蔬菜蒸蛋

Redefining Recipes for the Digital Age

食材

• 100 胡萝卜 (纵向切薄)
  
• 100 根据口味添加西兰花 (切成小块)
  
• 6 鸡蛋
  
• 2 葱茎 (切成小块)
  
• 1 /4个红辣椒 (切成小方块)
  
• 3 蒜瓣 (切碎)
  
• 1 /2茶匙胡椒粉
  
• 1 /2茶匙盐
  
• 1 茶匙 甜酱油
  
• 1 汤匙 芝麻
  
• 1 汤匙 咸酱油
  

步骤

1. 准备好混合好的材料，放入容器中（大蒜，红辣椒，葱和芝麻）
   
2. 然后加热油，并将热油倒在食材上
   
3. 然后加入酱油、盐和甜酱油
   
4. 然后搅拌直至香料混合均匀，然后放在一边
   
5. 然后准备要煮的蔬菜（胡萝卜和西兰花）
   
6. 准备一个锅，倒入水，等水沸腾后加入 1 茶匙盐。
   
7. 然后放入蔬菜煮
   
8. 煮3分钟
   
9. 3 分钟后，过滤并放在一边。
   
10. 然后将鸡蛋打入碗中，然后打散，加入1/2茶匙盐和1/2茶匙胡椒粉。
    
11. 然后加入切好的葱和胡萝卜，搅拌直至混合均匀。
    
12. 然后加入玉米淀粉水
    
13. 然后搅拌直至香料均匀混合
    
14. 然后准备一个蒸锅，然后抹上油
    
15. 然后放入煮熟的西兰花，并将其放入容器中
    
16. 然后将鸡蛋混合物倒入容器中
    
17. 然后用塑料盖住，这样就不会起泡
    
18. 准备一个煎锅，倒入水，等到水沸腾
    
19. 然后放入蒸鸡蛋
    
20. 然后盖上锅盖，蒸30分钟
    
21. 30分钟后，打开锅盖
    
22. 然后打开塑料
    
23. 然后将蒸蛋移至厚度
    
24. 然后纵向切成5块
    
25. 然后再切成8块
    
26. 然后装盘摆好，配上辣椒酱即可食用。
    

Languages

gedämpfte Eier mit Gemüse - Deutsch (German) version
steamed eggs with vegetables - English version
huevos al vapor con verduras - Española (Spanish) version
œufs à la vapeur avec légumes - Français (French) version
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