Recettes saines avec 2 grammes de sel pour tous les jours

Faites le plein d’énergie avec des repas nutritifs à base de 2 grammes de sel. Savoureux, équilibrés et faciles à préparer.

Recettes avec 2 grammes de sel

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bœuf sauté au melon amer

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Riz au poulet

Le poulet est tendre et savoureux, simple et facile à cuisiner👍

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Cuisson du jarret de bœuf à la hongkongaise

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Ananas aigre-doux Porc aigre-doux

Le porc aigre-doux est un apéritif à la fois délicieux et savoureux. Choisissez un filet de porc avec fascia, la viande est tendre et non sèche ou grasse. Ce n’est pas comme manger au restaurant, ce qui revient à ouvrir une boîte aveugle. Parfois, la viande est dure et reste coincée entre les dents, et parfois elle est grasse et difficile à avaler. Lorsque vous le faites vous-même, vous pouvez contrôler les ingrédients. Le fascia retient l'humidité et, après la friture, la viande est croustillante à l'extérieur et tendre à l'intérieur. Chaque morceau de viande est enrobé d'un jus aigre-doux, ce qui le rend sûr et agréable à manger. La gourmandise est si simple...

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Pattes de poulet à la sauce chili douce thaï

Les pattes de poulet sont riches en collagène et sont bonnes pour la peau et les articulations.

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Poulet vapeur aux fleurs de cordyceps et dattes rouges

L'arôme frais des fleurs de cordyceps et le doux arôme des dattes rouges persistent, et le poulet est trempé dans la soupe et est tendre et désossé. Il est onctueux et délicat en bouche, la douceur des dattes rouges imprègne la texture, les fleurs de cordyceps sont croustillantes et rafraîchissantes, et la soupe ajoute à la saveur lorsqu'elle est mélangée au riz. Riche en acides aminés, en fer et en divers oligo-éléments, il régénère l'organisme et nourrit le sang. C'est un plat classique cuit à la vapeur, à la fois nourrissant et délicieux. Je peux finir deux bols de soupe avec le riz. D'autres personnes économisent l'argent qu'ils gagnent sur leurs cartes bancaires, mais j'économise mon argent en calories😂.