Recetas reconfortantes con dátiles
Disfruta de la calidez con estas reconfortantes recetas de dátiles: platos sencillos que reconfortan el corazón.
Recetas con dátiles
Las mujeres que se preocupan por su belleza deberían tomar más a menudo esta bebida: leche cocida con papaya y dátiles rojos. Sus ingredientes son sencillos, está llena de nutrientes, reconforta el estómago y nutre la piel.
bollos de levadura esponjosos infundidos con pasta de sésamo negro, envueltos alrededor de una capa masticable de mochi de dátiles rojos y un relleno de sésamo negro ligeramente endulzado, luego cocidos al vapor y cortados para mostrar una hermosa sección transversal en espiral; se disfrutan mejor calientes.
1. Dátiles Rojos, Goma de Melocotón y Leche de Coco La goma de melocotón es elástica, los dátiles rojos son suaves y pegajosos, y la leche de coco es suave. La combinación de estos tres ingredientes crea un sabor intenso, dulce y no graso. La goma de melocotón contiene colágeno que nutre la piel, los dátiles rojos nutren la sangre y la leche de coco aporta energía. Es un postre delicioso y saludable. 2. Buche de Pescado Guisado con Dátiles Rojos y Leche El buche de pescado es suave y pegajoso, la leche es suave y los dátiles rojos son dulces, creando un sabor suave y delicado. El buche de pescado es rico en colágeno y oligoelementos, que nutren el yin y la belleza, y fortalecen el sistema inmunitario. Combinado con dátiles rojos que nutren la sangre y leche rica en proteínas y calcio, nutre el cuerpo y retrasa el envejecimiento. Es un producto nutritivo esencial para la belleza y la salud.
Hace poco me tomé un tiempo para asistir a algunas clases de salud y bienestar. Mi hijo ha estado muy presionado académicamente últimamente y trasnocha mucho, así que enseguida le preparé esto. Es agridulce, muy apetitoso. Pera, mijo, dátiles rojos, hongo blanco y bulbos de lirio se mezclan en una pasta suave y cremosa, nada dulce. Es perfecta para niños que sufren sequedad bucal y mala circulación tras trasnochar. La pera y el hongo blanco suavizan la garganta y alivian la sequedad, los dátiles rojos y el mijo nutren la sangre y el bazo, y los bulbos de lirio alivian el calor causado por trasnochar. Una taza para desayunar es saciante y, acompañada de un pequeño refrigerio, ¡es una excelente manera de empezar el día con energía!
Este pollo al vino amarillo Hakka se caracteriza por su tierno y jugoso sabor, que se desprende del hueso con suavidad. El alcohol se ha evaporado casi por completo durante la cocción a fuego lento, dejando solo un aroma suave que combina a la perfección con la frescura del pollo, la dulzura de los dátiles rojos y la cálida fragancia de la raíz de angélica, sin resultar abrumador. Cada bocado es reconfortante, reconfortando desde la punta de la lengua hasta el estómago. Pertenece al clásico plato nutritivo Hakka de la cocina cantonesa. No es un plato de gran banquete, sino el reconfortante sabor de casa. En las regiones Hakka, las familias suelen preparar una olla de este plato para las mujeres durante el posparto, la menstruación o cuando el clima refresca en otoño e invierno, para calentar el cuerpo y reponer la sangre.
El aroma del sésamo negro se funde con la dulzura de los dátiles rojos. Sin azúcar añadido, resulta en un sabor ligero y refrescante con una textura suave y masticable. Además, es muy nutritivo. El ñame chino fortalece el bazo y el estómago, el sésamo negro nutre el hígado y los riñones, y los dátiles rojos reponen el qi y la sangre. Combinado con la proteína de alta calidad del huevo, es apto tanto para personas mayores como para niños.
Sopa reconfortante con diferentes ingredientes naturales. Un caldo reconfortante y picante que combina pollo entero y estómago de cerdo con jengibre, y que luego redondea el sabor con hierbas chinas (tangshen, sha shen, yuzhu) y la suave dulzura de dátiles rojos, bayas de goji y longan seco.
La sopa de pollo de corral en la olla de barro hierve a fuego lento con un vapor cálido y reconfortante. El caldo dorado es espeso, brillante y rico, con un color puro y natural proveniente del propio pollo. Los trozos de pollo se guisan hasta que están tiernos, desprendiéndose del hueso con suavidad. Combinado con la dulzura de los dátiles rojos, el sutil umami de las bayas de goji y el rico sabor de los hongos shiitake, cada sorbo de la sopa es tan delicioso que se te hace agua la boca. El aroma original y rústico se extiende por la lengua, reconfortándote profundamente.
La sopa de verduras con melón peludo es un plato ligero, depurativo y nutritivo, elaborado con tierno melón peludo, dátiles dulces y longan, y una fragante mezcla de nueces, cebada, semillas de loto, ñame seco, bulbos de lirio y sello de Salomón. Se cuece a fuego lento hasta que todo se funde en un caldo naturalmente dulce y reconfortante, y se termina con sal al gusto. Esta sopa de verano es depurativa y nutritiva.
Un refinado manjar cantonés que combina nutrición y frescura. La tierna tortuga de caparazón blando se cocina suavemente al vapor con bayas de goji, dátiles rojos y cilantro fresco, creando un plato ligero pero sabroso. El aroma de las hierbas y la dulzura natural de los ingredientes se combinan para crear un sabor suave y elegante que deleita tanto el paladar como el cuerpo.
Un té sencillo y nutritivo elaborado con manzanas, peras, ginseng, astrágalo, ophiopogon japonicus, dátiles rojos y bayas de goji. Repone el qi sin causar sequedad, nutre el yin y genera líquidos, fortalece el bazo y nutre la sangre. ¡Una bebida suave y nutritiva para toda la familia! Fácil de preparar, ¡te proporciona un cutis saludable! 💧
El aroma fresco de las flores de cordyceps y el dulce aroma de los dátiles rojos persisten, y el pollo está empapado en la sopa y está tierno y deshuesado. Es suave y delicado en la boca, la dulzura de los dátiles rojos impregna la textura, las flores de cordyceps son crujientes y refrescantes, y la sopa se suma al sabor cuando se mezcla con arroz. Rico en aminoácidos, hierro y diversos oligoelementos, repone el organismo y nutre la sangre. Es un plato clásico al vapor que es a la vez nutritivo y delicioso. Puedo terminar dos tazones de sopa con el arroz. Otras personas ahorran el dinero que ganan en sus tarjetas bancarias, pero yo ahorro mi dinero en calorías😂.