Sopa de verduras con melón peludo


Sopa de verduras con melón peludo

Esta sopa de verano es depurativa y nutritiva.

Ingredientes

Pasos

  1. Poner longan, dátiles y sello de Salomón aromático en una olla (yo uso una olla de barro sobre fuego de leña) con 4 litros de agua a temperatura ambiente. Luego, poner la olla al fuego de leña.
    Poner longan, dátiles y sello de Salomón aromático en una olla (yo uso una olla de barro sobre fuego de leña) con 4 litros de agua a temperatura ambiente. Luego, poner la olla al fuego de leña.
  2. Lave y luego hierva los anacardos, los maníes, el ñame chino, las semillas de loto, los bulbos de lirio, la cebada de nuez de zorro y la cebada durante aproximadamente 5 minutos para eliminar cualquier mal olor o conservantes.
    Lave y luego hierva los anacardos, los maníes, el ñame chino, las semillas de loto, los bulbos de lirio, la cebada de nuez de zorro y la cebada durante aproximadamente 5 minutos para eliminar cualquier mal olor o conservantes.
  3. Luego lavar nuevamente con agua corriente durante un minuto aproximadamente.
    Luego lavar nuevamente con agua corriente durante un minuto aproximadamente.
  4. Escurrir y reservar.
    Escurrir y reservar.
  5. Zanahoria cortada en trozos
    Zanahoria cortada en trozos
  6. Cuando la olla hierva, añadir todo y dejar hervir a fuego alto durante 30 minutos. Luego, bajar a fuego medio bajo y dejar hervir otros 30 minutos.
    Cuando la olla hierva, añadir todo y dejar hervir a fuego alto durante 30 minutos. Luego, bajar a fuego medio bajo y dejar hervir otros 30 minutos.
  7. Después de 1 hora aproximadamente, agregue el melón peludo pelado y continúe hirviendo durante 1 hora.
    Después de 1 hora aproximadamente, agregue el melón peludo pelado y continúe hirviendo durante 1 hora.
  8. Hecho.
    Hecho.
Languages
Haarige Melonen-Gemüsesuppe - Deutsch (German) version
Sopa de verduras con melón peludo - Española (Spanish) version
Soupe de légumes au melon poilu - Français (French) version
Sup sayur melon berbulu - Bahasa Indonesia (Indonesian) version
zuppa di verdure al melone peloso - Italiana (Italian) version
毛メロンの野菜スープ - 日本語 (Japanese) version
털멜론 야채수프 - 한국인 (Korean) version
ซุปผักแตงขน - แบบไทย (Thai) version
毛瓜蔬菜汤 - 简体中文 (Simplified Chinese) version
毛瓜蔬菜湯 - 香港繁體中文 (Traditional Chinese - Hong Kong) version