Recettes économiques avec 2 grammes de sucre – Économisez et mangez bien

Cuisiner avec 2 grammes de sucre ne doit pas coûter cher. Essayez ces recettes bon marché, savoureuses et rassasiantes.

Recettes avec 2 grammes de sucre

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Brioches vapeur moelleuses et aérées aux noix et au sucre brun

Ces brioches vapeur aux noix et au sucre roux sont absolument délicieuses ! Dès qu'on soulève le couvercle, le doux parfum du sucre roux mêlé à l'arôme des noix embaume l'air. Moelleuses à la fois, elles sont incroyablement élastiques ; si on les presse, elles reprennent leur forme. La saveur du blé est subtilement rehaussée par la douceur du sucre roux, et les noix cuites à la vapeur deviennent parfumées, fondantes et crémeuses, se mariant à merveille avec la texture moelleuse des brioches. Chaque bouchée est plus savoureuse que la précédente ; on pourrait facilement en manger trois sans s'en lasser !

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Pieds de porc braisés au soja.

Coupez les pieds de porc en morceaux et blanchissez-les pour éliminer l'écume de sang. Faites tremper les graines de soja à l'avance. Faites chauffer l'huile et faites sauter les tranches de gingembre. Ajoutez les pieds de porc et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient légèrement jaunes. Assaisonnez avec de la sauce soja claire et de la sauce soja foncée. Ajoutez de l'eau chaude pour couvrir les ingrédients. Portez à ébullition à feu vif, puis laissez mijoter à feu doux. Lorsque les pieds de porc sont tendres et pourris, ajoutez les graines de soja et poursuivez la cuisson jusqu'à ce que le parfum du soja déborde et que la soupe soit épaisse. Parsemez d'oignons verts hachés avant de servir. Les pieds de porc moelleux et gluants sont enveloppés par l'arôme de la sauce, et les graines de soja absorbent la sauce. Une bouchée de purée de pommes de terre est un vrai régal.

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Rouleaux de printemps à la pâte de haricots rouges

Ces rouleaux de pâte de haricots rouges sont absolument magnifiques ! Les rayures rouges et blanches rappellent les motifs du marbre. Chaque couche de pâte de haricots rouges est roulée à la perfection, créant une enveloppe de pâte blanche, moelleuse et légère, qui renferme une garniture onctueuse et sucrée. Rien qu’à les regarder, j’en ai l’eau à la bouche. La pâte est douce mais légèrement élastique, et la pâte de haricots rouges est délicate et juste assez sucrée. On retrouve la saveur légèrement granuleuse des haricots rouges à chaque bouchée.

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Jarret de porc braisé à la sichuanaise et à la chongqing, accompagné de riz gluant et de peau de tigre (deux saveurs)

Ce jarret de porc braisé à la peau de tigre est tout simplement impressionnant. Plat vedette de tout grand banquet, il s'impose également comme une pièce maîtresse raffinée au restaurant. Posée sur la table, sa peau rouge foncé et brillante se ride en de magnifiques motifs évoquant la peau de tigre, parsemée d'oignons verts appétissants. Rien qu'à la regarder, l'eau vous vient à la bouche ! La viande se détache des baguettes avec un « plop », la peau est tendre et la chair juteuse, absolument pas grasse. Un véritable délice ! Trempé dans la sauce légère, il offre une version rafraîchissante et désaltérante. La sauce légèrement épicée et acidulée enrobe la viande d'une douce brise. Arrosé de sauce épaisse, il révèle une saveur douce et intense. La sauce onctueuse enrobe la viande, chaque bouchée est un savoureux mélange de sauce soja et de viande, un véritable délice pour les papilles. Si vous maîtrisez cette technique, la servir à vos invités vous assurera une pluie de compliments ! 😂 Quelle saveur préférez-vous ?

