Ideas de recetas con mero – Comidas familiares fáciles
Encuentra recetas fáciles y asequibles con mero. Geniales para el almuerzo, la cena o la preparación de comidas.
Recetas con mero
El melón de invierno es tierno y jugoso, mientras que los camarones secos y las vieiras se combinan para crear un caldo rico, sabroso y ligeramente dulce. Un sorbo de este refrescante caldo te transportará a la garganta y al corazón. El cilantro le da un toque de sabor, haciéndolo refrescante y apetitoso. El melón de invierno promueve la diuresis y reduce la hinchazón, lo que lo convierte en una bebida perfecta para el verano. Los camarones secos y las vieiras también son ricos en calcio y oligoelementos, lo que lo convierte en una excelente opción tanto para personas mayores como para niños. Este simple ingrediente crea una deliciosa y casera sopa que te dejará con una sensación de frescor y relajación. ¡Es una reconfortante y nutritiva "sopa familiar"!
El mero braseado con cacahuetes salados fermentados es un plato cautivador, lleno de calidez y carácter. La tierna carne del mero se deshace en la boca, envuelta en un caldo rico y suculento, donde los sabrosos cacahuetes fermentados se funden con el sabor natural del pescado, realzado por el rico aroma de las especias, creando una profunda dimensión de sabor. Cada bocado ofrece una armonía de texturas: la ternura del pescado, la intensidad de los cacahuetes salados y un sutil dulzor que evoca recuerdos de la cocina casera clásica. Este plato es más que un simple plato: es una reconfortante, cálida y llena de umami que invita a disfrutar de otro plato.
La carne de res salteada con plántulas de melón es un plato nutritivo. La carne de res es una fuente importante de proteínas de alta calidad. Contiene diversos aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. Su composición es similar a la del cuerpo humano y se absorbe y utiliza fácilmente. Proporciona materias primas importantes para el crecimiento, la reparación y el mantenimiento de las funciones normales de tejidos y órganos. : Las plántulas de melón son ricas en diversas vitaminas, como la vitamina C, que tiene efectos antioxidantes, puede fortalecer el sistema inmunitario y promover la absorción de hierro; también contiene vitaminas del complejo B, que participan en el metabolismo y son beneficiosas para la salud del sistema nervioso y digestivo.
Las suaves rodajas de melón de invierno sirven como base para envolver los fragantes y jugosos camarones picados. Un ligero toque de condimento crea una armonía natural de sabores: dulces y salados, que se funden con la calidez del vapor. Endulzados por una salsa fragante que penetra en el plato, y cubiertos con un toque de cebollino fresco, cada bocado ofrece una esencia equilibrada de ternura y exquisitez, elegante y tentadora.
Este plato es un clásico manjar popular en toda China. El melón de invierno absorbe los sabores de las hojas de mostaza en conserva, los hongos shiitake y el cerdo, ¡lo que le da un sabor tierno y dulce! El aroma salado de las hojas de mostaza en conserva, la rica frescura de los hongos shiitake y el fragante aroma de las cebolletas salteadas impregnan el melón de invierno. Es refrescante y no graso, se derrite en la boca: ¡cada bocado es una deliciosa sorpresa!
El melón de invierno es un buen ingrediente para el verano, pero en estos días muy calurosos puedes probar esta sopa, dulce y fragante, ¡muy sabrosa!
La sopa de verduras con melón peludo es un plato ligero, depurativo y nutritivo, elaborado con tierno melón peludo, dátiles dulces y longan, y una fragante mezcla de nueces, cebada, semillas de loto, ñame seco, bulbos de lirio y sello de Salomón. Se cuece a fuego lento hasta que todo se funde en un caldo naturalmente dulce y reconfortante, y se termina con sal al gusto. Esta sopa de verano es depurativa y nutritiva.
Una sopa clara y caliente con tiernos trozos de melón de invierno, combinada con sabrosa carne de cerdo y un delicado huevo. El aroma a jengibre fresco y camarones secos le aporta un distintivo toque umami, mientras que el apio fresco y las cebolletas aportan un toque refrescante y aromático. Este sencillo plato aporta calidez y confort, perfecto para compartir en familia.
Las gachas de mero fresco y dulce combinan gachas de arroz suave con tiernos trozos de mero, rebozados en un toque de jengibre tibio, cebolletas y cilantro fresco. La dulzura natural del pescado se combina con el sutil sabor sabroso del aceite de sésamo, creando un plato cálido y reconfortante, aunque requiere aproximadamente una hora de preparación y cocción.
El pescado frito en tempura con salsa agridulce picante es un plato emblemático que combina la textura crujiente del pescado rebozado con una salsa agridulce sabrosa y un toque picante delicioso. El mero sin espinas se fríe hasta quedar dorado y se baña con una salsa hecha con ajo, jengibre, chiles rojos y verdes, salsa de soja y salsa de ostras. La combinación de sabores salado, dulce, ácido y picante crea una armonía perfecta, ideal para acompañar con arroz caliente.