Aprovecha al máximo 5 rodajas de jengibre. con nuestras recetas seleccionadas: sencillas, satisfactorias y llenas de sabor.
El arroz frito es dorado y abundante. Es una excelente opción para el almuerzo.
¡El rollo de flor de aceite de cebolleta y el rollo de flor de pimiento son simplemente la combinación perfecta en el mundo de los carbohidratos! Al abrir el rollo de aceite de cebolleta, la fragancia de cebolla mezclada con la de harina penetra directamente en la nariz. Es suave al morderlo, y cada bocado es como si se pegara a la "bomba de aroma de cebolleta". El rollo de pimiento es aún mejor: el poder adormecedor del pimiento sube discretamente a la punta de la lengua, y cuanto más se mastica, más adictivo se vuelve. Los adultos nunca tienen que elegir; deben tener uno de cada uno de los dos rollos de flor en sus manos. ¿Un rollo de flor tan fragante? ¿Bajar de peso? ¡Eso es cosa del mañana!
El codillo de cerdo estofado es un alimento básico en cualquier hogar de Filipinas y otros países asiáticos. Se suele estofar o asar. Además, es rico en colágeno, beneficioso para la piel y las articulaciones. Bien cocinado, la carne queda tierna, jugosa y sabrosa, con una combinación de dulce, salado y salado. El codillo de cerdo necesita mucho tiempo para ablandarse. Se puede usar una olla a presión para una cocción más rápida, pero yo prefiero la cocción lenta para un sabor más intenso.
El estofado de Gastrodia elata con cabeza de pescado es una receta tradicional de terapia alimentaria con los siguientes efectos principales: • Calma el hígado y alivia los gases: La Gastrodia elata es dulce y suave, calma el hígado y alivia los gases, equilibra los meridianos y alivia el dolor, y tiene cierto efecto para aliviar los mareos y el dolor de cabeza causados por la hiperactividad del yang del hígado. Suplemento de proteínas y oligoelementos: La cabeza de pescado es rica en proteínas de alta calidad, ácidos grasos insaturados (como el DHA), calcio, fósforo, etc., lo que ayuda a fortalecer el cuerpo y a promover el desarrollo cerebral (especialmente indicada para personas que necesitan complementar su nutrición). • Nutrición del hígado y los riñones: Esta sopa también tiene un cierto efecto nutritivo para el dolor de cintura y rodillas, la fatiga, etc., causados por la deficiencia de yin de hígado y riñón.
1. Cortar la pechuga de res en trozos, llevar a ebullición a fuego alto, agregar jengibre en rodajas, incorporar la pechuga de res y cocinar a fuego lento durante 10 minutos. Escurrir y enjuagar para su uso posterior. 2. Pelar y cortar el rábano en trozos. Dejar de lado. 3. Calentar el aceite en una sartén, sofreír el jengibre en rodajas, las cebolletas, el ajo, el anís estrellado, las hojas de laurel, añadir la carne picada, sofreír hasta que esté fragante. 4. Agregue el rábano blanco, la salsa de ostras, un poco de azúcar y salsa de soja, revuelva bien, agregue suficiente agua y deje hervir. 5. Reducir el fuego, tapar y cocinar a fuego lento durante 20 minutos, hasta que la salsa se haya reducido. Apaga el fuego y hornea durante 15 minutos. Luego, vuelve a cocinar a fuego lento durante 20 minutos, apaga el fuego y vuelve a cocinar a fuego lento durante 15 minutos.
