Suchst du nach Rezepten mit Gramm Kristallzucker? Hier findest du einfache und leckere Ideen, die der ganzen Familie schmecken – ideal für den Alltag.
Diese Kokosbrötchen sind einfach himmlisch! Der Teig kommt ganz ohne Wasser aus und besteht ausschließlich aus Milch, Kokosmilch und Sahne, wodurch er bis zu 80 % Flüssigkeit enthält. Das verdoppelt das milchige Kokosaroma und macht die Brötchen saftiger, reichhaltiger und weicher als normales Brot. Die Kruste wird goldbraun und glänzend gebacken und sieht unglaublich appetitlich aus. Die Kokosfüllung ist etwas ganz Besonderes: Sie wird mit glutenarmem Mehl, Eiern und Milch zubereitet und bleibt auch nach dem Backen saftig – kein bisschen trocken oder klebrig. Beim Aufbrechen offenbart sich eine großzügige Füllung aus Kokosflocken, dicht und saftig, mit einem unglaublich intensiven Kokos- und Milcharoma, süß, aber nicht aufdringlich. Ich backe selten Kokosbrötchen, aber dieses Rezept ist wirklich einen Versuch wert! Ob als kleines Brötchen oder geflochtenes Gebäck – Aussehen und Geschmack sind erstklassig. Frisch aus dem Ofen erfüllt der Duft das ganze Haus, und die weiche, angenehme Konsistenz ist einfach himmlisch. Ein Bissen und man ist sofort voller Glück!
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Meine Lieben, lasst uns zum Mittherbstfest nicht die gleichen alten Mondkuchen essen! Letztes Jahr war ich ganz verrückt nach Eigelb und Lotussamenpaste, aber dieses Jahr springe ich auf den Zug auf und backe Mondkuchen mit gesalzenem Eigelb, Schweinefleischfloss und roter Bohnenpaste. Dieses Rezept ergibt 20 Stück in einer 75-g-Form und ist einfach und kinderleicht. Wenn ihr Lust auf Eigelb und Lotussamenpaste habt, könnt ihr diesem Teigblatt-Rezept folgen und 30 g Teigblatt für 45 g Eigelb und Lotussamenpaste verwenden. Für Formen mit anderen Grammgrößen gilt das gleiche Verhältnis von Teigblatt zu Füllung: 3:7. Seht euch mal diese Mondkuchen an, die ich gemacht habe! Jeder sieht aus wie eine kleine Wundertüte und ist unglaublich festlich! Goldglänzend gebacken und mit klaren Linien, erkennt man, dass sie mit großer Sorgfalt hergestellt wurden. Egal, ob Sie sie verpacken oder lufttrocknen lassen, sie sehen überall umwerfend aus. Sie sind köstlich und herzhaft, wenn Sie sie selbst essen, und noch beeindruckender, wenn Sie sie verschenken. Wer würde sich darüber nicht freuen? Nehmen Sie einen Bissen und das salzige, duftende Salzeigelb und die Schweinefaser, kombiniert mit der reichhaltigen, geschmeidigen roten Bohnenpaste, sind so köstlich, dass Sie sich in Ihren Armen drehen möchten. Verschenken Sie es zum Mittherbstfest. Es ist köstlich und hat eine gute Bedeutung. Es ist definitiv die beste Wahl zum Verschenken, um Ihren Heißhunger zu stillen! Beeilen Sie sich und machen Sie es einmal und Sie werden wissen, wie köstlich es ist!
Dieses Karamell-Mandel-Toffee ist der „Hermès“ unter den Süßigkeiten. 100 Gramm kosten im Handel 30–40 Yuan, aber selbstgemacht ist es nicht nur günstig, sondern auch ein Genuss! Es wird komplett von Hand hergestellt, ohne dass dafür aufwendige Technik oder viel Arbeitsaufwand nötig sind. So ist es sicher und lecker für Jung und Alt. Der karamellfarbene Zucker umhüllt große Mandeln und bietet beim ersten Biss ein reichhaltiges Karamellaroma, gefolgt von einem angenehmen Knacken und einem intensiven Nussduft. Die Süße ist genau richtig, nicht zu süß, und je länger man kaut, desto aromatischer wird es. Legen Sie sich einen Vorrat für das neue Jahr an – Sie werden Ihre Gäste beeindrucken oder es einfach selbst genießen!
