Resep Makanan Penghangat dengan susu es
Nikmati kehangatan dengan resep susu es yang menenangkan — hidangan sederhana yang menghangatkan hati.
Resep dengan susu es
- Suplemen energi: Beras ketan yang difermentasi mengandung karbohidrat dan dapat dengan cepat memberikan energi bagi tubuh. - Memperlancar pencernaan: Enzim (seperti amilase) yang diproduksi selama proses fermentasi dapat membantu memperlancar pencernaan gastrointestinal. - Suplemen nutrisi: Mengandung sejumlah kecil protein, vitamin B, dan mineral (seperti kalium dan magnesium), yang dapat digunakan sebagai suplemen nutrisi untuk diet harian.
Hidangan "Awan menyentuh tahu" memiliki pengalaman rasa yang baik: kelembutan telur dan kelembutan tahu berpadu, dan bagian dalamnya padat dan lembut, memberikan kenikmatan rasa yang lembut. Cocok untuk orang yang menyukai makanan ringan dan lembut, terutama untuk orang tua, anak-anak atau mereka yang memiliki perut lemah. Pencocokan nutrisi: Telur kaya akan protein berkualitas tinggi, lesitin, dll., dan tahu menyediakan protein nabati, kalsium dan asam amino. Kombinasi keduanya memiliki nutrisi yang seimbang dan dapat melengkapi protein dan berbagai elemen bagi tubuh. Ini adalah pilihan yang ringan dan sehat. Hidangan serbaguna: Sebagai pasangan dasar, Anda dapat menambahkan garam, minyak wijen, daun bawang cincang dan bumbu lainnya sesuai selera Anda, dan Anda juga dapat mencocokkannya dengan sayuran, daging dan metode tambahan lainnya. Dapat dibuat dengan cepat sebagai hidangan rumahan atau sebagai bagian dari makanan ringan.
Manfaat hidangan ini: - Lobak putih: Kaya akan vitamin C dan serat makanan, dapat melancarkan pencernaan, menghilangkan panas dan meningkatkan produksi air liur, dan rasanya yang menyegarkan dapat menetralkan rasa pedas jahe. - Irisan jahe: Mengandung bahan-bahan seperti gingerol dan gingerol, yang dapat mengusir dingin dan menghangatkan perut, menambah nafsu makan, dan dapat menyeimbangkan sifat bahan-bahan tersebut, satu dingin dan satu panas. Kerenyahan lobak putih dipadukan dengan rasa pedas irisan jahe, lalu dipasangkan dengan bumbu merah yang asin atau sedikit pedas. Rasanya khas dan cocok untuk makanan pembuka, terutama untuk menghilangkan rasa berminyak di musim panas.
Saya suka makan hidangan dingin, terutama mi dingin. Ikuti langkah-langkahnya: uleni tepung terigu, garam, dan air hingga menjadi adonan, cuci adonan setelah didiamkan, dan buang air pati. Kukus mi dingin yang bening dan elastis, potong gluten kukus menjadi potongan-potongan kecil. Tambahkan irisan mentimun dan wortel, campurkan semangkuk saus dengan kecap asin, cuka tua, dan minyak cabai, lalu campurkan dengan mi dingin. Teksturnya kenyal dan lembut, penuh rasa puas. Kelezatan buatan rumah ini sungguh memuaskan.
Hidangan ini menggugah selera dan cocok disajikan dengan nasi. Rasa pedas ganda dapat dengan cepat merangsang nafsu makan, dan labu hijau yang manis dan lembut menetralkan rasa pedas. Cocok untuk nasi dan mi, terutama bagi orang yang menyukai rasa yang kuat. Bahan yang pedas dapat melancarkan pencernaan. Mentimun sendiri kaya akan nutrisi (kaya akan serat makanan, vitamin, dll.). Hidangan ini tidak hanya dapat memuaskan rasa, tetapi juga menambah nutrisi dan pelapisan pada makanan, sehingga cocok untuk dikonsumsi sehari-hari.
Asal ada pisang di rumah, Anda bisa membuat pizza pisang yang harum dan lengket ini. Anak-anak pasti suka.
