Ricette comfort food con Quantità appropriata di amido di mais
Riscaldati con queste ricette confortanti a base di Quantità appropriata di amido di mais — piatti semplici che scaldano il cuore.
Ricette con Quantità appropriata di amido di mais
succo d'arancia appena spremuto e scorza d'arancia vengono grattugiati in briciole fini e aggiunti all'impasto. L'olio essenziale naturale viene rilasciato durante la cottura. Il succo d'arancia rende la torta umida e soffice, con un aroma solare e fruttato. Durante la frittura, l'aroma di agrumi riempie la stanza e, mangiando, ogni boccone è pieno di sorprese arancioni.
La Gastrodia elata stufata con testa di pesce è una ricetta tradizionale di terapia alimentare, che ha i seguenti effetti principali: • Calma il fegato e calma l'emicrania: la Gastrodia elata è dolce e delicata, può calmare il fegato e calmare l'emicrania, riequilibrare i meridiani e alleviare il dolore, e ha un certo effetto nel lenire vertigini e mal di testa causati dall'iperattività dello yin epatico. Integrazione di proteine e oligoelementi: la testa di pesce è ricca di proteine di alta qualità, acidi grassi insaturi (come il DHA), calcio, fosforo, ecc., che aiutano a rafforzare il corpo e a promuovere lo sviluppo cerebrale (particolarmente adatta a chi ha bisogno di integrare l'alimentazione). • Nutrimento per fegato e reni: questa zuppa ha anche un certo effetto nutriente su dolori a vita e ginocchia, affaticamento, ecc. causati da carenza di yin epatico e renale.
carote e cetrioli saltati in padella sono un piatto casalingo e rinfrescante, i cui principali benefici sono i seguenti: • Integratore alimentare: le carote sono ricche di beta-carotene, vitamina C, ecc., mentre i cetrioli contengono vitamina B, potassio, ecc., che possono fornire all'organismo una varietà di nutrienti. • Favoriscono la digestione: entrambi contengono fibre alimentari, che possono favorire la peristalsi intestinale e favorire la digestione. • Rinfrescanti e anti-untuosi: il sapore è croccante e tenero, e il sapore è leggero. Sono adatti per essere abbinati a cibi grassi per alleviare l'untuosità.
salmone croccante all'esterno con glassa di miso dolce e saporita, e l'interno è umido e morbido, rendendolo un contorno delicato
Il manzo saltato in padella con piantine di melone è un piatto nutriente. La carne di manzo è un'importante fonte di proteine di alta qualità. Contiene diversi amminoacidi essenziali per il corpo umano. La sua composizione è simile a quella del corpo umano ed è facilmente assorbibile e utilizzabile. Può fornire materie prime importanti per la crescita, la riparazione e il mantenimento delle normali funzioni di tessuti e organi. : Le piantine di melone sono ricche di diverse vitamine, come la vitamina C, che ha effetti antiossidanti, può rafforzare il sistema immunitario e favorire l'assorbimento del ferro; contiene anche vitamine del gruppo B, che partecipano al metabolismo corporeo e sono benefiche per la salute del sistema nervoso e dell'apparato digerente.
il corno di cervo stufato con Morinda officinalis, Eucommia ulmoides e Cordyceps sinensis è un pasto medicinale con una combinazione più ricca di sostanze medicinali. Gli effetti dei quattro ingredienti si sovrappongono, rendendolo più completo in termini di tonificazione renale, nutrimento e rafforzamento del corpo. - Tonificazione renale e rafforzamento dello yang, rafforzamento di tendini e ossa- • Corno di cervo e Morinda officinalis: riscaldano e tonificano lo yang renale, alleviando dolori a vita e ginocchia, paura del freddo e mancanza di energia causata da yang renale insufficiente. In combinazione con Eucommia ulmoides, nutrono fegato e reni, rafforzano tendini e ossa e sono significativamente efficaci contro il mal di schiena e l'affaticamento articolare causati da insufficienza renale. Adatto per il condizionamento di persone di mezza età, anziane o con problemi di affaticamento cronico. (Cordyceps sinensis): Sebbene di natura piatta, può tonificare reni e polmoni, trattenere l'essenza e favorire il qi, e contribuire a rafforzare l'equilibrio tra yin e yang renali, particolarmente indicato per chi soffre di insufficienza renale accompagnata da respiro corto e tosse. - Nutre Yin e Sangue e riequilibra le carenze fisiche • Il Cordyceps ha le caratteristiche di nutrire Yin e Yang, il che può alleviare la natura calda e secca del Corno di Cervo e della Morinda Officinalis, ed è combinato con Eucommia ulmoides per nutrire fegato e reni, in modo che il cibo medicinale riscaldi lo Yang tenendo conto del fluido Yin, il che è adatto a persone con carenza di Qi e Sangue e squilibrio tra Yin e Yang (come affaticamento, vertigini e insonnia).