Dieser gedämpfte Reiskuchen aus schwarzem Sesammehl ist einfach köstlich! Schon beim Servieren strömt einem der zarte Duft von Reis entgegen, der sich mit dem intensiven, karamellisierten Aroma des schwarzen Sesams vermischt. Der darüber geträufelte Osmanthus-Sirup verleiht ihm eine subtile, süße Blütennote und sorgt für ein wunderbar vielschichtiges Geschmackserlebnis. Die Textur ist herrlich weich und zäh, ohne dabei zu leicht oder luftig zu sein. Stattdessen hat sie eine feine, pudrige Textur, die sättigend und dennoch angenehm bissfest ist. Die Füllung aus schwarzem Sesam harmoniert perfekt mit dem Reismehl, der Geschmack ist nicht aufdringlich und die Süße genau richtig – keinesfalls zu süß. Nur das intensive Aroma von schwarzem Sesam und Reis entfaltet sich langsam im Mund und hinterlässt einen anhaltenden, natürlichen Getreideduft.
Das Rezept ist ganz einfach. Der Teig wird zu einer durchscheinenden Textur wie strahlender Haut geknetet. Nach dem Dämpfen springt es beim Einklemmen schnell zurück. Es ist so zäh, dass beim Beißen Fäden herausgezogen werden, und das Weizenaroma wird stärker, je länger man kaut. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihr Gesicht nicht mit Feuchtigkeit versorgt ist. Nehmen Sie einen Bissen von diesem zähen und „reflektierenden“ gedämpften Brötchen. Wer möchte schon diese „aufgedunsenen“ Dampfbrötchen, die mit Zusatzstoffen hergestellt werden? 😆
Die Frühlingszwiebel- und Schweinefleisch-Kuchenrolle ist eine Mischung aus salzig und süß. Der luftige Kuchen ist mit frischem Schweinefleisch umhüllt und mit frischen Frühlingszwiebeln serviert. Der Geschmack ist reichhaltig und vielschichtig, und beim Reinbeißen ist er weich und wohltuend. Er eignet sich hervorragend zum Frühstück, um schnell neue Energie zu tanken und in einen energiegeladenen Tag zu starten; er ist auch eine hervorragende Wahl für den Nachmittagstee, da er in Kombination mit Tee angenehm und erfrischend ist; er eignet sich auch als Picknick-Delikatesse, um die Freizeit zu verschönern. Der Geschmack dieser Kuchenrolle ist so unvergesslich, dass ich sie einfach an zwei aufeinanderfolgenden Tagen zweimal gegessen habe! Allein wegen dieses köstlichen Geschmacks.
Krabben sind ein köstliches Gericht und reich an Nährstoffen. • Proteinergänzung: Krabben sind reich an hochwertigem Protein. Der Proteingehalt in Krabbenfleisch pro 100 Gramm beträgt etwa 17 Gramm. Die Aminosäurezusammensetzung entspricht dem Bedarf des menschlichen Körpers. Dies unterstützt Wachstum und Entwicklung, die Gewebereparatur und den Erhalt normaler physiologischer Funktionen. Krabben sind reich an verschiedenen Spurenelementen wie Kalium, Natrium, Kalzium, Magnesium, Eisen, Zink und Selen. Pro 100 Gramm beispielsweise beträgt der Kalziumgehalt etwa 126 mg und der Eisengehalt etwa 2,9 mg. Diese Elemente spielen eine wichtige Rolle für die Knochengesundheit, die Durchblutung und die Stärkung des Immunsystems. Krabbenfleisch fördert die Gehirnentwicklung und hilft Erwachsenen, gute kognitive Funktionen und ein gutes Gedächtnis zu erhalten.
Das ist der „Leaky Milk Toast“, den ich immer in Teestuben bestelle! Selbstgemacht mit Buttertoast hat er einen unwiderstehlichen Milchduft, der einem sofort in den Kopf steigt. Außen knusprig und innen weich, wird er mit jedem Bissen noch aromatischer. Schon beim ersten Bissen quillt warme Kondensmilch heraus, vermischt sich mit Ovaltine-Kakaopulver und verteilt sich auf dem Teller. Sofort steigt einem ein süßer Duft in die Nase. Ein Bissen, und er ist außen knusprig und innen weich, süß, aber nicht zu süß, mit einem wahren Geschmackserlebnis aus Milch und Kakao – einfach himmlisch! Ob als leichtes Frühstück oder erfrischender Nachmittagssnack, ein Traum für alle Kohlenhydrat-Fans!
Wingko Babat ist ein traditioneller javanischer Snack aus geriebener Kokosnuss und Klebreismehl, der in der Pfanne goldbraun gegrillt wird. Seine weiche Textur und der unverwechselbare süß-pikante Geschmack machen ihn zu einem einfachen, aber besonderen Snack für entspannte Familienzeit.
