Dai una svolta alla tua routine con queste ricette di metà mais inaspettate ma deliziose — divertenti, facili e ricche di sapore.
Queste cosce di pollo alla griglia sono preparate praticamente senza carbone, il che si traduce in una carne tenera con un sapore dolce e saporito tipico delle spezie fatte in casa. La superficie del pollo viene grigliata fino a doratura e fragranza, perfetta da servire calda come piatto principale per pranzo o cena in famiglia.
La zuppa di coda di bue è un piatto tipico indonesiano, appetitoso e con una salsa ricca e chiara. Utilizzando la coda di bue come ingrediente principale, la carne viene cotta fino a diventare tenera e morbida, ottenendo un brodo saporito e aromatico. La combinazione di spezie come chiodi di garofano e anice stellato conferisce al brodo un tocco caldo e profondo. Con l'aggiunta di carote e pomodori tritati, questa zuppa non è solo deliziosa, ma anche sana. Servita calda, la zuppa di coda di bue è perfetta da gustare in famiglia come piatto principale che scalda il cuore.
Il melone invernale brasato con pancetta di maiale e tofu è un delizioso piatto cucinato in casa. La bistecca di prosciutto dorato fritto (probabilmente pancetta di maiale) viene stufata con melone invernale, tofu, funghi e altri ingredienti e condita con aglio, scalogno, cipollotti, fette di zenzero, ecc. Infine, viene condita con salsa di ostriche, salsa di soia scura e zucchero, stufata fino a quando i sapori non vengono assorbiti e addensata con acqua di amido di mais. Ha un gusto ricco e un sapore delizioso.
Il secondo strato di carne è la parte piatta con i fiocchi di neve. La carne è tenera e succosa, con una certa elasticità e consistenza, ma non troppo dura. La mia famiglia ha un alto tasso di turnover. Dopo essere stata marinata con una salsa unica e arrostita, la pelle diventa dorata e croccante, e si sente un suono "crunch" quando la si morde, mentre l'interno mantiene ancora un sapore fresco e tenero, creando un meraviglioso contrasto tra croccantezza all'esterno e morbidezza all'interno. Marinato la sera prima, è un piatto veloce~ È davvero veloce. Non appena ho tirato fuori il telefono e ho scattato, questo piatto è stato risucchiato dalla tempesta di "lupi affamati"! L'aspetto delicato originale del piatto è scomparso. Con questa velocità delle mani, avrà fatto pratica con il flash?
Il maiale in stile thailandese è un classico piatto casalingo, apprezzato per il suo sapore ricco e speziato. Le spezie tailandesi uniche si uniscono alla tenera carne di maiale per creare un aroma aspro che ti farà venire voglia di mangiarti le dita. Questo piatto è ricco e saporito, ottimo con il riso bianco, ogni boccone è pieno di strati, dopo averlo mangiato il profumo persistente della guancia è sicuramente una scelta deliziosa che non finirà mai!
il riso glutinoso al vapore con le costine è un piatto nutriente. Mangiarlo con moderazione fa bene all'organismo. Le costine di maiale sono un integratore alimentare: ricche di proteine, grassi, vitamine, calcio, fosforo, ferro e altri minerali, che possono fornire energia e nutrimento all'organismo; il riso glutinoso contiene carboidrati, proteine, vitamine del gruppo B, ecc. La combinazione dei due può rendere l'alimentazione più completa. • Rafforza le ossa: le costine contengono calcio, che svolge un ruolo importante nello sviluppo e nel mantenimento della salute di ossa e denti e aiuta a prevenire problemi come l'osteoporosi. • Il riso glutinoso fornisce energia: i carboidrati presenti nel riso glutinoso possono essere rapidamente assorbiti dall'organismo e convertiti in energia, il che può alleviare l'affaticamento e ripristinare la forza fisica.
Questa ricetta prevede involtini di manzo dal sapore dolce e salato, ripieni di funghi enoki e cipollotti. Il manzo tagliato sottile viene condito con zenzero, aglio, peperoncino in polvere, sale, pepe, amido di tapioca, salsa di ostriche, salsa di soia, olio di sesamo e zucchero, quindi guarnito con funghi enoki leggermente sbollentati e cipollotti affettati prima di essere arrotolato strettamente. Gli involtini vengono fritti a fuoco lento fino a doratura, quindi conditi con la salsa rimanente (salsa di soia, salsa di ostriche, zucchero, spezie e farina) fino a quando non si addensa e diventa lucida. Infine, una spolverata di cipollotti freschi affettati e un pizzico di peperoncino in polvere aggiungono un tocco di piccantezza. Il risultato è una carne tenera con un cuore di funghi morbido e una salsa appiccicosa e ricca di umami, perfetta come antipasto o piatto principale.
Il granchio è un piatto delizioso e i granchi sono ricchi di nutrienti. • Integratore proteico: I granchi sono ricchi di proteine di alta qualità. Il contenuto proteico nella polpa di granchio per 100 grammi è di circa 17 grammi e la composizione aminoacidica è vicina al fabbisogno del corpo umano, il che contribuisce alla crescita e allo sviluppo dell'organismo, alla riparazione dei tessuti e al mantenimento delle normali funzioni fisiologiche. I granchi sono ricchi di una varietà di oligoelementi, come potassio, sodio, calcio, magnesio, ferro, zinco, selenio, ecc. Prendendo ad esempio 100 grammi, il contenuto di calcio è di circa 126 mg e quello di ferro di circa 2,9 mg. Questi elementi svolgono un ruolo importante nel mantenimento della salute delle ossa, nella promozione della circolazione sanguigna e nel rafforzamento del sistema immunitario. Promuove lo sviluppo cerebrale e aiuta gli adulti a mantenere buone funzioni cognitive e una buona memoria.
