Délicieuse soupe de carpe sauvage


Délicieuse soupe de carpe sauvage

• Protéines de haute qualité : la carpe crucian est riche en protéines de haute qualité et est facilement digérée et absorbée par le corps humain. Il aide à maintenir les fonctions physiologiques normales du corps et favorise la croissance et la réparation musculaire. • Acides gras insaturés : La graisse contenue dans la carpe crucian est principalement constituée d’acides gras insaturés, tels que les acides gras oméga-3, qui aident à réduire les lipides sanguins, à protéger la santé cardiovasculaire et à réduire le risque de maladies cardiovasculaires. •Vitamines : Contient de la vitamine A, de la vitamine B1, de la vitamine B2, de la vitamine B12 et d’autres vitamines. Ces vitamines jouent un rôle important dans le maintien de la vision, la promotion du métabolisme, la protection du système nerveux, etc.

Ingrédients

Étapes

  1. Lavez le poisson et essuyez-le
    Lavez le poisson et essuyez-le
  2. Chauffer la poêle, ajouter l’huile et la faire chauffer à 32 °C. Ajouter le gingembre haché et les tranches d’ail.
    Chauffer la poêle, ajouter l’huile et la faire chauffer à 32 °C. Ajouter le gingembre haché et les tranches d’ail.
  3. Couper le gingembre et l'ail en tranches
    Couper le gingembre et l'ail en tranches Couper le gingembre et l'ail en tranches
  4. Faites frire le poisson jusqu'à ce que les deux côtés soient dorés, versez l'excédent d'huile dans la poêle et ajoutez de l'eau bouillante à 100 degrés.
    Faites frire le poisson jusqu'à ce que les deux côtés soient dorés, versez l'excédent d'huile dans la poêle et ajoutez de l'eau bouillante à 100 degrés.
  5. ajouter l'eau bouillante, les nouilles de poisson, le vin de cuisine, cuire à feu moyen-vif pendant 15 à 20 minutes
    ajouter l'eau bouillante, les nouilles de poisson, le vin de cuisine, cuire à feu moyen-vif pendant 15 à 20 minutes
  6. Faites cuire la soupe de poisson jusqu'à ce qu'elle devienne laiteuse, ajoutez du sel et des piments hachés pour la couleur, de l'huile de poivre de montagne et de la poudre de poivre.
    Faites cuire la soupe de poisson jusqu'à ce qu'elle devienne laiteuse, ajoutez du sel et des piments hachés pour la couleur, de l'huile de poivre de montagne et de la poudre de poivre.
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Köstliche Wildkarpfensuppe - Deutsch (German) version
Delicious wild carp soup - English version
Deliciosa sopa de carpa salvaje - Española (Spanish) version
Délicieuse soupe de carpe sauvage - Français (French) version
Sup ikan mas liar yang lezat - Bahasa Indonesia (Indonesian) version
Deliziosa zuppa di carpa selvatica - Italiana (Italian) version
美味しい天然鯉のスープ - 日本語 (Japanese) version
맛있는 잉어 수프 - 한국인 (Korean) version
ซุปปลาคาร์ปป่าแสนอร่อย - แบบไทย (Thai) version
美味可口 野生小鯽魚湯 - 香港繁體中文 (Traditional Chinese - Hong Kong) version