Resep 20g bubuk kelapa Sehat untuk Setiap Hari
Isi harimu dengan makanan bergizi dari 20g bubuk kelapa. Lezat, seimbang, dan mudah dimasak.
Resep dengan 20g bubuk kelapa
Roti Mario walnut ini (juga dikenal sebagai roti walnut cokelat atau roti cocoa walnut renyah) dilapisi dengan walnut cincang. Gigitan pertama melepaskan semburan aroma kacang, diikuti oleh rasa cokelat yang kaya yang memenuhi hidung Anda – tidak terlalu manis, tetapi aroma cocoa yang lembut. Roti itu sendiri lembut namun padat, kenyal namun tidak keras. Aroma cokelat dan rasa walnut yang kaya berpadu, menjadi lebih lezat dengan setiap gigitan. Bagian dalamnya lembut dan halus. Ketika diisi dengan krim cocoa ringan, sentuhan menyegarkan krim menyeimbangkan kekayaan rasa cokelat, sementara kerenyahan walnut menambah tekstur lebih lanjut. Satu gigitan menawarkan keseimbangan sempurna antara kerenyahan, kelembutan, dan aroma – sangat lezat sehingga Anda tidak akan bisa berhenti memakannya!
Teratai salju Tian Shan dan kelapa terasa manis dan melembapkan paru-paru, sehingga cocok diminum di musim kemarau saat ini. Minuman ini disukai oleh pria, wanita, dan anak-anak dari segala usia.
"Hijau musim semi" yang semarak ini langsung memeriahkan suasana saat dihidangkan! Roti matcha ala Eropa yang lembut ini memiliki kulit yang kenyal namun lembut, dan di dalamnya terdapat isian mochi berisi kacang—kenyal dan lembut dengan krim keju. Bahkan setelah dingin, teksturnya tetap elastis dan lembut. Aroma teh dan susu berpadu, menggoda selera Anda. Saking lembutnya, rasanya seperti menggenggam manisnya musim semi di tangan Anda! Hijau yang menyegarkan ini tampak begitu semarak; bahkan teman saya yang tidak suka makanan manis memamerkan dua buah. Hanya teman saya yang suka pasar saham yang melihatnya dan bercanda, "Aku kenal betul warna ini!" Tapi saya tak kuasa menahan aroma isian krimnya, jadi saya diam-diam mengambil satu, dan mata saya berbinar saat mengunyahnya.
Tarik roti perlahan dengan tangan Anda, dan Anda akan menemukan teksturnya lembut dan mengembang. Kulit luarnya lembut dan mengembang, bahkan Anda bisa meregangkannya untuk memperlihatkan strukturnya yang halus. Saat Anda membukanya, saus cokelat di dalamnya akan menyembur keluar dengan suara "whoosh," menciptakan isian cokelat hangat yang melapisi isian mochi yang kenyal, bersama dengan potongan kacang yang renyah. Mochi-nya kenyal dan elastis, kacang yang renyah menyeimbangkan rasa manisnya, dan cokelatnya kaya dan lembut. Roti lembut yang diapit dengan isian dan kacang yang meledak adalah kombinasi sempurna dari rasa lembut, kenyal, renyah, dan manis dalam satu gigitan—kepuasan murni!
Kulit luarnya yang baru dipanggang sangat renyah hingga hancur, dan aroma kelapa memenuhi hidung Anda di setiap gigitan. Isian kelapa di dalamnya lembut dan manis, dan satu gigitan saja sudah memberikan Anda kenikmatan murni!
