Beste 4 Gramm Salz-Rezepte für den Alltag
Nutze 4 Gramm Salz optimal mit unseren ausgewählten Rezepten – einfach, sättigend und voller Geschmack.
Rezepte mit 4 Gramm Salz
Der gebratene Reis ist goldfarben und randvoll. Er ist eine gute Wahl zum Mittagessen.
Die Schweinefüße in Stücke schneiden und blanchieren, um den Blutschaum zu entfernen. Die Sojabohnen vorher einweichen. Das Öl erhitzen und die Ingwerscheiben darin anbraten. Die Schweinefüße hinzufügen und anbraten, bis sie leicht gelblich sind. Zum Würzen helle und dunkle Sojasauce hinzufügen. Mit heißem Wasser bedecken. Bei starker Hitze zum Kochen bringen und dann bei schwacher Hitze köcheln lassen. Wenn die Schweinefüße weich und verfault sind, die Sojabohnen hinzufügen und weiterdünsten, bis der Sojaduft überströmt und die Suppe dick ist. Vor dem Servieren einige gehackte Frühlingszwiebeln darüberstreuen. Die weichen und klebrigen Schweinefüße werden vom Aroma der Sauce umhüllt und die Sojabohnen nehmen die Soße auf. Ein Bissen, der einen vollen Genuss bietet.
～～ Als ich das Rezept für Dampfbrötchen zubereitete, war ich nervös – obwohl ich ein Dim-Sum-Koch-Zertifikat habe, kann ich euch wirklich beibringen, wie man Dampfbrötchen macht? Erst nachdem ich drei Gläser Wein getrunken und laut „Courage“ gesungen hatte, wurde mir plötzlich klar: Die Freude am Essen liegt darin, es selbst zu probieren! Schließlich duften selbstgemachte Dampfbrötchen nach Feuerwerk, und ihr nehmt ja nicht an einem Wettbewerb teil, also wozu die Mühe? ～～ Tatsächlich sind die Dampfbrötchen jedes Mal, wenn ich sie frisch aus dem Topf nehme, weiß und prall, und die dünne Haut und die großen Füllungen duften frisch. Sogar die Kinder aus der Nachbarschaft rennen mir hinterher und sagen, sie wollen es von mir lernen! Mit diesem Wein und der Begeisterung der Kinder werde ich hier das dampfend heiße Tutorial servieren. Falls es nicht perfekt ist, hoffe ich, dass ihr Küchenfreunde etwas Geduld habt! Das Rezept ergibt 16 Portionen.
Kartoffeln sind der Star der kulinarischen Welt und lassen sich in unzählige köstliche Gerichte verwandeln. Saur-scharfe Kartoffelstreifen sind der Inbegriff für schnelles Pfannenrühren und in nur 3 Minuten fertig. Der Schlüssel zum Erfolg liegt im schnellen Anbraten bei hoher Hitze, damit die Kartoffelstreifen schnell ihre knusprige und zarte Konsistenz behalten. Der einzigartige Geschmack von säuerlich und würzig ist appetitlich und sättigend. Sie passen perfekt zu Reis und werden Sie nie wieder vergessen. Probieren Sie sie unbedingt!
Eine 10 cm Pizza zu backen ist so einfach! Backen Sie gleich mehrere, packen Sie die unfertige Pizza in einen Beutel und frieren Sie sie im Kühlschrank ein. Nehmen Sie sie heraus, geben Sie Zutaten hinzu und backen Sie sie erneut, wenn Sie sie essen möchten. So wird sie ganz einfach wiederbelebt. Familien sind sich oft nicht über den Geschmack einig und streiten sich ständig darüber, was sie essen sollen. Jetzt hat jeder eine 10 cm Pizza, und das Hauptziel ist, sich selbst zu präsentieren. Sie sind verrückt nach Duriankäse, ich bevorzuge Speckwurst. Seien Sie nicht gierig nacheinander und berücksichtigen Sie unterschiedliche Vorlieben. Nach dem Backen bringen Sie die Pizza direkt in die Position, um sie ruhig und angenehm zu präsentieren.
Dies ist Sesamöl-Shortbread, eine traditionelle chinesische Pasta. Es wird üblicherweise aus Mehl, Sesam und anderen Zutaten hergestellt, gebacken, ist außen knusprig, duftet nach Sesam und ist in verschiedenen Geschmacksrichtungen, z. B. süß und salzig, erhältlich. Es wird vielerorts zum Frühstück und als Snack verwendet. Herstellungsverfahren und Geschmack variieren je nach Region. Es ist ein traditionelles Gericht, das bei den Menschen sehr beliebt ist.
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Diese gedämpften Gemüsebrötchen sind nicht einfach nur weiß, sondern dank der in den Teig eingekneteten Senfblätter natürlich grün. Sie sind weich und bissfest und haben einen einzigartig erfrischenden Geschmack, der überhaupt nicht bitter ist und nur ein subtiles Gemüsearoma hinterlässt. Das gehackte Gemüse ist so gut in den Teig eingearbeitet, dass Kinder es kaum voneinander unterscheiden können. Servieren Sie dazu ein gekochtes Ei, heiße Milch und zwei kleine Knödel für eine perfekte Kombination aus Eiweiß, Kohlenhydraten und Vitaminen. Perfekt für hartnäckige Kinder, die kein Gemüse essen wollen! Das Frühstück ist in zehn Minuten fertig und ist sowohl nahrhaft als auch sättigend.
Krabben sind ein köstliches Gericht und reich an Nährstoffen. • Proteinergänzung: Krabben sind reich an hochwertigem Protein. Der Proteingehalt in Krabbenfleisch pro 100 Gramm beträgt etwa 17 Gramm. Die Aminosäurezusammensetzung entspricht dem Bedarf des menschlichen Körpers. Dies unterstützt Wachstum und Entwicklung, die Gewebereparatur und den Erhalt normaler physiologischer Funktionen. Krabben sind reich an verschiedenen Spurenelementen wie Kalium, Natrium, Kalzium, Magnesium, Eisen, Zink und Selen. Pro 100 Gramm beispielsweise beträgt der Kalziumgehalt etwa 126 mg und der Eisengehalt etwa 2,9 mg. Diese Elemente spielen eine wichtige Rolle für die Knochengesundheit, die Durchblutung und die Stärkung des Immunsystems. Krabbenfleisch fördert die Gehirnentwicklung und hilft Erwachsenen, gute kognitive Funktionen und ein gutes Gedächtnis zu erhalten.
Die duftenden, mit Klebreis gedämpften Schweinerippchen sind da! Die Spareribs werden mit Fünf-Gewürze-Pulver mariniert und in zähen Klebreis eingewickelt. Sobald sie gedämpft sind, ist das ganze Haus mit dem Aroma von Fleisch und Reis erfüllt~ (Ich habe diese Kombination persönlich getestet und sie ist der Hammer! 🤤) Jedes Mal, wenn ich es mache, stürzt sich meine Familie darauf, es zu essen. Es ist definitiv der König der Tischumschläge. Es duftet so stark, dass ich am liebsten den Teller sauber lecken würde~
Weiche Klebreisbällchen, umhüllt vom warmen Aroma gedämpfter Süßkartoffeln, mit einer süßen Mungobohnenfüllung im Herzen. Umhüllt von knusprigem, goldenem Sesam bietet jeder Bissen eine Harmonie der Aromen – eine herzhafte Außenseite, ein zartschmelzendes Inneres und ein verführerisch strukturierter Rand. Ein eleganter und charaktervoller traditioneller Snack, perfekt warm oder zu einer entspannenden Tasse Tee.