"Cincin melon isi ubi" adalah hidangan rumahan yang segar dan elegan. Iris mentimun yang renyah dan empuk menjadi irisan bulat yang rata, buang bagian tengahnya untuk membuat "cincin kecil" berwarna hijau, lalu campurkan pasta ubi yang lembut dengan daging cincang dan bumbui, gulung menjadi bola-bola kecil bulat, dan tempelkan erat di dalam cincin mentimun. Setelah dikukus, cincin mentimun tetap berwarna hijau cerah dengan aroma yang samar, sementara bakso ubi di tengahnya menyerap esensi keduanya, sehingga rasanya lembut dan empuk tanpa kehilangan kekenyalannya. Seluruh hidangan ini dibentuk dengan indah, dan warna kuning serta hijaunya sangat menyegarkan. Hidangan ini memiliki kerenyahan mentimun, kepadatan ubi, dan kesegaran daging cincang. Rasanya ringan dan tidak berminyak, cocok untuk hidangan sehari-hari atau lauk makan.
Saya sangat suka keripik kuning telur, tetapi saya punya masalah menunda-nunda (saya sudah lama menyiapkan lemak babi). Saya selalu ingin membuatnya, tetapi saya tidak memulainya. Namun, begitu saya mulai membuatnya, saya akan memulai mode "produksi massal", memanggangnya dalam piring besar, lalu menyimpannya dengan rapi di dalam freezer. Keripik kuning telur buatan sendiri ini dapat disimpan selama tiga bulan tanpa masalah, dan sangat praktis untuk dimakan kapan pun Anda mau. Keripik kuning telur buatan sendiri ini sangat harum, sangat berbeda dengan yang dibeli di luar. Setelah mencicipi keripik yang Anda buat sendiri, saya jamin Anda tidak akan pernah meremehkan keripik yang dijual di luar lagi. ~ Gigit saja, kulitnya yang renyah hancur, kuning telur yang asin dan harum berpadu dengan pasta kacang yang lembut, rasanya sangat kaya, sangat memuaskan, siapa yang tidak akan bingung setelah memakannya! Baik dimakan sendiri maupun diberikan sebagai hadiah, keripik ini sangat cocok. Anda dapat menikmati hidangan lezat ini kapan saja jika Anda memakannya sendiri, dan memberikannya kepada orang lain juga sangat menyelamatkan muka. Ini adalah "mata uang sosial" yang sesungguhnya.
Akhirnya menemukan waktu untuk membuat roti selai blueberry! Anda dapat menambahkan bahan sebanyak yang Anda inginkan ke dalam selai yang Anda buat sendiri! Adonannya berwarna ungu muda, dan bubur blueberry seperti permata ungu yang tersembunyi di dalamnya. Kelihatannya menakjubkan. Saat Anda membukanya setelah dikeluarkan dari oven, selainya akan keluar dan rasanya sangat manis dan asam.
Makanan penutup/camilan: langsung digunakan sebagai makanan penutup musim panas untuk menyejukkan diri, manisnya buah naga dan lembutnya es krim berpadu, dengan es serut, santan atau sirup, rasanya kaya, cocok untuk dimakan sendiri atau sebagai makanan penutup setelah makan. ...
~ Cangkir mousse yogurt blueberry, lapisan atas mousse yogurt ringan dan lembut, dibalut aroma susu yang ringan; lapisan bawah mousse blueberry padat, aroma buah asam manis langsung tercium, dan daging blueberry yang melompat menambah rasa kenyal~ ~ Di bawah sinar matahari sore, nikmati sambil membaca buku, dan lidah Anda akan ikut bergoyang; sajikan untuk teman-teman dalam acara kumpul-kumpul kecil, tampilan yang indah dan lezat, mudah membangkitkan suasana; nikmati saat Anda lelah karena lembur, rasa asam manisnya akan mengusir kebosanan, menyegarkan lidah dan suasana hati Anda, dan memulai momen lezat kapan saja.