Baru-baru ini saya meluangkan waktu untuk mengikuti beberapa kelas kesehatan dan kebugaran. Anak saya belakangan ini mengalami banyak tekanan akademis dan sering begadang, jadi saya langsung membuatkan ini untuknya. Rasanya manis dan asam, sangat menggugah selera. Pir, millet, kurma merah, jamur putih, dan umbi bunga lili diblender menjadi pasta lembut dan creamy yang tidak terlalu manis. Sangat cocok untuk anak-anak yang mengalami mulut kering dan sirkulasi darah buruk setelah begadang. Pir dan jamur putih menenangkan tenggorokan dan meredakan kekeringan, kurma merah dan millet menyehatkan darah dan limpa, dan umbi bunga lili menghilangkan panas yang disebabkan oleh begadang. Secangkir untuk sarapan mengenyangkan, dan dipadukan dengan camilan kecil, ini adalah cara yang bagus untuk memulai hari dengan energi!
Saat membuat roti pasta kacang merah ini, saya sengaja menghindari memotong atau mengepangnya, terutama untuk mencegah pasta kacang merah mengering setelah dipanggang di oven, yang akan sangat memengaruhi teksturnya. Sebagai gantinya, saya melapisi pasta kacang merah ke dalam adonan, menciptakan tekstur berlapis yang renyah mirip dengan puff pastry. Ini menghindari masalah menggigit isian yang terlalu manis, dan memungkinkan rasa manis pasta kacang merah berpadu sempurna dengan kelembutan roti. Setiap gigitan menawarkan kombinasi yang menyenangkan antara pasta kacang merah yang lembut dan adonan yang mengembang, dengan lapisan yang kaya sehingga sangat memuaskan untuk dimakan.
Jeli buah naga dan jeruk adalah hidangan penting untuk makan malam Tahun Baru. Warna merahnya yang cerah melambangkan kemakmuran, dan jeruk 🍊 melambangkan keberuntungan. Hidangan ini menarik secara visual, lezat, dan menyenangkan – favorit di kalangan anak-anak.
Penampilannya sungguh luar biasa! Kulitnya yang berwarna cokelat kemerahan berkilau dan berkilap, dan isian wijen hitamnya muncul di potongan, menyerupai bunga. Kulitnya agak kenyal di luar, namun lembut dan mengembang di dalam, dan isian wijennya harum dan kaya rasa. Rasanya seperti kue kering buatan sendiri dari para tetua kita—sederhana namun kaya rasa, benar-benar hidangan rumahan yang lezat. Manisnya hidup ada di dalam roti ini.
Kue gulung Swiss dua warna matcha dan red velvet ini benar-benar lambang semangat Natal! Gulungan bergaris merah dan hijau itu sendiri memiliki filter Natal, dan stroberi di atasnya dihiasi dengan krim menyerupai topi Santa, lembut dan imut, langsung menangkap nuansa romantis Natal dan memenuhi seluruh suasana Natal. Dari segi rasa, rasa pahit matcha berpadu dengan rasa manis red velvet, dipadukan dengan krim manis dan stroberi segar yang meledak di mulut. Kue yang padat diselimuti aroma buah dan susu, dan setiap gigitan adalah rasa manis yang kaya dan berlapis, membuat kebahagiaan musim Natal semakin lengkap.
Panekuk bawang hijau seafood (해물파전/Haemul Pajeon) adalah hidangan panekuk Korea yang klasik. Tidak hanya menjadi camilan sehari-hari bagi orang Korea, tetapi juga sering dinikmati dengan makgeolli (anggur beras), dan merupakan favorit klasik di hari hujan. Panekuk bawang hijau yang baru digoreng adalah pesta bagi lidah. Lapisan crepe telur berwarna keemasan membungkus panekuk yang lembut dan empuk, dengan pinggiran yang sedikit renyah. Setiap gigitan melepaskan ledakan rasa telur dan gandum, sementara udang dan stik kepiting yang lembut meledak di mulut Anda, dan aroma bawang hijau yang menyegarkan menyeimbangkan kekayaan rasa dengan sempurna. Dicelupkan ke dalam saus asam manis, rasa umami langsung diperkuat. Baik untuk sarapan, camilan larut malam, atau menjamu teman, sepiring panekuk bawang hijau seafood pasti akan menarik perhatian!