Zarter und geschmeidiger Yamshirsesaft (Paste)


Zarter und geschmeidiger Yamshirsesaft (Paste)
Zarter und geschmeidiger Yamshirsesaft (Paste)

Huaishan (Yams) ist reich an Schleimproteinen und Amylase, die die Magenschleimhaut schützen und die Sekretion von Verdauungssäften fördern können. Hirse ist von Natur aus mild und schmeckt süß, enthält Ballaststoffe und B-Vitamine, die Probleme wie übermäßige Magensäure und Blähungen lindern können. Die Kombination aus Erdnüssen und Milch ist sehr aromatisch und delikat. Sie verdienen es, geliebt zu werden.

Zutaten

Schritte

  1. Hirse und Erdnüsse etwa 1 Stunde in klarem Wasser einweichen.
    Hirse und Erdnüsse etwa 1 Stunde in klarem Wasser einweichen.
  2. Wenn Sie Kandiszucker verwenden, können Sie diesen Schritt überspringen. Wenn Sie rote Datteln verwenden, entfernen Sie das Kerngehäuse und hacken Sie sie für die spätere Verwendung. Der Einfachheit halber habe ich entkernte und geschälte rote Datteln verwendet.
    Wenn Sie Kandiszucker verwenden, können Sie diesen Schritt überspringen. Wenn Sie rote Datteln verwenden, entfernen Sie das Kerngehäuse und hacken Sie sie für die spätere Verwendung. Der Einfachheit halber habe ich entkernte und geschälte rote Datteln verwendet. Wenn Sie Kandiszucker verwenden, können Sie diesen Schritt überspringen. Wenn Sie rote Datteln verwenden, entfernen Sie das Kerngehäuse und hacken Sie sie für die spätere Verwendung. Der Einfachheit halber habe ich entkernte und geschälte rote Datteln verwendet. Wenn Sie Kandiszucker verwenden, können Sie diesen Schritt überspringen. Wenn Sie rote Datteln verwenden, entfernen Sie das Kerngehäuse und hacken Sie sie für die spätere Verwendung. Der Einfachheit halber habe ich entkernte und geschälte rote Datteln verwendet.
  3. Schälen Sie die Yamswurzel und schneiden Sie sie in erdnussgroße Stücke (denken Sie daran, beim Arbeiten Handschuhe zu tragen, da der Yamssaft Ihre Hände jucken lässt).
    Schälen Sie die Yamswurzel und schneiden Sie sie in erdnussgroße Stücke (denken Sie daran, beim Arbeiten Handschuhe zu tragen, da der Yamssaft Ihre Hände jucken lässt).
  4. Alle Zutaten außer Milch in den Sojamilchbereiter geben, ca. 1300ml Wasser hinzufügen, die Sojamilchfunktion wählen und auf den leckeren Geschmack warten. Wenn Sie in einem Topf kochen, verwenden Sie eine Küchenmaschine, um alle Zutaten (außer Milch) zu vermischen, gießen Sie sie dann in den Topf, bringen Sie sie zum Kochen und kochen Sie sie weitere 5 Minuten, aber rühren Sie ständig um, damit nichts am Boden anbrennt.
    Alle Zutaten außer Milch in den Sojamilchbereiter geben, ca. 1300ml Wasser hinzufügen, die Sojamilchfunktion wählen und auf den leckeren Geschmack warten. Wenn Sie in einem Topf kochen, verwenden Sie eine Küchenmaschine, um alle Zutaten (außer Milch) zu vermischen, gießen Sie sie dann in den Topf, bringen Sie sie zum Kochen und kochen Sie sie weitere 5 Minuten, aber rühren Sie ständig um, damit nichts am Boden anbrennt. Alle Zutaten außer Milch in den Sojamilchbereiter geben, ca. 1300ml Wasser hinzufügen, die Sojamilchfunktion wählen und auf den leckeren Geschmack warten. Wenn Sie in einem Topf kochen, verwenden Sie eine Küchenmaschine, um alle Zutaten (außer Milch) zu vermischen, gießen Sie sie dann in den Topf, bringen Sie sie zum Kochen und kochen Sie sie weitere 5 Minuten, aber rühren Sie ständig um, damit nichts am Boden anbrennt.
  5. Milch hinzufügen, umrühren und genießen. Kombinieren Sie es mit Ihrem Lieblingsfrühstück, es ist nahrhaft, lecker und einfach.
    Milch hinzufügen, umrühren und genießen. Kombinieren Sie es mit Ihrem Lieblingsfrühstück, es ist nahrhaft, lecker und einfach. Milch hinzufügen, umrühren und genießen. Kombinieren Sie es mit Ihrem Lieblingsfrühstück, es ist nahrhaft, lecker und einfach.
Languages
Zarter und geschmeidiger Yamshirsesaft (Paste) - Deutsch (German) version
Delicate and smooth yam millet juice (paste) - English version
Jugo de mijo ñame delicado y suave (pasta) - Española (Spanish) version
Jus de millet d'igname délicat et onctueux (pâte) - Français (French) version
Jus ubi jalar yang lembut dan halus (pasta) - Bahasa Indonesia (Indonesian) version
Succo di miglio e yam delicato e cremoso (pasta) - Italiana (Italian) version
繊細で滑らかなヤムイモとキビのジュース（ペースト） - 日本語 (Japanese) version
부드럽고 촉촉한 얌 기장 주스(페이스트) - 한국인 (Korean) version
น้ำผลไม้เผือกมันแกวเนื้อเนียนละเอียด (แบบวาง) - แบบไทย (Thai) version
細膩滑順的淮山小米汁（糊） - 香港繁體中文 (Traditional Chinese - Hong Kong) version