Recetas saludables con cualquier harina para cada día
Energiza tu día con comidas nutritivas hechas con cualquier harina. Sabrosas, equilibradas y fáciles de preparar.
Recetas con cualquier harina
¡Ya están aquí las alitas de pollo asadas con sabor a ajo que mi "carnívoro" comprará una y otra vez! El ajo picado se envuelve en un condimento secreto para masajear las alitas toda la noche, y se transforman en bombas doradas en el horno. Dale un mordisco, la piel crujiente cruje, el aroma a ajo explota en la punta de la lengua y la tierna salsa sale a borbotones. ¡Este sabor hará que la comida para llevar sepa fatal en un segundo!
Las chuletas de cerdo tailandesas ofrecen un perfil de sabor rico y variado, brindando una experiencia única. Con costillas de cerdo como ingrediente principal, se infusionan con hierbas como raíces de cilantro, limoncillo, cilantro tailandés y hojas de lima kaffir, además de lima, salsa de pescado, chile ojo de pájaro y cúrcuma en polvo para crear un sabor tailandés ácido y picante. Tras marinarlas hasta obtener su sabor, se fríen al aire hasta que estén doradas y finalmente se untan con miel. El resultado es un exterior ligeramente tostado y dulce, pero jugoso por dentro, con un sabor refrescante e irresistible.
Cuando comes cerdo al vapor con harina de arroz al aire libre, puedes comerlo solo o solo costillas de cerdo al vapor con harina de arroz. ¡A diferencia de prepararlo en casa, donde puedes añadir lo que quieras! Mi ración incluye cerdo al vapor con harina de arroz, costillas y panceta. La piel suave y pegajosa de la panceta, rebozada en harina de arroz, se deshace en la boca. Para un bocado sabroso, prueba las costillas, donde el picante de los huesos se funde con el sabor de las especias. Para un plato más magro, prueba la panceta, que es firme, sabrosa y no demasiado seca. Capta todos los sabores a la perfección. Y como es casera, el condimento es generoso y el sabor proviene exclusivamente de los ingredientes y el cuidado puesto en su elaboración. Si te gusta el picante, añade chile en polvo para un sabor más intenso. ¡Cada bocado es satisfactorio, y es mucho más satisfactorio que las porciones monótonas que se sirven fuera! Hablando de cerdo al vapor con harina de arroz de Sichuan y Chongqing, es un plato favorito de los lugareños. Al comer en un restaurante de Sichuan y Chongqing, lo primero que oirá al entrar es: "¡Jefe, deme cerdo al vapor con harina de arroz! ¡Quiero el delicioso!". El cerdo al vapor con harina de arroz es un plato popular en Sichuan y Chongqing. Al igual que los habitantes de Chongqing no pueden vivir sin la olla caliente y los de Chengdu no pueden vivir sin las casas de té, es un plato esencial en la mesa de cualquier hogar. Incluso es imprescindible durante los festivales.
Las apetitosas brochetas satay combinan capas de tierno pollo y ricas lonchas de panceta de cerdo, ambas bañadas en un aromático adobo satay. Cada bocado deleita la armonía de la carne a la parrilla con una costra dorada y la rica salsa de cacahuete, combinadas con la dulzura natural del azúcar de coco, especias tentadoras y un profundo sabor a soja, creando un plato rebosante de calidez tradicional y sabor auténtico.
Siempre cocinaba la lubina al vapor después de comprarla. Hoy preparé un tierno estofado de tofu y lubina aún más sabroso y delicioso que al vapor. Toda la familia quedó encantada con lo fresco, aromático y tierno que estaba. Este tierno estofado de tofu y lubina lleva lubina y tofu como ingredientes principales: los trozos de pescado se marinan en salsa de soja, salsa de ostras, vino de cocina, pimienta, cebollín y jengibre hasta que adquieren un aroma aromático y sabroso. Luego, se cuecen a fuego lento en una olla de barro con tofu salteado hasta que se doren ligeramente. La cebolla, el ajo y los granos de pimienta de Sichuan (con un toque de chiles picantes) le dan un aroma rico y sabroso. La textura es tierna y suave, y el caldo combina a la perfección con el arroz: una comida caliente y deliciosa para toda la familia.
Estos Nuggets de Pollo son una delicia para chuparse los dedos, donde la tierna y fragante carne de pollo se funde a la perfección con la textura crujiente del pan rallado. Cada bocado ofrece una combinación suave y sabrosa, con toques de ajo y pimienta blanca que se deslizan delicadamente en la lengua. Recién fritos, los nuggets tienen un brillo dorado, una promesa de exquisitez que cautiva desde el primer vistazo. Crujientes por fuera, suaves por dentro, como si te invitaran a sumergirte en capas de sabores deliciosos y satisfactorios. Este plato es un pequeño festín listo para disfrutar en cualquier momento, acompañado de risas y bromas en la mesa.
