Ide Resep demi – Masakan Keluarga yang Mudah
Temukan resep sederhana dan terjangkau dengan demi. Cocok untuk makan siang, malam, atau persiapan makanan.
Resep dengan demi
Gastrodia elata yang direbus dengan kepala ikan merupakan resep terapi makanan tradisional, yang memiliki efek utama sebagai berikut: • Menenangkan hati dan mengusir angin: Gastrodia elata manis dan ringan, dapat menenangkan hati dan mengusir angin, mengeruk meridian dan menghilangkan rasa sakit, serta memiliki efek tertentu dalam meredakan pusing dan sakit kepala yang disebabkan oleh hiperaktivitas Yang hati. Melengkapi protein dan elemen jejak: Kepala ikan kaya akan protein berkualitas tinggi, asam lemak tak jenuh (seperti DHA), kalsium, fosfor, dll., yang membantu memperkuat tubuh dan meningkatkan perkembangan otak (sangat cocok untuk orang yang membutuhkan suplemen nutrisi). • Menutrisi hati dan ginjal: Sup ini juga memiliki efek menutrisi tertentu pada nyeri pinggang dan lutut, kelelahan, dll. yang disebabkan oleh defisiensi Yin hati dan ginjal.
Tahu kaya akan nutrisi dan merupakan hidangan umum di meja makan keluarga saya. Hidangan tahu ini dibungkus dalam cairan telur, digoreng, lalu direbus. Aroma telur dan tahu direbus dalam saus dan dibuat khusus bagi mereka yang pemilih dalam hal makanan.
Shogayaki adalah hidangan Jepang yang digemari, yang berisi irisan tipis daging babi yang ditumis dalam saus harum yang diberi tambahan jahe. Daging babi biasanya direndam sebentar dalam campuran kecap, mirin, sake, dan jahe parut segar, lalu ditumis sebentar hingga empuk. Kombinasi gurih-manis ini menghasilkan cita rasa yang menenangkan, kuat, dan menyegarkan. Sering disajikan dengan nasi kukus dan kubis parut, Shōgayaki adalah makanan pokok dalam masakan rumahan Jepang, yang disukai karena kesederhanaannya dan rasanya yang memuaskan.
Huaishan (ubi) kaya akan protein lendir dan amilase, yang dapat melindungi mukosa lambung dan meningkatkan sekresi cairan pencernaan; millet bersifat ringan dan rasanya manis, mengandung serat makanan dan vitamin B, yang dapat meredakan masalah seperti asam lambung berlebih dan kembung. Kombinasi kacang tanah dan susu sangat harum dan lembut. Kamu layak untuk dicintai.
Nikmati baguette renyah yang diisi dengan tuna gurih, bawang potong dadu, dan mayones krim—camilan sederhana namun lezat!
• Protein berkualitas tinggi: Ikan mas crucian kaya akan protein berkualitas tinggi dan mudah dicerna dan diserap oleh tubuh manusia. Membantu menjaga fungsi fisiologis normal tubuh dan meningkatkan pertumbuhan dan perbaikan otot. • Asam lemak tak jenuh: Lemak dalam ikan mas crucian sebagian besar adalah asam lemak tak jenuh, seperti asam lemak omega-3, yang membantu menurunkan lipid darah, melindungi kesehatan kardiovaskular, dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. •Vitamin: Mengandung vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B12 dan vitamin lainnya. Vitamin ini memainkan peran penting dalam menjaga penglihatan, meningkatkan metabolisme, melindungi sistem saraf, dll.
Tanduk rusa yang direbus dengan Morinda officinalis, Eucommia ulmoides, dan Cordyceps sinensis merupakan makanan berkhasiat obat dengan kombinasi bahan obat yang lebih kaya. Efek dari keempat bahan tersebut saling melengkapi, sehingga lebih komprehensif dalam hal menguatkan ginjal, menyehatkan, dan memperkuat tubuh. - Menyehatkan ginjal dan memperkuat Yang, memperkuat tendon dan tulang- • Tanduk rusa dan Morinda officinalis: menghangatkan dan menguatkan Yang ginjal, meredakan nyeri pinggang dan lutut, rasa takut dingin, dan kekurangan energi yang disebabkan oleh kekurangan Yang ginjal, dikombinasikan dengan Eucommia ulmoides untuk menyehatkan hati dan ginjal, memperkuat tendon dan tulang, dan lebih efektif untuk nyeri punggung bawah dan kelelahan sendi yang disebabkan oleh kekurangan ginjal, cocok untuk orang setengah baya dan lanjut usia atau mereka yang mengalami ketegangan jangka panjang. (Cordyceps sinensis): Meskipun sifatnya datar, ia dapat menguatkan ginjal dan paru-paru, mempertahankan esensi dan bermanfaat bagi qi, serta membantu memperkuat keseimbangan yin ginjal dan yang ginjal, sangat cocok bagi mereka yang mengalami defisiensi ginjal disertai sesak napas dan batuk. - Memelihara Yin dan Darah, dan Mendamaikan Kekurangan Fisik • Cordyceps memiliki karakteristik memelihara Yin dan Yang, yang dapat meringankan sifat hangat dan kering dari Tanduk Rusa dan Morinda Officinalis, dan dikombinasikan dengan Eucommia ulmoides untuk memelihara hati dan ginjal, sehingga makanan obat menghangatkan Yang sambil memperhitungkan cairan Yin, yang cocok bagi orang dengan defisiensi Qi dan darah serta ketidakseimbangan Yin dan Yang (seperti kelelahan, pusing, dan insomnia).
