3 rote Datteln-Rezeptideen – Familienmahlzeiten leicht gemacht
Finde einfache und günstige Rezepte mit 3 rote Datteln. Ideal für Mittagessen, Abendessen oder Meal-Prep.
Rezepte mit 3 rote Datteln
„Gebratene Krabben“ ist ein traditionelles chinesisches Gericht. Gerichte Die Besonderheit dieses Gerichts liegt darin, dass es, obwohl es kein Krabbenfleisch enthält, durch die geschickte Kombination von Zutaten und Kochtechniken, insbesondere durch die Verwendung von Eiern, den Geschmack und die Textur von Krabben nachahmt. Dadurch erhält das Gericht sowohl die Zartheit von Krabbenfleisch als auch die Milde von Krabbenrogen. Mit gewöhnlichen Zutaten Köstlichkeiten zu kreieren, die mit edlen Zutaten vergleichbar sind, ist ein kulinarisches Erlebnis.
1. Rote Datteln, Pfirsichkernmehl und Kokosmilch Das Pfirsichkernmehl ist elastisch, die roten Datteln weich und klebrig und die Kokosmilch mild. Die drei Zutaten verschmelzen zu einem reichhaltigen, süßen und nicht fettenden Geschmack. Pfirsichkernmehl enthält Kollagen, das die Haut nährt, rote Datteln nähren das Blut und Kokosmilch liefert Energie. Ein köstliches und gesundes Dessert. 2. Fischmagen-Eintopf mit roten Datteln und Milch Der Fischmagen ist weich und klebrig, die Milch mild und die roten Datteln süß – ein milder und delikater, wunderbarer Geschmack. Fischmagen ist reich an Kollagen und Spurenelementen, die Yin und Schönheit fördern und das Immunsystem stärken. Die Kombination mit roten Datteln, die das Blut nähren, und Milch, die reich an Protein und Kalzium ist, kann den Körper nähren und die Alterung verzögern. Ein nährendes Produkt für Schönheit und Gesundheit.
Huaishan (Yams) ist reich an Schleimproteinen und Amylase, die die Magenschleimhaut schützen und die Sekretion von Verdauungssäften fördern können. Hirse ist von Natur aus mild und schmeckt süß, enthält Ballaststoffe und B-Vitamine, die Probleme wie übermäßige Magensäure und Blähungen lindern können. Die Kombination aus Erdnüssen und Milch ist sehr aromatisch und delikat. Sie verdienen es, geliebt zu werden.
• Hochwertiges Protein: Karausche ist reich an hochwertigem Protein und kann vom menschlichen Körper leicht verdaut und aufgenommen werden. Es trägt zur Aufrechterhaltung der normalen physiologischen Funktionen des Körpers bei und fördert das Muskelwachstum und die Muskelreparatur. • Ungesättigte Fettsäuren: Das Fett in Karauschen besteht hauptsächlich aus ungesättigten Fettsäuren, wie beispielsweise Omega-3-Fettsäuren, die zur Senkung der Blutfette beitragen, die Herz-Kreislauf-Gesundheit schützen und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern. •Vitamine: Enthält Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B12 und weitere Vitamine. Diese Vitamine spielen eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Sehkraft, der Förderung des Stoffwechsels, dem Schutz des Nervensystems usw.
Diese Suppe ist sowohl für Erwachsene als auch für Kinder geeignet. Je nach persönlicher Vorliebe ist frischer Speck mit magerem Fleisch frischer und leckerer
Spareribs- und Pilzsuppe, jeder Bissen ist in das reiche Aroma der Suppe gehüllt, köstlich und nicht fettig, der Duft der Pilze und das fleischige Aroma der Spareribs vermischen sich perfekt in der Suppe, selbst der Suppenrückstand darf nicht fehlen
Viele Frauen fragen: 'Wie kann ich gut für mich selbst sorgen?' Hier sind 3 süße, speziell für Frauen entwickelte Rezepte – für Wärme während der Periode, Energie und Blut im Alltag und kleine Genussmomente. Jeder Schluck ist ein Zeichen der Selbstliebe. Denn sich selbst zu lieben ist der Anfang ewiger Romantik. ~ Wärmendes Getränk mit Ingwer, roten Datteln und braunem Zucker für die Menstruation – hilfreich bei Krämpfen oder Kältegefühl im Unterleib. ~ Tägliche Stärkung: Astragalus hebt das Qi, rote Datteln nähren und beruhigen, Angelikawurzel fördert die Blutzirkulation. Ingwer hilft bei Kälte, Ophiopogon bei innerer Hitze. ~ Pochiertes Ei in süßem Reiswein mit braunem Zucker – warm, cremig, leicht beschwipst und sehr tröstlich. Hinweis: Jeder Körper reagiert anders. Bei Unwohlsein bitte absetzen.