer und pflanzlicher Ernährung umfassender gestalten. Dieses Gericht wird gesund (gedünstet) mit weniger Öl und Salz zubereitet und ist für die meisten Menschen geeignet, insbesondere für ältere Menschen, Kinder oder Menschen, die eine leichte Ernährung benötigen.
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Frische Langbohnen waschen und in Stücke schneiden. Unter Rühren braten, bis sie smaragdgrün sind und einen knackigen, zarten Geschmack mit eigenem Duft entwickeln. Die geschlagenen Eier unter Rühren zu goldbraunen, luftigen Eierwürfeln braten, die ein intensives Eieraroma verströmen. Nach dem Vermischen neutralisiert die Frische der Langbohnen die Milde der Eier. Anschließend mit etwas Salz und leichter Sojasauce abschmecken. Einfaches Würzen kann den authentischen Geschmack der Zutaten optimal entfalten.