Essayez quelque chose de nouveau avec beurre non salé — des recettes simples avec des ingrédients que vous avez déjà chez vous.
Ce « chou frisé frit avec poitrine de porc fumée » offre un contraste satisfaisant entre la poitrine de porc fumée et le chou frisé tendre et croquant, le tout agrémenté de la touche chaude du gingembre. La riche saveur umami du porc se diffuse dans les légumes verts lorsqu'ils grésillent ensemble, créant un plat savoureux à la fois copieux et frais. Rapide à préparer, il constitue un excellent accompagnement pour un soir de semaine ou un plat léger. Attention cependant à bien doser le feu et à ajouter un peu d'eau si la poêle est sèche, sinon le chou frisé risque de brûler avant de fondre.
L'épaule de porc contient la bonne quantité de gras et de viande maigre, et la viande est tendre. Coupez l'épaule de porc en fines tranches et faites-la frire. La viande est parfumée mais pas grasse, et tendre mais pas cassante. Ce plat est mariné avec un mélange sec (sel, poudre de cinq épices, poivre noir et poudre d'ail), qui peut faire ressortir la saveur originale de la viande. L'eau ne débordera pas lors de la friture ou de la cuisson, et l'arôme du wok sera renforcé.
salé, frais, légèrement acidulé, et offre une texture moelleuse unique. Plus on mâche, plus le goût est délicieux.
Cette salade tricolore fournit une variété de nutriments, aide à maintenir une bonne santé et est rafraîchissante et délicieuse, adaptée à la plupart des gens.
Ce plat, principalement composé de légumes et de haricots, est presque sans matières grasses et faible en calories. Il convient aux personnes en perte de poids ou souhaitant contrôler leur alimentation. Il procure une sensation de satiété sans consommer trop de calories. - Antioxydant et bénéfique pour la santé : La quercétine présente dans les oignons et la vitamine C présente dans les concombres sont des antioxydants qui aident à éliminer les radicaux libres. Les phytostérols présents dans le soja peuvent également contribuer à réduire le cholestérol sanguin et présentent certains bienfaits pour la santé cardiovasculaire.
:Après avoir été blanchis et rincés à l'eau froide, les haricots longs conservent leur texture croustillante et tendre, et ils produisent un son croustillant lorsqu'ils sont mâchés, procurant aux gens une sensation de fraîcheur.
Tendon de bœuf froid, appétissant, rafraîchissant et gras, un incontournable sur la table d'été
Cette salade nutritive et faible en gras convient très bien à moi qui souhaite perdre du poids 😅. Il contient des protéines, des légumes et des glucides. Manger ce plat au déjeuner vous rassasiera sans vous sentir gras et vous donnera de l'énergie pour tout l'après-midi !
Biscuits sablés avec pépites