甜椒花椰菜糖醋排骨

Redefining Recipes for the Digital Age

食材

• 600 克 排骨
  
• 1 /2个洋葱
  
• 1 酸甜酱
  
• 1 汤匙 番茄酱
  
• 100 克 花椰菜
  
• 1 /4茶匙古拉
  
• 1 茶匙 咸酱油
  
• 1 汤匙 香辣烘焙粉
  
• 1 茶匙 盐
  
• 30 克 小麦粉
  
• 84 克 玉米粉
  
• 煎炸用油
  
• 1 鸡蛋
  
• 1 茶匙 ladabubuk
  
• 甜椒 1/4 各
  
• 100 毫升 空气

步骤

1. 将所有腌料、1 茶匙胡椒粉、1 茶匙辣味烘焙混合粉和 1/2 茶匙盐混合，然后搅拌。
   
2. 打鸡蛋
   
3. 摇匀
   
4. 将排骨洗净擦干，也可以沥干，然后加入打好的鸡蛋。
   
5. 添加腌料香料
   
6. 加入2汤匙小麦粉
   
7. 加入 2 汤匙玉米粉，然后搅拌
   
8. 把所有材料混合后，我把排骨腌了3个小时。腌制时间由你自己决定，时间越长，香料吸收得越好。
   
9. 洗净并切碎甜椒、花椰菜和洋葱。
   
10. 然后我们制作酱汁，加入1汤匙番茄酱，1/4茶匙糖和1/2茶匙酱油，然后搅拌。
    
11. 加入100毫升水并再次搅拌
    
12. 加热锅。
    
13. 根据需要添加油，因为这需要大量的油
    
14. 炒制前，加入54g玉米粉，搅拌均匀。
    
15. 油热后，放入排骨。
    
16. 反复翻转，直至呈金黄色且煮熟。
    
17. 炸排骨
    
18. 立即将洋葱加入剩余的油中。
    
19. 加入花椰菜并翻炒直至变软。
    
20. 加入酱汁，搅拌至沸腾
    
21. 加入排骨，翻炒至酱汁略微变稠。
    
22. 加入甜椒
    
23. 搅拌一到两分钟，然后关掉炉子，
    
24. 将菜肴从盘子中取出即可上桌。
    

Languages

Süß-saure Schweinerippchen mit Paprika und Blumenkohl - Deutsch (German) version
Costillas de cerdo agridulces con pimiento morrón y coliflor - Española (Spanish) version
Côtes levées de porc aigre-douces avec poivron et chou-fleur - Français (French) version
Iga babi asam manis dengan paprika dan kembang kol - Bahasa Indonesia (Indonesian) version
Costine di maiale in agrodolce con peperoni e cavolfiore - Italiana (Italian) version
ピーマンとカリフラワーの甘酢豚スペアリブ - 日本語 (Japanese) version
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ซี่โครงหมูเปรี้ยวหวานกับพริกหยวกและดอกกะหล่ำ - แบบไทย (Thai) version
甜椒花椰菜糖醋排骨 - 简体中文 (Simplified Chinese) version
甜椒花椰菜糖醋排骨 - 香港繁體中文 (Traditional Chinese - Hong Kong) version