Beste Zwei konservierte Eier-Rezepte für den Alltag
Nutze Zwei konservierte Eier optimal mit unseren ausgewählten Rezepten – einfach, sättigend und voller Geschmack.
Rezepte mit Zwei konservierte Eier
Frühlingszwiebel-Öl-Blumenrolle und Pfeffer-Blumenrolle sind einfach die „Königsbomben-Kombination“ in der Kohlenhydratwelt! Wenn man die Frühlingszwiebel-Öl-Rolle aufbricht, steigt der Zwiebelduft vermischt mit dem Mehlduft direkt in die Nase. Sie ist weich beim Reinbeißen, und jeder Bissen fühlt sich an, als würde man an der „Frühlingszwiebel-Duftbombe“ kleben. Die Pfeffer-Rolle ist sogar noch besser, die betäubende Kraft des Pfeffers steigt heimlich auf die Zungenspitze, und je mehr man kaut, desto süchtiger macht sie. Erwachsene müssen sich nie entscheiden, sie müssen jeweils eine der beiden Blumenrollen in der Hand haben. So eine duftende Blumenrolle, abnehmen? Das ist morgen!
～～ Als ich das Rezept für Dampfbrötchen zubereitete, war ich nervös – obwohl ich ein Dim-Sum-Koch-Zertifikat habe, kann ich euch wirklich beibringen, wie man Dampfbrötchen macht? Erst nachdem ich drei Gläser Wein getrunken und laut „Courage“ gesungen hatte, wurde mir plötzlich klar: Die Freude am Essen liegt darin, es selbst zu probieren! Schließlich duften selbstgemachte Dampfbrötchen nach Feuerwerk, und ihr nehmt ja nicht an einem Wettbewerb teil, also wozu die Mühe? ～～ Tatsächlich sind die Dampfbrötchen jedes Mal, wenn ich sie frisch aus dem Topf nehme, weiß und prall, und die dünne Haut und die großen Füllungen duften frisch. Sogar die Kinder aus der Nachbarschaft rennen mir hinterher und sagen, sie wollen es von mir lernen! Mit diesem Wein und der Begeisterung der Kinder werde ich hier das dampfend heiße Tutorial servieren. Falls es nicht perfekt ist, hoffe ich, dass ihr Küchenfreunde etwas Geduld habt! Das Rezept ergibt 16 Portionen.
Frisch gepresster Orangensaft und Orangenschale werden fein gehobelt und dem Teig beigemischt. Beim Backen wird das natürliche ätherische Öl freigesetzt. Der Orangensaft macht den Kuchen saftig und locker und verleiht ihm ein sonnig-fruchtiges Aroma. Beim Frittieren erfüllt das Zitrusaroma den Raum, und beim Essen steckt jeder Bissen voller oranger Überraschungen.
Der einzigartige würzige Geschmack von Galgant, die Süße von Zwiebeln und die Zartheit von Hähnchen mit Knochen vereinen sich perfekt. Galgant verstärkt Geschmack und Frische, und die Zwiebeln werden leicht angebraten, um ein reichhaltiges Aroma zu verströmen. In Kombination mit dem gebratenen Hähnchen nimmt das Hähnchen die Essenz von Galgant und Zwiebeln auf und verleiht ihm einen vollen Geschmack. Jeder Bissen ist voller Frische und Duft, der einen endlosen Nachgeschmack hinterlässt.
Dieses Gericht aus Rührei mit Lotus und Luffa ist ein erfrischendes Gemälde auf dem Tisch. Die goldenen und flauschigen Eier sind wie blühende Lotusblumen und haben eine weiche und leichte Textur. Sie saugen den süßen Saft des Luffas auf und sind frisch und duftend. Die grünen Luffastücke behalten ihren knackigen und zarten Geschmack, getränkt in den reinen und intensiven Duft der Eier. Jeder Bissen ist natürlich erfrischend und saftig. Die gehackten Frühlingszwiebeln verleihen dem Gericht einen Hauch von Grün. Die Milde der Eier und die Köstlichkeit des Luffas sind perfekt vermischt. Die Süße ist moderat und leicht, aber nicht ohne Geschmack. Es ist ein nahrhaftes und appetitanregendes hausgemachtes Gericht, das sowohl mit Reis als auch mit Nudeln sehr appetitlich schmeckt.
Eine heiße Suppe, die zu jeder Jahreszeit passt. Unsere Familie trinkt diese Suppe sehr gerne. Mein Sohn trinkt mindestens zwei Schüsseln auf einmal.
Käse und Obst eignen sich gut zum Frühstück. Sie sind nahrhaft und schmecken gut. Ich möchte mir jeden Tag ein neues Frühstück zusammenstellen. Käse kann Eiweiß und Kalzium liefern. Käsesorten wie griechischer Joghurt haben einen hohen Eiweißgehalt. Obst kann Vitamine liefern und das Frühstück ausgewogener gestalten. Eiweiß, Kohlensäure und Vitamine sind alle vorhanden. Es gibt außerdem Energie am Morgen und sorgt für einen energiegeladenen Start in den Tag.