Questo piatto di uova strapazzate con loto e luffa è un dipinto rinfrescante sulla tavola. Le uova dorate e soffici sono come fiori di loto in fiore, con una consistenza morbida e leggera. Assorbono il dolce succo della luffa e sono fresche e profumate. I pezzetti di luffa verde mantengono un sapore croccante e tenero, immersi nel profumo puro e denso delle uova. Ogni boccone è naturalmente rinfrescante e umido. I cipollotti tritati aggiungono un tocco di verde al piatto. La morbidezza delle uova e la prelibatezza della luffa si fondono perfettamente. La dolcezza è moderata e leggera, ma non priva di sapore. È un piatto casalingo nutriente e appetitoso, molto appetitoso sia servito con riso che con noodles.
"La ciliegina sulla torta" è un piatto dal significato profondo, ma le diverse regioni possono avere metodi di cottura e combinazioni di ingredienti diversi. In generale, si tratta di un piatto principale con una varietà di colori vivaci, come peperoni, funghi, ecc. Attraverso la disposizione del piatto e la combinazione degli ingredienti, il piatto appare più delicato, con una bellezza visiva e un sapore ricco. "La ciliegina sulla torta" è come il sostegno e la benedizione degli amici nei momenti di gioia.
Una zuppa calda adatta a tutte le stagioni. La nostra famiglia adora bere questa zuppa. Mio figlio beve almeno due ciotole alla volta.
il pesce alla birra è una prelibatezza speciale. Gli ingredienti principali sono pesce e birra. Consumato con moderazione, può fornire al corpo umano una varietà di nutrienti. La birra contiene alcuni carboidrati e altri ingredienti. Cucinata con il pesce, può fornire energia al corpo umano e soddisfare il fabbisogno energetico delle attività quotidiane.
Il pesce bollito piccante è molto appetitoso e si sposa bene con il riso. L'aroma di pepe e peperoncino è traboccante. È oleoso ma non grasso, speziato e rinfrescante. La carne della rana è tenera. Sembra piccante, ma il sapore è fragrante, speziato e molto delicato.
Il pollo è croccante, tenero e succoso, dolce e sfrigolante
il salmone è il mio "complesso di contraddizione" alimentare! Il suo nome delizioso è ben noto, ma quando penso di mangiarlo crudo, scuoto la testa nel profondo del cuore: "Accidenti!". Ma chi può biasimarlo per il suo valore nutrizionale? Invito con decisione il salmone in cucina, scaldo la padella con l'olio e lo guardo "danzare" felicemente nella padella, sfrigolando ed emanando profumo. Altri lo mangiano crudo per la sua freschezza, ma io lo mangio fritto per la sua consistenza. L'idea principale è "anche la salvaguardia della salute ha bisogno di un senso del rituale", e il salmone fritto in padella è il mio piatto preferito!
L'abalone al vapore con vermicelli e pasta d'aglio è un piatto delizioso, gustoso e nutriente. Abalone: Ricco di proteine di alta qualità, numerose vitamine (come vitamina A, D, B12, ecc.) e minerali come calcio, ferro, zinco e selenio. Le proteine sono facilmente assorbibili dal corpo umano e possono fornire energia e materie prime per la costruzione dei tessuti; il selenio ha effetti antiossidanti e contribuisce a rafforzare il sistema immunitario. Vermicelli: L'ingrediente principale è l'amido, che può fornire carboidrati ed energia all'organismo. Pasta d'aglio: Contiene allicina, che ha effetti antibatterici e antinfiammatori e può anche aggiungere sapore.