美味可口野生小鲫鱼汤

鲫鱼汤是一道营养丰富的汤品，具有以下营养价值： • 优质蛋白质：鲫鱼含有丰富的优质蛋白质，且易于被人体消化吸收，有助于维持身体正常的生理功能，促进肌肉生长和修复。 • 不饱和脂肪酸：鲫鱼中的脂肪多为不饱和脂肪酸，如欧米伽-3脂肪酸，有助于降低血脂，保护心血管健康，减少心血管疾病的发生风险。 •维生素：含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12等多种维生素，这些维生素在维护视力、促进新陈代谢、保护神经系统等方面发挥着重要作用。

食材

步骤

魚🐟清洗乾淨抹乾水
烧热锅，放油將油熱到90度將切好的薑片蒜片一起下鍋
把姜蒜切成一片片形状
將小魚🐟煎炸到兩面金黃色，把锅里多余的油倒出来，再加100度的開水
將開水，加過魚面可以，加料酒，中大火煮15至20分鐘
将鱼汤煮成牛奶状，放盐🧂放上切好的辣椒调色，山瑚椒油，胡椒粉，即可。

Languages

Köstliche Wildkarpfensuppe - Deutsch (German) version
Delicious wild carp soup - English version
Deliciosa sopa de carpa salvaje - Española (Spanish) version
Délicieuse soupe de carpe sauvage - Français (French) version
Sup ikan mas liar yang lezat - Bahasa Indonesia (Indonesian) version
Deliziosa zuppa di carpa selvatica - Italiana (Italian) version
美味しい天然鯉のスープ - 日本語 (Japanese) version
맛있는 잉어 수프 - 한국인 (Korean) version
ซุปปลาคาร์ปป่าแสนอร่อย - แบบไทย (Thai) version
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