Ein weiches, zartes und süßes Mais-Ei bietet eine doppelte Nährstoffüberraschung! Wenn das zarte Ei auf den süßen Mais trifft, entsteht nicht nur eine wunderbare Geschmackskombination, sondern auch eine goldene Nährstoffkombination! Eier sind reich an hochwertigem Eiweiß, Lecithin und zahlreichen Vitaminen. Sie sind die Energiequelle für Wachstum und Entwicklung. Das enthaltene Cholin kann zudem die Gehirngesundheit fördern. Mais ist eine wahre Fundgrube an Ballaststoffen und natürlichen Vitaminen. Er ist reich an B-Vitaminen, Vitamin E und Carotin. Er fördert die Darmtätigkeit, beugt Verstopfung vor, wirkt antioxidativ und verzögert die Alterung. Die Zubereitung von Mais mit Ei ist einfach, und der ursprüngliche Geschmack und die Nährstoffe der Zutaten bleiben weitestgehend erhalten. Die Kombination aus beidem bietet alles von Kohlenhydraten, Eiweiß, Vitaminen und Ballaststoffen und ist für jedes Alter geeignet. Ob Sie zum Frühstück Ihre Geschmacksknospen wecken oder zum Abendessen Ihren Magen mit einer leichten Mahlzeit füllen möchten, es ist eine gesunde und köstliche Wahl, die Ihnen bei jeder Mahlzeit voller Vitalität verleiht!
Viele Frauen fragen: 'Wie kann ich gut für mich selbst sorgen?' Hier sind 3 süße, speziell für Frauen entwickelte Rezepte – für Wärme während der Periode, Energie und Blut im Alltag und kleine Genussmomente. Jeder Schluck ist ein Zeichen der Selbstliebe. Denn sich selbst zu lieben ist der Anfang ewiger Romantik. ~ Wärmendes Getränk mit Ingwer, roten Datteln und braunem Zucker für die Menstruation – hilfreich bei Krämpfen oder Kältegefühl im Unterleib. ~ Tägliche Stärkung: Astragalus hebt das Qi, rote Datteln nähren und beruhigen, Angelikawurzel fördert die Blutzirkulation. Ingwer hilft bei Kälte, Ophiopogon bei innerer Hitze. ~ Pochiertes Ei in süßem Reiswein mit braunem Zucker – warm, cremig, leicht beschwipst und sehr tröstlich. Hinweis: Jeder Körper reagiert anders. Bei Unwohlsein bitte absetzen.
Ich war schon einmal in der Provinzhauptstadt, um etwas zu essen, und ein Gericht geschmorte Ente mit Ingweröl hat mich total umgehauen! 150 Yuan pro Kiste sind nur ein paar Fleischstücke, und ich, ein Fleischliebhaber, platzte fast heraus. Nach meiner Rückkehr habe ich sofort mit dem „Reproduktionsplan“ begonnen. Nach vielen Experimenten habe ich diese Köstlichkeit endlich nachgekocht! Die verbesserte Version reduziert die Ölmenge, behält aber 95 % des ursprünglichen Geschmacks und verwandelt so das harte Restaurantgericht erfolgreich in eine hausgemachte Köstlichkeit. Die Essenz der geschmorten Ente mit Ingweröl besteht darin, eine große Menge Ingwerscheiben zu verwenden und das milde Ingweröl anzubraten. Dadurch wird nicht nur der fischige Geruch vollständig entfernt, sondern auch ein einzigartiges Aroma entwickelt. Das Entenfleisch wird langsam mit Ingweröl geschmort. Die Haut ist leicht bissfest, das Innere jedoch zart und saftig. Jede Faser ist mit einer salzigen, duftenden und leicht süßlichen, dicken Sauce gefüllt. Sobald der Deckel geöffnet wird, schlägt einem der intensive Duft entgegen. Zusammen mit weißem Reis ist es ein wahrer Genuss! Schaut euch meine Reproduktionsergebnisse an (siehe Bilder am Ende des Artikels).
Der Nährwert von konservierten Eiern ergibt sich hauptsächlich aus den Nährstoffen der konservierten Eier selbst. Sie sind reich an hochwertigem Eiweiß, das nur Eiern eigen ist. 100 Gramm enthalten etwa 14 Gramm. Nach dem Einlegen unter alkalischen Bedingungen wird ein Teil des Eiweißes in Aminosäuren (wie Glutaminsäure) zerlegt, was den Geschmack verstärkt und die Verdauungs- und Absorptionsrate verbessert. Es kann den Körper mit den grundlegenden Nährstoffen versorgen, die für die Gewebereparatur und die Immunfunktion benötigt werden.