Gesunde 20 Pfefferkörner-Rezepte für jeden Tag

Starte energiereich mit nahrhaften Mahlzeiten mit 20 Pfefferkörner – lecker, ausgewogen und einfach zuzubereiten.

Rezepte mit 20 Pfefferkörner

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Knoblauch-Fadennudeln Muscheln

Voller Frische, Knoblauch, köstlich 👍. Die frischen und süßen Muscheln werden mit duftendem Knoblauch gepaart, und die erfrischenden Fadennudeln nehmen die Essenz der Meeresfrüchte auf und werden zusammen gedämpft, bis sie genau richtig sind. Der Eingang ist frisch und köstlich, Knoblauch und Meeresfrüchte vermischen sich, und die Fadennudeln sind besonders saftig. Es ist ein sehr beliebtes Meeresfrüchtegericht, egal ob beim Familienessen oder bei einem Treffen mit Freunden.

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Appetitliche Schweinerippchen mit Pflaumen- und Mandarinenschale

Dieses Rezept für Schweinerippchen mit Pflaumen- und Mandarinenschale ist kinderleicht zu würzen und selbst für Anfänger leicht zuzubereiten! Der süß-saure Geschmack der Pflaumen und die reichhaltige Mandarinenschale, kombiniert mit Austernsauce und dunkler Sojasauce, verleihen den Rippchen ihr herzhaftes Aroma und ihre Farbe. Die Rippchen werden geschmort, bis Fleisch und Knochen zart und fast knusprig sind und sich mit leichtem Biss vom Knochen lösen. Die Sauce umhüllt jedes Stück, und bestreut mit Sesamkörnern ist der süß-saure Geschmack appetitlich, erfrischend und schmeckt köstlich zu Reis. Dieses Gericht ist ein absolutes Highlight – also bereiten Sie sich jetzt vor.

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Jakobsmuschel-Fusilli-Nudeln

Jakobsmuscheln, außen goldbraun gebraten, innen zart, frisch und süß mit Butter, Knoblauch und italienischen Kräutern; schnell zubereitet, angenehmes Aroma, geeignet sowohl für das Abendessen unter der Woche als auch für die Bewirtung von Freunden.

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Knuspriger Eigelb-Blätterteig

Ich liebe Eigelb-Chips, aber ich habe ein Problem damit, sie immer wieder aufzuschieben (ich bereite das Schmalz schon lange vor). Ich möchte sie immer machen, aber ich fange nie an. Sobald ich aber anfange, starte ich den „Massenproduktionsmodus“, backe einen großen Teller und lege ihn ordentlich in den Gefrierschrank. Diese selbstgemachten Eigelb-Chips sind problemlos drei Monate haltbar und super praktisch, um sie jederzeit zu essen. Selbstgemachte Eigelb-Chips duften sehr aromatisch, ganz anders als gekaufte. Nachdem Sie die selbstgemachten probiert haben, garantiere ich Ihnen, dass Sie die gekauften nie wieder verachten werden. ~ Probieren Sie es aus! Die knusprige Haut zerfällt. Das salzige und duftende Eigelb harmoniert mit der zarten Bohnenpaste. Der Geschmack ist unglaublich reichhaltig und so sättigend – wer wäre nicht verwirrt, wenn er ihn gegessen hätte! Ob zum Selberessen oder Verschenken – er ist besonders geeignet. Sie können das köstliche Essen jederzeit genießen, wenn Sie es selbst essen, und es ist auch sehr gesichtswahrend, es an andere weiterzugeben. Es ist eine echte „soziale harte Währung“.

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Rinderbrust mit Steckrüben

1. Rinderbrust in Stücke schneiden, bei starker Hitze zum Kochen bringen, geschnittenen Ingwer hinzufügen, die Rinderbrust dazugeben und 10 Minuten köcheln lassen. Abgießen und zur späteren Verwendung abspülen. 2. Den Rettich schälen und in Stücke schneiden. Beiseite legen. 3. Öl in einer Pfanne erhitzen, geschnittenen Ingwer, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Sternanis und Lorbeerblätter anbraten, Rinderhackfleisch hinzufügen und anbraten, bis es duftet. 4. Weißen Rettich, Austernsauce, etwas Zucker und Sojasauce hinzufügen, gut umrühren, ausreichend Wasser hinzufügen und aufkochen. 5. Hitze reduzieren, abdecken und 20 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce reduziert ist. Schalten Sie die Hitze aus und backen Sie 15 Minuten lang. Dann erneut 20 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen, die Hitze abschalten und erneut 15 Minuten köcheln lassen.

