Ricette economiche con sale 5 g – Risparmia e mangia bene
Cucinare con sale 5 g non deve essere costoso. Prova queste ricette economiche, gustose e sazianti.
Ricette con sale 5 g
Il riso fritto è dorato e pieno di sapore. È un'ottima scelta per il pranzo.
il rotolo di fiori all'olio di cipollotto e il rotolo di fiori al peperone sono semplicemente la "bomba regina" nel mondo dei carboidrati! Quando apri il rotolo di fiori all'olio di cipollotto, il profumo di cipolla mescolato a quello di farina ti entra dritto nel naso. È morbido al morso e ogni morso è come se ti attaccassi alla "bomba profumata di cipollotto". Il rotolo di fiori al peperone è ancora meglio: il potere anestetizzante del peperone sale segretamente fino alla punta della lingua e più lo mastichi, più crea dipendenza. Gli adulti non devono mai scegliere, devono avere un rotolo di fiori di ciascuno dei due. Un rotolo di fiori così profumato, per perdere peso? Questa è la cosa del futuro!
Per gli amanti del cocco, questo stufato di zucca con purea di cocco e taro è una vera benedizione per il palato! Mantiene la dolcezza della zucca, la morbidezza del latte di cocco e la densità del taro. Il triplo sapore si scioglie in bocca. Il morbido e glutinoso taro Lipu e la zucca dolce sono immersi nel vellutato latte di cocco. La dolcezza naturale si diffonde sulla punta della lingua. È un piatto commovente e incluso direttamente nella lista dei prodotti riacquistabili illimitatamente! Consigli Indossare i guanti quando si maneggia il taro per evitare allergie e prurito.
I fagioli saltati in padella con carne macinata sono un ottimo piatto da accompagnare al riso. L'aspetto è fantastico, con i fagiolini verdi lucidi e la carne macinata marrone; i colori contrastanti sono sorprendenti e emanano una lucentezza attraente. In termini di valore nutrizionale, i fagioli sono ricchi di vitamine e fibre alimentari, mentre la carne macinata è ricca di proteine. La combinazione dei due è nutriente e può fornire al corpo umano una varietà di nutrienti essenziali. Gli studenti che amano il cibo piccante possono aggiungere del peperoncino~😀
L'insalata di patate con pancetta è un delizioso contorno sulla punta della lingua. Il purè di patate morbido e vellutato assorbe l'aroma della pancetta, e la pancetta e il purè denso si completano a vicenda. Aggiungete il ricco condimento per l'insalata al latte e ne scoprirete il sapore salato, rinfrescante e delicato. Ogni cucchiaio è pieno di sorprese e regala un retrogusto infinito.
La carne di manzo viene saltata in padella profumata e la cipolla viene soffritta finché non diventa morbida e tenera. Il sapore è davvero buono! Con l'aggiunta di cumino in polvere, la fragranza diventa ancora più forte e fa venire l'acquolina in bocca. Facile da preparare e da saltare in padella velocemente, servito con il riso o da solo è buonissimo!
L'emerocallide dorato ha assorbito la zuppa, risultando morbido e gommoso, con una dolcezza naturale, come un mazzo di delicati aghi dorati, sparsi sul piatto e particolarmente accattivanti. I cubetti di tofu fritti sono dorati su entrambi i lati, con un bordo leggermente bruciacchiato e un interno tenero che assapora il profumo dei fagioli. Ogni pezzo è ricoperto da una salsa dal colore chiaro, che non solo mantiene la croccantezza della frittura, ma assorbe anche la freschezza dell'emerocallide.
Sapore di bosco: la felce aquilina proviene dal bosco e la pancetta ha un aroma affumicato. Questo nome riassume il sapore unico del piatto, con il respiro della foresta.