Bolu gulung isi daun bawang dan abon babi merupakan campuran rasa asin dan manis. Bolu gulung yang lembut ini dibalut dengan abon babi segar dan dipadukan dengan daun bawang segar. Rasanya gurih dan berlapis-lapis, serta lembut dan mengenyangkan saat digigit. Bolu gulung ini dapat digunakan sebagai sarapan untuk mengisi ulang energi dengan cepat dan memulai hari yang bersemangat; bolu gulung ini juga merupakan pilihan yang tepat untuk teh sore, yang terasa nyaman dan menyegarkan saat dipadukan dengan teh; bolu gulung ini juga dapat digunakan sebagai hidangan piknik untuk menambah kelezatan di waktu senggang. Rasa bolu gulung ini begitu tak terlupakan sehingga saya tidak dapat menahan diri untuk mengulanginya dua kali selama dua hari berturut-turut! Hanya demi rasa yang lezat ini~
Ayam Teriyaki adalah hidangan lezat yang terbuat dari paha ayam goreng yang dilapisi saus buatan sendiri yang gurih dan sedikit manis. Ayamnya renyah di luar dan lembut di dalam, sementara sausnya—yang terbuat dari kecap, mirin, sake, dan rempah-rempah—menambah cita rasa dan umami. Biasanya disajikan dengan nasi atau salad segar, menjadikannya hidangan yang seimbang dan memuaskan.
Setiap kali ada pesta Natal atau Thanksgiving untuk anak-anak, saya selalu terburu-buru memasak sup liburan ini. Saat itu, sup ini disajikan dalam kaleng demi kenyamanan. Setelah mencicipi sup labu yang dibuat oleh seorang ibu Amerika, rasa labu yang kaya dan manis membuat saya diam-diam bertekad untuk memasak sup labu ini yang sehalus sutra dan semanis gula.
Pangsit goreng jempol terbuat dari kulit pangsit tipis dan transparan dengan lipatan halus, berbentuk seperti segenggam ingot, digoreng hingga bagian bawahnya renyah dengan kulit berwarna kuning keemasan, ditaburi biji wijen putih dan daun bawang yang lembut, seperti bintang. Saat Anda menggigitnya, kuahnya yang panas dan harum langsung menyeruak di ujung lidah, dan aroma dagingnya memabukkan. Pangsit kepingan salju juga menarik perhatian, dengan air pati yang menghiasi latar belakang bunga es, bunga es yang mekar seputih salju dan seperti kristal, kulitnya renyah, isinya penuh, dan suara renyah serta aroma daging yang bercampur saat Anda menggigitnya.
Hidangan cepat dan nikmat yang memadukan makaroni lembut dengan ham gurih dalam sup tomat hangat dan beraroma. Sempurna untuk santapan lezat!
Abalon kukus dengan bihun dan pasta bawang putih merupakan hidangan lezat dengan cita rasa dan nutrisi yang baik. Abalon: Kaya akan protein berkualitas tinggi, berbagai vitamin (seperti vitamin A, D, B12, dll.) dan mineral seperti kalsium, zat besi, seng, dan selenium. Protein mudah diserap oleh tubuh manusia dan dapat menyediakan energi dan bahan baku untuk membangun jaringan; selenium memiliki efek antioksidan dan membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Bihun: Bahan utamanya adalah pati, yang dapat menyediakan karbohidrat dan energi bagi tubuh. Pasta bawang putih: Mengandung allicin, yang memiliki efek antibakteri dan antiradang tertentu dan juga dapat menambah rasa.
undefined