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Süß-saurer Wolfsbarsch

1. Stärkeauswahl: Kartoffelstärke wird zum Frittieren verwendet. Ihre Eigenschaften verleihen dem Fischkörper eine dünne und knusprige Schale, die dem Gericht ein reichhaltiges Geschmackserlebnis verleiht. 2. Desodorierung: Der fischige Geruch muss effektiv entfernt werden, um sicherzustellen, dass der Fisch rein und süß schmeckt. 3. Zutatenauswahl: Es wird empfohlen, Wolfsbarsch mit wenigen Gräten, dickem und festem Fleisch zu wählen. Dies gewährleistet nicht nur einen angenehmen und genussvollen Verzehr, sondern erleichtert auch die Zubereitung der Gerichte. Selbstverständlich können Sie auch andere geeignete Fischarten nach Ihren persönlichen Vorlieben wählen. 4. Süß-saure Soße mischen: Versuchen Sie bei der Zubereitung der süß-sauren Soße, die Proportionen der Formel einzuhalten.

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Geschmorte Schweinerippchen mit Tofu und Tofublättern

Dieses Gericht aus geschmorten Schweinerippchen mit Tausendblättern ist reich an goldenen Tausendblättern, umhüllt von leuchtend roter Soße, weich und lecker und verströmt ein fleischiges Aroma. Die Schweinerippchen werden geschmort, bis sie weich sind und das Fleisch beim Reinbeißen vom Knochen fällt. Der Duft verführt zum Fingerlutschen. Die Tausendblätter sind reich an Soße und schmecken besser als Fleisch. Man möchte am liebsten sofort zum Essen greifen. Ob mit Reis oder gedämpften Brötchen – ich garantiere Ihnen, dass Sie danach mehr davon essen und nicht einmal die Suppe übrig lassen möchten. Es passt definitiv gut zu Reis!

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避风唐炒鱿鱼

Gebratener Tintenfisch in Bifengtang – ein köstlicher und erfrischender Genuss Im heißen Öl rollt sich der Tintenfisch zu goldenen Blüten, die von der Wärme von Knoblauch und Chili durchströmt werden. Der knusprige und duftende Bifengtang, umhüllt von Tintenfischtentakeln, knackt beim Hineinbeißen, und der saftige und zarte Geschmack des Tintenfischs entfaltet sich auf der Zunge. Der Knoblauch ist rauchig und nicht bitter, die Chilischote ist leicht scharf und unterstreicht die Frische, und der salzige und duftende Bifengtang harmoniert perfekt mit der Süße des Tintenfischs.

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Hühnerfüße in süßem Bernsteinessig

Hühnerfüße, eingelegt in einer dicken, süßen Essigsauce, sind leuchtend und kräftig und erinnern an sorgfältig geschnitzte Bernsteinstücke. Dieser süße Essig wird in Guangdong häufig für Frauen nach der Geburt verwendet und hat ein sanftes, mildes Aroma. Die Hühnerfüße sind zäh und fest und haben einen einzigartigen süß-sauren Geschmack. Sie im Teehaus zu essen, ist nicht nur zu klein, sondern auch unglaublich teuer und lässt den Geldbeutel ächzen. Ich habe etwas Wein. Haben Sie eine Geschichte dazu?

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Nährende Kokos-Schwarzhühnersuppe, die sogar durch den Bildschirm köstlich duftet

Mein kleiner Liebling war zwei Monate im Urlaub, und ich war so beschäftigt. Jetzt, wo die Schule endlich wieder beginnt, muss ich neue Energie tanken. Diese Kokos-Schwarzhuhn-Suppe ist schon allein durch ihren Duft betörend! Der zarte Duft der Kokosnuss vermischt sich mit dem Aroma von Schwarzhuhnfleisch. Ein Schluck ist so köstlich, dass man fast die Augenbrauen herunterfallen sieht. Das Fleisch der alten Kokosnuss ist fest und zäh, und je länger man kaut, desto stärker schmeckt man die Süße der Kokosnuss. Die Suppe ist frisch und nahrhaft und erfrischend, ohne fettig zu sein. Jeder Schluck bringt die Süße der Kokosnuss und die pflegenden Eigenschaften der Zutaten zur Geltung. Nach dem Trinken fühle ich mich rundum wohl und mit Feuchtigkeit versorgt!