Bukannya saya tidak mampu membeli smoothie susu kacang hijau dari saudara saya (nama toko) di Shanghai, tetapi membuatnya sendiri lebih hemat biaya! Kuncinya adalah dengan menyimpan kulit kacang hijau (menghancurkannya menjadi pasta kacang hijau), ia memiliki kemampuan untuk menghilangkan panas dan meredakan panas musim panas, mendetoksifikasi dan menghilangkan kelembapan. Dipadukan dengan susu penambah kalsium dan susu kental manis, Anda dapat membuat smoothie harum dengan biaya hanya beberapa yuan. Gunakan rasa dingin untuk "menekan" panas musim panas, gunakan terapi diet kulit kacang hijau untuk "memadamkan api dan mendetoksifikasi" tubuh, keluarkan sedikit uang untuk mendapatkan kebebasan air gula dan penggemar kesehatan secara bersamaan, efektivitas biaya langsung dimaksimalkan, dan baik dompet maupun kesehatan dapat terpenuhi dengan nyaman~
Kenikmatan hidangan penutup tidak akan pernah ada habisnya! Mangga dengan bakso adalah serangan ganda antara keindahan dan kelezatan - Saya selalu berpikir porsinya "mini" ketika saya membelinya di luar. Membuatnya sendiri tidak hanya dapat mengontrol gula, tetapi juga menggunakan aroma manis alami mangga musiman sebagai dasarnya. Masak sepanci bakso Q-elastis yang dibungkus dengan pure buah padat. Rasa dingin bercampur rasa lembut dan kenyal menari-nari di ujung lidah. Inilah lapangan rumah yang seharusnya menjadi milik saya di musim panas. Kebahagiaan jatuh dalam satu gigitan langsung terasa. Kamu mau makan yang mana 😋
- Pelengkap nutrisi dan asupan seimbang: Bakso (seperti daging babi, sapi, dll.) dapat menyediakan protein, lemak, zat besi, dan nutrisi berkualitas tinggi lainnya, yang membantu mengisi kembali energi dan meningkatkan kekuatan fisik; lobak putih kaya akan vitamin C, serat makanan, kalium, dll. Kombinasi keduanya dapat membuat nutrisi lebih komprehensif, dengan mempertimbangkan keunggulan nutrisi hewani dan nabati. Hidangan ini dimasak dengan cara yang sehat (direbus), dengan sedikit minyak dan garam, cocok untuk kebanyakan orang, terutama untuk orang tua, anak-anak atau orang yang membutuhkan diet ringan~
Aku tak pernah terpikir untuk membuat roti nanas sendiri, bahkan aku tak pernah menyangka bisa melakukannya. Adapun alasan saya melakukan ini, tentu saja karena anak bayi saya😅 Kulit nanas yang renyah, roti manis yang lembut, dan setiap gigitan memiliki aroma mentega yang ringan. Resep dengan sedikit gula dan sedikit minyak membuat makanan "jahat" ini terasa sedikit menyegarkan 😅
Membeli roti sekarang seperti membuka kotak buta, Anda mungkin mendapatkan "resep rahasia teknologi"! Membuat roti sendiri bisa disebut "maraton waktu", menyaksikan adonan berfermentasi dan berjongkok di depan oven, hampir menjadi "pekerja model super" di industri roti. Tidak heran roti mahal, masing-masing menyegel garis rambut muda sang master! Tetapi ketika Anda merobek roti panggang susu yang baru dipanggang dengan tangan, tekstur berseratnya seperti air terjun, dan aroma susunya langsung sepadan dengan harganya! Roti tanpa tekstur berserat seperti tidak memiliki jiwa. Gigitan ini padat dan manis, dan sangat cocok dengan kopi atau teh. Mendengarkan serangan kentut pelangi teman-teman "bantuan itu luar biasa" dan "kerajinan peri macam apa ini", siapa yang peduli berapa banyak waktu yang dibutuhkan? Gelombang ini adalah keuntungan berdarah!
Mie dingin khas Sichuan dan Chongqing, lezat sekaligus cantik. Tekstur mi yang kenyal dan lembut, dipadukan dengan tauge renyah, irisan mentimun manis, dan kacang tanah renyah, menghasilkan cita rasa yang kaya. Sausnya sungguh menggugah selera, dengan minyak cabai merah cerah dan bubuk cabai sebagai dasarnya, kecap asin untuk meningkatkan kesegaran, cuka balsamic untuk menambah rasa asam, bawang putih cincang dan daun bawang cincang untuk merangsang aroma, perpaduan rasa pedas, segar, harum, dan asam yang kaya. Pariwisata Sichuan dan Chongqing sedang naik daun, dan mi dingin telah menjadi makanan wajib, terutama di alun-alun kuliner yang ramai. Mangkuk-mangkuk mi dingin diletakkan di kios-kios, dan mi-mi tersebut ditumpuk membentuk gunung kecil, dengan warna merah, hijau, kuning, dan putih yang bergradasi, sehingga menarik perhatian. Para wisatawan yang duduk dan mencicipinya, berkeringat karena pedasnya, namun tetap tak bisa berhenti, menjadi ciri khas budaya kuliner Sichuan dan Chongqing.
undefined