Der Nährwert von konservierten Eiern ergibt sich hauptsächlich aus den Nährstoffen der konservierten Eier selbst. Sie sind reich an hochwertigem Eiweiß, das nur Eiern eigen ist. 100 Gramm enthalten etwa 14 Gramm. Nach dem Einlegen unter alkalischen Bedingungen wird ein Teil des Eiweißes in Aminosäuren (wie Glutaminsäure) zerlegt, was den Geschmack verstärkt und die Verdauungs- und Absorptionsrate verbessert. Es kann den Körper mit den grundlegenden Nährstoffen versorgen, die für die Gewebereparatur und die Immunfunktion benötigt werden.
Sichuan-Schweinebauch – eine Sehnsucht, die jedem Sichuaner im Blut liegt. Früher aßen wir Schweinebauch von Schweinen unserer Nachbarn aus unserer Heimat. Diese Schweine wurden über ein Jahr lang gemästet und waren daher unglaublich fett; allein die Fettscheiben waren handtellergroß, was das Ganze zu einer ziemlich üppigen Mahlzeit machte. Dieses Jahr beschloss ich, ihn selbst zuzubereiten – eine bodenständige, familiäre Variante. Ich wählte bewusst magerere Stücke vom Schwein und genoss endlich meine „Freiheit beim Schweinebauch-Zubereiten“! Seht euch das an! Die Fettschichten sind deutlich erkennbar, goldgelb und durchscheinend, glänzen vor Öl – mir läuft schon beim Anblick das Wasser im Mund zusammen. Anders als der dunkle, verkohlte Schweinebauch vom Räuchern aus meiner Heimat ist dieser sauber und leicht zu waschen. Ein genauer Schnuppern offenbart ein subtiles Zypressenaroma, vermischt mit dem betäubenden Duft von Sichuanpfeffer. Beim Dämpfen entfaltet sich ein reichhaltiges, rauchiges Aroma, das den ganzen Raum erfüllt. Die fettreichen Teile sind zart und nicht fettig, die mageren Teile hingegen fest und bissfest – jeder Bissen schmeckt wie Zuhause.
Weiche Klebreisbällchen, umhüllt vom warmen Aroma gedämpfter Süßkartoffeln, mit einer süßen Mungobohnenfüllung im Herzen. Umhüllt von knusprigem, goldenem Sesam bietet jeder Bissen eine Harmonie der Aromen – eine herzhafte Außenseite, ein zartschmelzendes Inneres und ein verführerisch strukturierter Rand. Ein eleganter und charaktervoller traditioneller Snack, perfekt warm oder zu einer entspannenden Tasse Tee.
Kantonesischer Rettichkuchen mit eingelegtem Fleisch, ein Muss zum Chinesischen Neujahr, verkörpert wahrlich den Ausdruck „aufsteigender Wohlstand“! Schon beim Anblick dieses großen Tellers, belegt mit glänzenden, gewürfelten Wurststücken und goldbraun gehackten getrockneten Jakobsmuscheln, strahlt er puren Luxus und Reichtum aus. Ein Bissen genügt, und die Süße des Rettichs verschmilzt mit dem herzhaften Aroma des eingelegten Fleisches und der Frische der getrockneten Garnelen und Jakobsmuscheln zu einem wahren Geschmackserlebnis. Der Kuchen selbst ist weich und saftig, überhaupt nicht klebrig und hinterlässt ein wohliges Gefühl im Magen. Er ist nicht nur ein köstlicher Snack, sondern auch ein wahrhaft glückverheißendes Symbol, das bedeutet, dass jedes Jahr besser wird als das vorherige – perfekt, um Gäste zu bewirten oder sich selbst zu genießen!
Dieses selbstgemachte Beef Jerky ist einfach fantastisch! Das Fleisch ist sorgfältig ausgewähltes, hochwertiges Rinderfilet, und die Zutatenliste ist sehr übersichtlich – ganz ohne unnötige Zusatzstoffe. Ein wahrer Genuss! Die scharfe Variante ist intensiv würzig und aromatisch und wird mit jedem Bissen noch aromatischer; die Fünf-Gewürze-Variante ist herzhaft und reichhaltig – so lecker, dass man sich die Finger ablecken möchte. Perfekt für gemütliche Stunden zu Hause während des Frühlingsfestes: Ob beim Fernsehen, Plaudern oder beim Bewirten von Gästen – einfach eine Handvoll nehmen und schon ist die festliche Stimmung da. Es ist so lecker, dass man gar nicht mehr aufhören kann zu essen, also unbedingt gleich zubereiten!
Eine erfrischende und fettige Beilage, die nicht eingelegt werden muss – zerdrückte Gurke. Gurken haben einen Wassergehalt von etwa 95 % und nur 15 kcal pro 100 Gramm. Es ist kalorienarm und reich an Spurennährstoffen und Ballaststoffen. Es kann die Darmperistaltik fördern, Verstopfung lindern und wirkt hitzelösend und entgiftend.