Me encantan las yemas crujientes, pero tengo problemas para procrastinar (llevo mucho tiempo preparando la manteca). Siempre quiero hacerlas, pero no empiezo. Pero una vez que empiezo, empiezo a prepararlas en masa, horneo un plato grande y luego las guardo cuidadosamente en el congelador. Estas yemas crujientes caseras se pueden conservar hasta tres meses sin problema y son súper prácticas para comerlas cuando quieras. Las que preparas tú mismo tienen un aroma muy aromático, completamente diferente al de las que se compran en tiendas. Después de probarlas, te garantizo que nunca más despreciarás las que venden fuera. ~ Dale un mordisco: la piel crujiente se deshace, la yema salada y aromática combina con la delicada pasta de frijoles; el sabor es súper rico, tan satisfactorio, ¡quién no se confundiría después de comerlas! Tanto para comerlas solas como para regalar, son especialmente adecuadas. Puedes disfrutar de la deliciosa comida en cualquier momento si la comes tú mismo, y además es muy gratificante compartirla con otros. Es una auténtica moneda social.
¡Una receta original de pastel de matcha! Un pastel de queso suave y sedoso acompañado de un mochi suave y masticable, y la salsa de matcha le da un toque dulce: ¡el sueño de cualquier amante del matcha!
Costillas al estilo coreano, dulces y tiernas. Costillas al estilo coreano, dulces y tiernas, marinadas en una salsa de frutas (manzana, pera coreana, kiwi y cebolla) con ajo, jengibre, salsa de soja, mirin, azúcar, aceite de sésamo y cebollino. Ricas, agridulces y profundamente aromáticas.
Un aromático plato de pollo al estilo tailandés, preparado con un adobo aromático de raíces de cilantro, ajo, hojas de limón, chalotes, limoncillo, jengibre tailandés y un toque de chile rojo. La cúrcuma aporta un cálido toque dorado, equilibrado con azúcar moreno y salsa de pescado para lograr ese clásico toque dulce y salado, y acabado con una pincelada de mantequilla derretida para un toque extra de brillo.
Sopa reconfortante con diferentes ingredientes naturales. Un caldo reconfortante y picante que combina pollo entero y estómago de cerdo con jengibre, y que luego redondea el sabor con hierbas chinas (tangshen, sha shen, yuzhu) y la suave dulzura de dátiles rojos, bayas de goji y longan seco.
frescura, ligereza y énfasis en los sabores naturales de los ingredientes. Elaborado con melón de invierno y flores de cordyceps, elimina la necesidad de un caldo aparte. El pollo se marina según la tradición Shunde y se cuece al vapor durante 12 minutos. Apague el fuego y cocine a fuego lento durante un minuto más. El pollo resultante es tierno y jugoso, mientras que el melón de invierno le aporta la frescura del pollo y el aroma de los hongos, creando un plato dulce, tierno y refrescante. Las flores de cordyceps también se combinan con la frescura del pollo, creando un plato refrescante y delicioso que combina a la perfección con el arroz. Es una receta fácil y rápida para la cocina diaria. En cuanto a nutrición, se ajusta perfectamente a los principios saludables de la cocina Shunde. El pollo aporta proteínas de alta calidad, el melón de invierno elimina el calor y favorece la micción, y las flores de cordyceps contienen aminoácidos nutritivos. Ya sea para servir comidas o simplemente para entretener a los invitados, este es un plato casero auténtico y práctico de Shunde.
Estos huevos pasados por agua se cocinan el tiempo suficiente para mantener la yema perfectamente líquida, luego se dejan remojar en una marinada a base de soja endulzada con mirin y vino de cocina japonés; perfectos para acompañar con arroz o disfrutar solos.
El Marinado para Sashimi de Salmón es una salsa agridulce y picante diseñada para realzar el sashimi de salmón con aromas intensos y cítricos. Cebolla roja, ajo, chiles, lima y cilantro picado se equilibran con salsa de soja, salsa de pescado, jugo de limón, un toque de azúcar y un toque de wasabi: fresco, ácido y muy estimulante para el clima cálido. ¿Buscas algo más refrescante para el verano? ¡Prueba esta salsa agridulce para marinar el sashimi de salmón y abrir el apetito!
Este rollo de pollo ofrece una exquisitez sabrosa que se siente en cada bocado: su textura suave y uniforme, combinada con el color brillante de las zanahorias y las cebolletas frescas, crea una combinación tentadora. La capa exterior de huevo al vapor envuelve elegantemente la mezcla de pollo, mientras que al freírlo hasta dorarse, se desprende un aroma cálido y crujiente que invita al apetito. Ideal para servir caliente ahora o congelado para disfrutar más tarde: práctico y delicioso en cualquier momento.
Al abrir uno, su textura suave y fibrosa se extiende. La leche de coco, escondida entre las grietas, rezuma, fragante y húmeda, y el aroma a coco, mezclado con el de la leche, me penetra la nariz. Un mordisco revela que el pan es suave como el algodón, la dulzura de la leche de coco envuelve el delicado aroma del trigo, una dulzura perfecta que se vuelve cada vez más adictiva con cada mordida. Últimamente he estado intentando controlar mi peso, pero con el olor y la textura de esta suavidad, ¿cómo podría resistirme? Así que cogí uno, luego otro (con una sonrisa tonta), viendo a mi familia pelear felizmente por él. Cualquier preocupación por perder peso se desvaneció con el aroma a coco; después de todo, no siempre hay golosinas llenas de carbohidratos que toda la familia puede disfrutar. ¿Bajar de peso? ¡Me preocuparé después de terminar este plato!