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Il pollo è croccante, tenero e succoso, dolce e sfrigolante
Questa coscia di pollo croccante all'aglio e fritta in padella è un "ospite fisso" sulla tavola della mia famiglia, e il suo turnover è altissimo! La pelle dorata e croccante è avvolta da una carne tenera, così tenera da "scoppiare di succo", e l'aroma dell'aglio penetra lentamente nel naso. Ogni volta che viene servita in tavola, l'aroma cattura subito le persone, le morde, la pelle croccante schiocca e l'aroma di carne e aglio esplode in bocca. Chi non potrebbe apprezzare questo piatto per i membri della famiglia che amano la carne? È delizioso e amato~
il salmone è il mio "complesso di contraddizione" alimentare! Il suo nome delizioso è ben noto, ma quando penso di mangiarlo crudo, scuoto la testa nel profondo del cuore: "Accidenti!". Ma chi può biasimarlo per il suo valore nutrizionale? Invito con decisione il salmone in cucina, scaldo la padella con l'olio e lo guardo "danzare" felicemente nella padella, sfrigolando ed emanando profumo. Altri lo mangiano crudo per la sua freschezza, ma io lo mangio fritto per la sua consistenza. L'idea principale è "anche la salvaguardia della salute ha bisogno di un senso del rituale", e il salmone fritto in padella è il mio piatto preferito!
le melanzane sono ricche di vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina P, proteine, carboidrati e minerali. La vitamina P può ridurre la fragilità e la permeabilità dei capillari e aumentare l'adesione tra le cellule. Mangiarle regolarmente è benefico per ammorbidire i vasi sanguigni.
Sono arrivate le fragranti costolette di maiale al vapore con riso glutinoso! Le costine vengono marinate con polvere di cinque spezie e avvolte in riso glutinoso gommoso. Una volta cotti a vapore, tutta la casa si riempie del profumo di carne e riso~ (ho provato personalmente questa combinazione ed è YYDs! 🤤) Ogni volta che lo preparo, la mia famiglia corre a mangiarlo. È sicuramente il re dei ribaltamenti di tavolo. È così profumato che vorrei persino leccare il piatto fino a pulirlo~
fagioli (estate), melanzane (estate), vermicelli (cibo comune), uova fritte (universali), ovvero la raccolta di ingredienti provenienti da tutte e quattro le stagioni, "Shine Together" riflette la fusione di colori e prelibatezze e ha anche un bellissimo significato.
Ero già stato nel capoluogo di provincia per cercare cibo e un piatto di anatra brasata con olio di zenzero mi aveva fatto "vertire"! Il prezzo di 150 yuan a cassa equivale a pochi pezzi di carne, il che mi ha fatto dire, da amante della carne, "il mio portafoglio sta piangendo". Al mio ritorno, ho subito iniziato il "piano di riproduzione del cibo". Dopo molti esperimenti, sono finalmente riuscito a riprodurre questa prelibatezza! La versione migliorata riduce la quantità di olio utilizzata, ma conserva il 95% del sapore originale, trasformando con successo il piatto di questo ristorante in una prelibatezza casalinga. L'essenza dell'anatra brasata con olio di zenzero sta nell'utilizzare una grande quantità di fette di zenzero per soffriggere il delicato olio di zenzero, che non solo elimina completamente l'odore di pesce, ma ne esalta anche l'aroma unico. La carne d'anatra viene stufata lentamente con olio di zenzero. La pelle è leggermente gommosa, ma l'interno è tenero e succoso. Ogni fibra è ricca di una salsa densa, salata, profumata e leggermente dolce. Non appena si apre il coperchio, il ricco profumo ti colpisce in pieno viso. Mangiarlo con riso bianco è semplicemente il massimo piacere per il palato! Venite a vedere i risultati della mia riproduzione (confrontate le foto alla fine dell'articolo).
I pratici noodles udon fritti in stile casalingo con il sapore del ristorante sono un piatto di noodles fritti che unisce i noodles udon spessi e gommosi al sapore caratteristico del ristorante. Preparati con ingredienti semplici come salsiccia di pollo, polpette di manzo e pesce e cavolo, questi noodles vengono saltati in padella con aglio fino a diventare profumati. Condimenti come la salsa di ostriche, la salsa di soia scura, il sale e il pepe conferiscono un sapore equilibrato, saporito e leggermente dolce. Il processo di cottura è rapido e pratico, il che lo rende la scelta ideale per pasti cucinati in casa con sapori in stile ristorante.