œufs à la vapeur avec légumes

L'onctuosité de l'œuf vapeur se marie aux couleurs vives des carottes et du brocoli, créant une texture à la fois tendre et moelleuse. Les arômes d'ail et de sauce soja se marient à chaque couche, apportant une touche savoureuse et chaleureuse. Une pincée de graines de sésame et de poivrons rouges ajoute une dimension visuelle et gustative, tandis que chaque bouchée est légère et gourmande. Ce plat simple et complexe offre une texture parfaite pour une saveur et une texture nutritives à chaque bouchée.
Ingrédients
Étapes
- Préparez les ingrédients qui ont été mélangés et mettez-les dans un récipient (ail, piments rouges, oignons nouveaux et graines de sésame)

- puis chauffer l'huile, et verser l'huile chaude sur les ingrédients

- puis ajouter la sauce soja, le sel et la sauce soja sucrée

- remuer jusqu'à ce que les épices soient bien mélangées, puis réserver

- préparer ensuite les légumes à cuire (carottes et brocolis)

- Préparez une casserole, versez de l'eau, attendez que l'eau bout puis ajoutez 1 cuillère à café de sel.

- puis mettre les légumes à bouillir

- faire bouillir pendant 3 minutes

- Après 3 minutes, égouttez et réservez.

- cassez ensuite les œufs dans un saladier, puis battez-les et ajoutez 1/2 cuillère à café de sel et 1/2 cuillère à café de poivre moulu.

- Ajoutez ensuite les oignons nouveaux et les carottes émincés, puis remuez jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.

- puis ajouter la fécule de maïs et l'eau

- puis remuer jusqu'à ce que les épices soient bien mélangées

- préparer ensuite un récipient pour la cuisson à la vapeur, puis le graisser avec de l'huile

- puis mettre le brocoli bouilli et le disposer dans un récipient

- puis verser le mélange d'œufs dans le récipient

- puis couvrir avec du plastique pour éviter les bulles

- préparer une poêle, verser de l'eau, attendre que l'eau bout

- puis mettre les œufs cuits à la vapeur

- puis couvrir et cuire à la vapeur pendant 30 minutes

- après 30 minutes, ouvrez le couvercle de la casserole

- puis ouvrir le plastique

- puis déplacer l'œuf cuit à la vapeur jusqu'à l'épaisseur

- puis couper dans le sens de la longueur en 5 morceaux

- puis couper à nouveau en 8 morceaux

- puis mettez-le dans une assiette et disposez-le et il est prêt à être servi avec de la sauce chili.

Languages
gedämpfte Eier mit Gemüse - Deutsch (German) version
steamed eggs with vegetables - English version
huevos al vapor con verduras - Española (Spanish) version
œufs à la vapeur avec légumes - Français (French) version
uova al vapore con verdure - Italiana (Italian) version
野菜入り蒸し卵 - 日本語 (Japanese) version
야채를 곁들인 찐 계란 - 한국인 (Korean) version
ไข่นึ่งกับผัก - แบบไทย (Thai) version
蔬菜蒸蛋 - 简体中文 (Simplified Chinese) version
蔬菜蒸蛋 - 香港繁體中文 (Traditional Chinese - Hong Kong) version