Recetas saludables con fruto del tomate para cada día

Energiza tu día con comidas nutritivas hechas con fruto del tomate. Sabrosas, equilibradas y fáciles de preparar.

Recetas con fruto del tomate

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Huevos de codorniz fritos y judías verdes con salsa de chile

Sambal Goreng, huevo de codorniz y frijoles Panjang es una combinación perfecta de dulce, picante y salado que cautiva el paladar. Las judías verdes frescas se combinan con pequeños huevos de codorniz, servidos en una rica salsa de chile; su aroma es tentador con las especias típicas del archipiélago indonesio. Cada bocado presenta una armonía de texturas: el fresco crujido de las judías, la suavidad y textura de los huevos de codorniz, y capas de sabores cálidos y cautivadores que penetran profundamente. El vibrante color rojo de la salsa de chile es cautivador, prometiendo una tentadora explosión de sabores desde el primer momento. Este plato no es solo una guarnición, es un festín pequeño y cálido, perfecto para alegrar la mesa.

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Arroz de tomate y patata

Genial con arroz/udon. Sencillo y rápido, imprescindible para gente perezosa.

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Salsa de tomate guisada con huevo y tofu, rápida y fácil de hacer

¡A mis hijos les encanta! Su sabor agridulce es muy apetitoso, y no pueden parar de comerlo. Se puede comer con arroz y se pueden comer varios tazones. Es el acompañamiento perfecto para el arroz. Incluso un novato en la cocina puede prepararlo, ¡y los niños sin duda lo dejarán reventado!

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Sambal de tomate con camarones secos

Imagine el intenso color rojo que irradian los chiles y tomates perfectamente caramelizados, liberando un aroma fresco, picante y ligeramente dulce que despierta el apetito al instante. Al primer bocado, la intensa y sabrosa sensación del camarón seco añade una rica dimensión al sabor: salado, crujiente y delicado, con toques marinos. Las texturas son equilibradas: los tomates derretidos se combinan a la perfección con el cálido aroma de las especias y los chiles, mientras que las hojuelas de camarón ofrecen una crujiente sorpresa y un sabor intenso en cada bocado. El aroma de las hojas de lima kaffir y laurel crea capas de aromas fragantes que son a la vez calmantes y refrescantes. Este sambal no es solo una guarnición, es la esencia del plato. Perfecto con arroz caliente, frituras o verduras frescas, transforma cada plato en una experiencia cautivadora y llena de carácter.

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Chuleta de cerdo en salsa de tomate

La chuleta de cerdo con kétchup es un plato casero muy popular entre los niños. Se elabora con chuleta de cerdo como ingrediente principal y se adereza con kétchup agridulce. La chuleta de cerdo se marina y se fríe hasta que esté dorada, luego se mezcla con condimentos como ketchup, salsa de soja, salsa de soja oscura, salsa de ostras y azúcar para formar una salsa rica que agrega sabor a la chuleta de cerdo. Este plato tiene un color atractivo, un sabor rico, una dulzura y una acidez moderadas y es muy delicioso con arroz.

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Filete de pescado cocido con tomates

Este plato de filete de pescado cocinado con tomate realza el contraste de textura entre la superficie crujiente y dorada del filete y su interior tierno y jugoso. La salsa de tomate agridulce, ligeramente espesada por la solución de almidón de tapioca, cubre el pescado uniformemente, dándole un vibrante brillo rojo. El aroma del ajo y el jengibre salteados añade una cálida y atractiva capa de sabor, mientras que el vigoroso guiso de tomate aporta una frescura natural. En resumen, este plato es práctico para el día a día y fácil de acompañar con arroz caliente, pero requiere marinarlo y freírlo con cuidado para evitar que el pescado se seque demasiado, y remover la salsa con cuidado para lograr la consistencia óptima sin que se aglomere ni quede demasiado líquida.

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Salsa de chile y huevo balado

Estos huevos balado son realmente divertidos porque se fríen primero para que la piel quede un poco crujiente y luego se rocían con una salsa balado picante y roja, una mezcla fina de chiles, cebollas, chalotes y tomates. El sabor es una combinación de picante, un toque ácido de los tomates y un aroma fragante de hojas de lima o limoncillo, especialmente si se usan hojas de lima o limoncillo en la salsa.

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sopa de pescado con tomate y patata

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Filete de lubina en salsa de tomate agridulce

Este filete de lubina con salsa de tomate agridulce es un plato típico casero al estilo de Hong Kong. Los ingredientes son sencillos, pero el sabor es excepcional. La lubina se fríe hasta que la piel esté ligeramente crujiente, conservando su aroma natural. La salsa de tomate agridulce realza la frescura del pescado. Cocinado con cebolla y ajo, el plato ofrece un sabor profundo, ideal para compartir con toda la familia.

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Sopa de huevo

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Pastel de uvas y tomates

El nombre "Uvas, tomates y rábanos" suena bastante original. Se trata de un pastel especial que combina los sabores de múltiples ingredientes. Los principales son uvas, tomates y rábanos. Su estilo general tiende a ser fresco y único. En cuanto al sabor, las uvas jugosas, agridulces, los tomates ligeramente ácidos y refrescantes, y los rábanos crujientes y dulces se combinan para crear un pastel con el aroma afrutado y la frescura de las verduras, con capas más ricas. Su textura es suave y densa. Se puede sentir la fusión de múltiples sabores al paladar. Es agridulce con un toque fresco. Ideal para té o postre.

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huevos salteados, tomates y hongos enoki

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Los fideos Nyemek fritos comunes son deliciosos

Fideos instantáneos mezclados con huevos revueltos, salchichas en rodajas y bolas de pescado, tomates y espinacas, cocidos con agua hasta que estén medio caldosos ("nyemek") y luego sazonados con salsa de soja dulce, salsa picante, salsa de tomate y condimento para fideos instantáneos, lo que da como resultado fideos sabrosos, picantes y ligeramente caldosos que son suaves.