I piatti sono composti principalmente da tre ingredienti freschi: uova, carne macinata e tofu. Il sapore è rinfrescante: la freschezza delle verdure si sposa con gli ingredienti umami. Il sapore è delizioso e non unto. Può stimolare l'appetito ed è molto adatto al consumo estivo.
Maiale bollito: Fornisce energia e nutrienti: il maiale è ricco di proteine, grassi, vitamine (come le vitamine del gruppo B) e minerali come ferro e zinco, che possono integrare l'energia e i nutrienti necessari per la vita quotidiana e mantenere le normali funzioni fisiologiche dell'organismo. - Gusto fresco e facile da digerire: il maiale bollito viene cotto mediante bollitura, che preserva al massimo il sapore fresco della carne. Rispetto ad altri metodi di cottura grassi, è più facile da digerire e assorbire dal corpo umano, adatto a persone di diverse età. - Soddisfa le esigenze dietetiche: come piatto classico, il maiale bollito può essere consumato con salsa di soia, aglio tritato, olio di sesamo e altri condimenti. Ha un sapore delizioso e può soddisfare le papille gustative di tutti. È una prelibatezza comune in tavola.
Il maiale in agrodolce è un antipasto delizioso e saporito. Scegliete il filetto di maiale con fascia, la carne è tenera e non secca o grassa. Non è come mangiare al ristorante, che è come aprire una scatola al buio. A volte la carne è dura e rimane incastrata tra i denti, altre volte è unta e difficile da deglutire. Se lo prepari tu, puoi controllare gli ingredienti. La fascia trattiene l'umidità e, dopo la frittura, la carne risulta croccante all'esterno e tenera all'interno. Ogni pezzo di carne è ricoperto da un succo agrodolce, che lo rende sicuro e piacevole da mangiare. La bontà è così semplice...
1. Ginseng americano, dendrobium e acqua di carne magra per chi resta alzato fino a tardi. 2. Acqua di spugnole, cordyceps, fiori e carne magra per persone dalla costituzione debole. La zuppa di ginseng americano e dendrobium è una ricetta tradizionale di terapia dietetica i cui effetti principali sono: nutrire lo yin e idratare la secchezza, rinvigorire il qi e favorire i fluidi corporei. Viene spesso utilizzato per migliorare sintomi quali secchezza delle fauci e della gola, affaticamento e sudorazioni notturne dovuti alla carenza di calore. Il ginseng americano (American Ginseng) e il dendrobium a cui è abbinato sono entrambi ingredienti medicinali e commestibili, adatti al consumo moderato da parte di persone che soffrono di carenza di qi e yin, che restano alzate fino a tardi o che hanno una costituzione secca e calda. La zuppa di spugnole, fiori di Cordyceps e carne magra è una zuppa che ha sia valore nutrizionale che terapeutico. È ricco di proteine, aminoacidi e oligoelementi. Ha l'effetto di rafforzare il sistema immunitario, ricostituire il qi e nutrire lo yin, idratare i polmoni e rafforzare la milza. La combinazione dei suoi ingredienti principali, funghi spugnole, fiori di cordyceps e carne magra, può esercitare sinergicamente un effetto nutriente ed è adatta a persone con una costituzione debole, affaticate o che necessitano di allenamento.
Nel Guangdong, questa ciotola di porridge di ossa di maiale salate, verdure essiccate e arachidi è una vera salvezza per chi soffre di calore interno! È la mia scelta preferita quando ho la gola secca e le vesciche in bocca. Le ossa di maiale sono pre-marinate con sale e spezie, dando vita a uno stufato saporito e saporito. La carne tra le ossa è ricca di sale e sapore, rendendola incredibilmente appagante da masticare. Le verdure essiccate, una specialità unica del Guangdong, assorbono l'essenza del porridge, lasciandole morbide, gommose e con un aroma vegetale unico. Le arachidi vengono stufate fino a diventare morbide e soffici, sciogliendosi in bocca. Il porridge è denso e ogni cucchiaio è ricco del sapore umami degli ingredienti, un sapore persistente salato, saporito e dolce che inumidisce la lingua e la gola. Mangiare una ciotola di questo porridge quando si soffre di calore interno è come installare un doppio sistema "anti-incendio e nutriente". Il calore si dissipa rapidamente, lasciandoti idratato dall'interno e incredibilmente confortevole! Questo porridge "anti-incendio" è un must-have in casa! La mia bestiolina ne ha bevute tre ciotole di fila.
Guardate queste frittelle ripiene di carne, sono così invitanti! Ognuna è rotonda, dorata e ha delle bellissime linee bruciate. Solo a guardarle viene fame. Sono ancora più buone. La crosta di pasta lievitata è morbida e gommosa, e il ripieno di carne all'interno è generosamente farcito, con finocchio verde tritato, che sembra fresco. Datene un morso, e il ripieno di carne è così tenero e succoso, e il profumo di finocchio vi colpirà il naso, e la sapidità è perfetta. Appena tolta dalla padella, l'aroma può diffondersi fino a metà isolato. Mangiatene una finché è calda. La crosta è leggermente croccante, l'interno è morbido e il ripieno di carne è succoso. È così deliziosa che non riuscirete a smettere di mangiarla. È perfetta per la colazione o come spuntino quotidiano!