Mero estofado con judías en conserva


Mero estofado con judías en conserva

Redefining Recipes for the Digital Age

Ingredientes

Pasos

  1. Lavar el pescado y luego escurrirlo.
    Lavar el pescado y luego escurrirlo.
  2. Agregar 1/2 cucharada de harina de batata
    Agregar 1/2 cucharada de harina de batata
  3. Luego revuelva revuelva
    Luego revuelva revuelva
  4. Después de mezclar bien, dejar reposar y luego mezclar las especias.
    Después de mezclar bien, dejar reposar y luego mezclar las especias.
  5. Pelar y lavar los ajos.
    Pelar y lavar los ajos.
  6. Luego picar
    Luego picar
  7. Cuci frijoles en conserva
    Cuci frijoles en conserva
  8. Lavar y picar las cebolletas.
    Lavar y picar las cebolletas.
  9. Calentar la sartén
    Calentar la sartén
  10. Añadir 2 cucharadas de aceite.
    Añadir 2 cucharadas de aceite.
  11. Añadir ajo picado
    Añadir ajo picado
  12. Saltear hasta que esté fragante.
    Saltear hasta que esté fragante.
  13. Agregar frijoles en conserva
    Agregar frijoles en conserva
  14. Mientras se saltea, agregue 1/4 cucharadita de azúcar.
    Mientras se saltea, agregue 1/4 cucharadita de azúcar.
  15. Agregue 1/4 cucharadita de salsa de soja oscura
    Agregue 1/4 cucharadita de salsa de soja oscura
  16. Agregue 1/4 cucharadita de salsa de ostras.
    Agregue 1/4 cucharadita de salsa de ostras.
  17. Agregar pescado
    Agregar pescado
  18. Freír brevemente durante unos segundos a un minuto.
    Freír brevemente durante unos segundos a un minuto.
  19. Añadir 170 ml de agua y dejar hervir durante 2-3 minutos.
    Añadir 170 ml de agua y dejar hervir durante 2-3 minutos.
  20. Añadir 1 cucharadita de vino de arroz.
    Añadir 1 cucharadita de vino de arroz.
  21. Agregue las cebollas picadas y apague el fuego.
    Agregue las cebollas picadas y apague el fuego.
  22. Retirar y colocar en un plato.
    Retirar y colocar en un plato.
  23. El mero estofado con frijoles en conserva está listo para servir.
    El mero estofado con frijoles en conserva está listo para servir.
Languages
Geschmorter Zackenbarsch mit eingelegten Bohnen - Deutsch (German) version
Mero estofado con judías en conserva - Española (Spanish) version
Mérou braisé aux haricots confits - Français (French) version
Ikan kerapu rebus dengan kacang panjang yang diawetkan - Bahasa Indonesia (Indonesian) version
cernia brasata con fagioli in salamoia - Italiana (Italian) version
ハタの煮込みと豆の塩漬け - 日本語 (Japanese) version
절인 콩을 곁들인 그루퍼 생선 조림 - 한국인 (Korean) version
ปลาเก๋าตุ๋นกับถั่วแช่อิ่ม - แบบไทย (Thai) version
豆角焖石斑鱼 - 简体中文 (Simplified Chinese) version
豆角燜石斑魚 - 香港繁體中文 (Traditional Chinese - Hong Kong) version