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Nouilles sautées au bœuf

Préparez chez vous de délicieuses nouilles sautées au bœuf, parfaitement parfumées au wok : les nouilles sont sèches et le bœuf tendre. Oignons, germes de soja, ciboulette et oignons verts sont sautés ensemble, créant un plat merveilleusement parfumé. Assaisonnez simplement avec de la sauce soja, de la sauce aux huîtres, du poivre et d’autres épices. Ce plat est presque sans matière grasse, tout en étant incroyablement parfumé et riche en saveurs fumées.

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Côtes de porc appétissantes aux écorces de prune et de mandarine

Cette recette de travers de porc aux prunes et écorces de mandarine est ultra simple à assaisonner, même un novice la maîtrisera facilement ! Le goût aigre-doux des prunes et la richesse des écorces de mandarine, combinés à la sauce aux huîtres et à la sauce soja foncée, préservent la saveur et la couleur des travers. Les travers sont mijotés jusqu'à ce que la viande et les os soient tendres et presque croustillants, et qu'ils se détachent de l'os en un clin d'œil. La sauce enrobe chaque morceau et, parsemé de graines de sésame, leur goût aigre-doux est appétissant, rafraîchissant et délicieux avec du riz. Un plat exceptionnel, alors préparez-vous dès maintenant !

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Pâte de crevettes au citron à la thaïlandaise Haidilao.

J’ai tellement envie de pâte de crevettes au citron thaï ! C’est facile à préparer à la maison, et son goût acidulé et épicé est vraiment délicieux. C’est super simple et même adapté aux personnes au régime. C’est vraiment un régal, essayez-le si vous voulez !

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Jarret de porc braisé aux prunes confites (plat cantonais classique)

Les pieds de porc braisés aux prunes confites sont un plat cantonais classique qui vous met l'eau à la bouche rien qu'en le regardant ! Les pieds de porc mijotent jusqu'à ce qu'ils soient incroyablement tendres et se détachent facilement de l'os, avec une peau légèrement ferme qui libère un jus savoureux à la première bouchée. La saveur aigre-douce des prunes confites équilibre parfaitement la richesse de la viande. Chaque morceau est nappé d'une sauce onctueuse, savoureuse avec une finale rafraîchissante, et absolument pas grasse. Vous aurez envie de tout lécher jusqu'à la dernière miette ! C'est un délice avec du riz ou en en-cas. Ma famille se le dispute toujours ; c'est un vrai régal avec du riz, et vous aurez envie de lécher la sauce sur vos baguettes après !

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Ragoût de porc haché à la sichuanaise avec du tofu

Aujourd'hui, je partage avec vous un plat que ma famille mange souvent en parallèle de notre activité professionnelle. C'est un ragoût épicé et savoureux, délicieux avec du riz. En plus, il est facile à préparer. Ragoût de porc haché et de tofu à la sichuanaise

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Légumes sautés râpés, ... et viande effilochée.

Ce sauté de trois légumes râpés est un véritable festival de couleurs. Les pleurotes sont fondants, tendres et légèrement croquants, les carottes râpées sont sucrées et croquantes, et les poivrons verts dégagent un arôme frais et légèrement épicé. Les trois ingrédients sont sautés ensemble dans de l’huile chaude, et la sauce est dorée et brillante. Chaque bouchée est rafraîchissante et légère. C’est un plat maison rafraîchissant, délicieux et appétissant.

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Soupe de poulet authentique et savoureuse en pot de terre cuite

Le bouillon de poulet fermier mijote dans sa cocotte en terre cuite, libérant une vapeur chaude et réconfortante. Son bouillon doré est épais, brillant et riche, d'une couleur pure et naturelle provenant du poulet lui-même. Les morceaux de poulet sont mijotés jusqu'à tendreté, se détachant de l'os d'un simple effleurement. Mêlé à la douceur des dattes rouges, à la subtile saveur umami des baies de goji et à la saveur riche des champignons shiitake, chaque gorgée de ce bouillon est si délicieuse qu'elle vous met l'eau à la bouche. Son arôme authentique et rustique se répand sur votre palais, vous réchauffant jusqu'au plus profond de votre être.

