Recettes réconfortantes avec 2 cuillères à soupe d'huile de sésame

Réchauffez-vous avec ces recettes réconfortantes à base de 2 cuillères à soupe d'huile de sésame — des plats simples qui réchauffent le cœur.

Recettes avec 2 cuillères à soupe d'huile de sésame

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pattes de poulet au citron épicées et acidulées

Les pattes de poulet au citron, épicées et rafraîchissantes, au goût acidulé et épicé unique, stimulent les papilles et stimulent l'appétit. Elles sont particulièrement adaptées à la consommation estivale, lorsque l'appétit est faible. Les pattes de poulet sont riches en nutriments comme le collagène, qui apporte à l'organisme les nutriments nécessaires, contribue au maintien de ses fonctions physiologiques et est bénéfique pour la santé de la peau, la rendant plus élastique.

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Tofu froid rafraîchissant et tendre et œuf confit

Ce plat de salade de tofu tendre et d'œufs confits peut paraître simple, mais il possède de nombreuses caractéristiques uniques : • Une merveilleuse rencontre de saveurs : le tofu tendre est onctueux et moelleux comme un pudding, avec un doux parfum de haricot ; l'œuf confit est moelleux et élastique ; le jaune d'œuf est dense et offre une texture coulante particulière, et son parfum salé est unique. Moelleux et ferme, léger et puissant, cette combinaison de saveurs particulièrement riches est la clé du succès de ce plat.

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Gâteau Chiffon (saveur sésame noir de 20 cm)

Le gâteau chiffon (également appelé « gâteau fou » 😂) est une compétence de base incontournable pour les débutants en pâtisserie ! Posez des bases solides et vous pourrez facilement réaliser toutes sortes de gâteaux à l'avenir~ La clé de sa douceur est de battre les blancs d'œufs en une mousse fine, en utilisant l'air pour soutenir le volume moelleux du gâteau. Avec beaucoup d'huile de maïs et d'œufs, il a une texture douce et moelleuse et une texture moelleuse. Pas étonnant que ce soit un classique si populaire ! Cette fois, j'ai ajouté de la poudre de sésame noir, qui est très parfumée. L'arôme est si parfumé qu'il donne le vertige aux gens😋~

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Poulet aux épices coréennes

Ce poulet à la coréenne est composé de morceaux de poulet frits jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis enrobés d'une sauce coréenne signature : un mélange de sauce soja, de mirin, d'ail, d'huile de sésame, de sirop de maïs, de sucre et de flocons de piment séché, qui lui confère une saveur sucrée, salée et légèrement épicée. Sa texture est alléchante : le poulet est croustillant à l'extérieur, mais la sauce reste onctueuse et riche. Les arômes d'ail et d'huile de sésame se marient à merveille, tandis qu'une pincée d'oignons verts frais apporte fraîcheur et couleur. Ce plat allie à la perfection les saveurs coréennes audacieuses et la saveur familière du poulet frit : parfait en en-cas ou en plat principal gourmand.

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Riz au radis

Le Nasi Lobak est un plat de riz savoureux qui combine du riz blanc avec du radis sauté avec du poulet épicé et des crevettes séchées. L'arôme provient d'un mélange d'ail, de gingembre et d'huile de sésame, tandis que la sauce aux huîtres et le poivre blanc offrent une saveur umami distinctive. Le processus de cuisson consiste à faire sauter les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient parfumés avant de les cuire avec du riz dans un cuiseur à riz, ce qui donne une texture douce et un goût riche de riz.

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jambon au cumin, pommes de terre coupées en dés.

Jambon et pommes de terre au cumin. Coupez les pommes de terre et le jambon en petits dés, faites-les revenir et enrobez-les de cumin et d'autres épices. La couleur est attrayante. Les pommes de terre sont tendres, le jambon est élastique et l'arôme du cumin est intense. Saupoudrez de graines de sésame et d'oignons verts hachés pour rehausser la saveur et la couleur. Ce délicieux plat maison se marie parfaitement avec du riz.

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Soupe de nouilles fraîches au porc et au chou

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Nouilles soba parfumées à l'huile de sésame avec crevettes, poulet effiloché et concombre

Le vert émeraude des lamelles de concombre, la couleur dorée des œufs au plat et la blancheur des crevettes se répartissent sur les nouilles de sarrasin moelleuses. La sauce est aromatisée avec de l'ail, de la poudre de chili et des graines de sésame versées dans de l'huile chaude, puis ajoutées avec de la sauce soja légère, du vinaigre vieilli et de la sauce aux huîtres pour la saveur, du sucre et du sel pour le mélange, et quelques gouttes d'huile de sésame et d'huile de poivre pour un arôme plus complexe. Le rouge, l'émeraude, le vert et le blanc s'entremêlent, et le parfum aigre, épicé et frais éclate sur le bout de la langue. Les nouilles de sarrasin sont faibles en gras et riches en fibres, les crevettes sont riches en protéines et les concombres sont rafraîchissants et soulagent la graisse. Il faut savoir faire la sauce soul, qui peut être mélangée avec du concombre, des œufs confits, etc.)

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crêpe au fruit du dragon

Le fruit du dragon a un goût sucré et, une fois transformé en gâteaux, son arôme fruité frais est préservé. Par exemple, dans les crêpes au fruit du dragon, on retrouve la légère saveur sucrée du fruit du dragon à chaque bouchée, sans être trop sucré.

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Dessert aux noix mélangées

Ce dessert combine une variété de noix et de graines telles que des arachides, des noyaux d'abricot, du riz brun, des graines de sésame, du soja noir, des haricots mungo et des haricots rouges, qui sont trempés et cuits avec du longane séché pour créer une boisson chaude riche en saveur et nutritive. Le processus de torréfaction des graines de sésame ajoute un arôme distinctif, tandis que le longane apporte une touche de douceur naturelle. Servi chaud, ce plat constitue un dessert réconfortant et sain.

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Chair rouge QQ élastique

la douceur, avec une pointe d'arôme fruité léger et unique du fruit du dragon, se répand en bouche, sans être trop sucrée, mais comme un été rafraîchissant, figé dans une forme croquante. En croquant de temps en temps les minuscules particules de fruit cachées à l'intérieur, un craquement ajoute une touche de fantaisie, et après avoir mangé, même le bout de la langue semble teinté d'une légère teinte rouge.

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Filet de tilapia avec soupe crémeuse de maïs doux

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