El pollo es tierno y sabroso, sencillo y fácil de cocinar👍
El arroz glutinoso al vapor con costillas es un plato nutritivo. Consumirlo con moderación es beneficioso para el organismo. Las costillas de cerdo complementan la nutrición: son ricas en proteínas, grasas, vitaminas, calcio, fósforo, hierro y otros minerales, que aportan energía y nutrición al organismo. El arroz glutinoso contiene carbohidratos, proteínas, vitaminas del complejo B, etc. La combinación de ambos nutrientes hace que la nutrición sea más completa. • Fortalecen los huesos: Las costillas contienen calcio, que desempeña un papel importante en el desarrollo y el mantenimiento de la salud de los huesos y los dientes, y ayuda a prevenir problemas como la osteoporosis. • El arroz glutinoso aporta energía: Los carbohidratos del arroz glutinoso se absorben rápidamente y se convierten en energía, lo que alivia la fatiga y repone la fuerza física.
Esta sopa es apta tanto para adultos como para niños. Según preferencia personal, con carne magra, el tocino fresco es más fresco y delicioso.
¡Abre la tapa y el aroma estalla al instante! Las costillas de res estofadas están envueltas en una salsa roja espesa y brillante, temblando ligeramente con el calor. Al morderlas, la piel es suave y masticable, y la carne magra está llena de especias y el aroma salado de la salsa. Es tan tierna que se desprende del hueso con un ligero tirón, e incluso los espacios entre las espinas están llenos de una tentadora frescura. ¡Perfecta con arroz!
¡El salmón es mi "complejo de contradicción" culinaria! Su delicioso nombre es bien conocido, pero cuando pienso en comerlo crudo, niego con la cabeza: "¡Rayos!". ¿Quién puede culparlo por su valor nutricional? Invito al salmón a la cocina, caliento la sartén y el aceite, y lo observo bailar alegremente en la sartén, chisporroteando y desprendiendo su aroma. Otros lo comen crudo por su frescura, pero yo lo como frito por su consistencia. La idea principal es que "la salud también necesita un sentido ritual", ¡y el salmón frito es mi plato favorito!
La berenjena es rica en vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina P, proteínas, carbohidratos y minerales. La vitamina P puede reducir la fragilidad y la permeabilidad de los capilares y aumentar la adhesión celular. Consumirla regularmente es beneficioso para la circulación sanguínea.
Fui a la capital provincial a buscar comida, ¡y un plato de pato estofado con aceite de jengibre me dejó mareado! El precio de 150 yuanes por caja corresponde a solo unas pocas piezas de carne, lo que me hizo decir, como amante de la carne, "¡Me está saliendo una lágrima!". A mi regreso, comencé de inmediato el "plan de reproducción de alimentos". Tras muchos experimentos, ¡por fin logré reproducir esta exquisitez! La versión mejorada reduce la cantidad de aceite, pero conserva el 95% del sabor original, convirtiendo con éxito el plato duro de este restaurante en una exquisitez casera. La esencia del pato estofado con aceite de jengibre reside en usar una gran cantidad de rodajas de jengibre para saltear el suave aceite de jengibre, lo que no solo elimina por completo el olor a pescado, sino que también realza su aroma único. La carne de pato se cuece lentamente con aceite de jengibre. La piel es ligeramente masticable, pero el interior es tierno y jugoso. Cada fibra está llena de una espesa salsa salada, fragante y ligeramente dulce. En cuanto se abre la tapa, la rica fragancia te golpea en la cara. ¡Comerlo con arroz blanco es simplemente un deleite para el paladar! Ven a ver los resultados de mi reproducción (compara las fotos al final del artículo).
El valor nutricional de los huevos en conserva proviene principalmente de sus propios componentes nutricionales. Son ricos en proteína de alta calidad, característica exclusiva de los huevos. Cada 100 gramos contiene aproximadamente 14 gramos. Tras el encurtido en condiciones alcalinas, parte de la proteína se descompone en aminoácidos (como el ácido glutámico), lo que realza su sabor y facilita su digestión y absorción. Aporta al cuerpo los nutrientes básicos necesarios para la reparación de tejidos y la función inmunitaria.
Es ácido y muy apetitoso y combina muy bien con el arroz. Combinado con pepino, el sabor es excelente👍