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Cuisses de poulet aux oignons verts et aux champignons blancs

Les pilons de poulet sautés aux champignons blancs constituent un plat savoureux et simple, idéal pour une cuisine familiale. De tendres pilons de poulet sont coupés en petits morceaux et rapidement sautés dans de l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés et parfumés. Ils sont ensuite sautés avec des champignons shiitake émincés. La douceur des champignons et l'arôme savoureux du poulet s'harmonisent parfaitement. Les champignons shiitake s'imprègnent du jus de la viande, devenant tendres et moelleux, tandis que le poulet est fondant et juteux. Un filet de sauce soja légère rehausse les saveurs, pour un plat savoureux et délicieux. Chaque bouchée offre une explosion de saveurs entre les champignons et la viande, pour un résultat à la fois appétissant et rassasiant.

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Riz gluant au lait de coco et à la mangue

Cette recette de riz gluant mangue-lait de coco est composée de riz gluant blanc et dodu, arrosé de lait de coco et parsemé de morceaux de mangue dorés. Des tranches de mangue sont ensuite façonnées en petite fleur, et quelques feuilles vertes sont ajoutées. Disposé sur une assiette, c'est un véritable classique des desserts ! C'est encore plus délicieux. Le riz gluant est moelleux et onctueux, enrobé du parfum de la noix de coco, tandis que la mangue est sucrée et juteuse. Dès la première bouchée, l'arôme de la noix de coco et des fruits emplit votre bouche d'une douceur rafraîchissante ! La recette est ultra simple : faites tremper le riz gluant et faites-le cuire à la vapeur. Portez à ébullition le lait de coco, le sucre et le sel, puis versez le tout sur le riz. Hachez la mangue et disposez-la dessus. Même un novice peut le réaliser facilement. Essayez ! J'en ai déjà le vertige !

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Tofu doré aux crevettes.

Des jaunes d’œufs salés dorés enrobent des morceaux de tofu blanc tendre, chaque morceau s’imprégnant de l’arôme salé des jaunes d’œufs, pour une texture onctueuse et délicate. Des crevettes fraîches et fermes se nichent parmi le tofu, leur texture élastique créant un délicieux contraste avec la douceur du tofu. Garnie d’oignons verts éclatants, cette préparation est savoureuse avec une pointe de douceur. Chaque bouchée est un parfait mélange de fraîcheur et d’arôme, un plat aussi délicieux avec du riz que rassasiant.

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Poitrine de poulet juteuse pour perdre du poids

Un blanc de poulet frit, parfait pour la perte de poids ! La méthode est très simple. Nettoyez le blanc de poulet, battez-le au marteau et laissez-le mariner avec l'assaisonnement pendant quelques heures. Vaporisez un peu d'huile d'olive dans la poêle et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit doré des deux côtés. Ce blanc de poulet n'est pas sec du tout, il est juteux et parfumé ! Si vous en avez envie pendant votre perte de poids, n'hésitez pas à en déguster une assiette. Non seulement il est délicieux, mais il est aussi léger. Dépêchez-vous de le goûter !

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Porc croustillant aigre-doux

Ce porc aigre-doux, doré et croustillant, est enrobé d’une sauce aigre-douce. Sa croûte est fine, croustillante et non grasse, tandis que sa chair est tendre et moelleuse. Agrémenté de filaments de piment rouge et de coriandre pour une touche de fraîcheur, chaque bouchée offre une saveur classique du Nord-Est de la Chine. Aigre-doux, croustillant à l’extérieur et fondant à l’intérieur, voici une recette détaillée et infaillible de porc aigre-doux. Vous pouvez facilement la réaliser chez vous.

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Poulet Kung Pao

Ce plat de poulet Kung Pao, agrémenté d'autres ingrédients, est un régal pour les yeux, l'odorat et les papilles. De tendres morceaux de poulet sont associés à du concombre croquant et des carottes sucrées, le tout nappé d'une sauce onctueuse. Le plat est également garni de cacahuètes croquantes et de piments rouges séchés. La saveur est savoureuse, légèrement épicée et un brin sucrée, offrant une expérience gustative riche et complexe. C'est assurément un plat idéal à déguster avec du riz !