Preiswerte 100g Kirschtomaten-Rezepte – Geld sparen, gut essen
Kochen mit 100g Kirschtomaten muss nicht teuer sein. Probiere diese günstigen, leckeren und sättigenden Rezepte.
Rezepte mit 100g Kirschtomaten
Ausgewogene Ernährung: Reisnudeln sind reich an Kohlenhydraten und liefern schnell Energie. Pitaya ist reich an Ballaststoffen, Vitamin C und Anthocyanen. Die Kombination beider Getränke ergänzt Ballaststoffe und Antioxidantien. Die Kombination berücksichtigt die Nährstoffe von Grundnahrungsmitteln sowie Obst und Gemüse. Komplementärer Geschmack: Die weichen und zarten Reisnudeln bilden einen Kontrast zum süßen und erfrischenden Pitaya-Getränk. Die süß-salzige Kombination ist nicht fettig und eignet sich perfekt zum Frühstück, um die Geschmacksknospen zu wecken. Optischer und psychologischer Genuss: Das Purpurrot der Pitaya und das Cremeweiß der Reisnudeln wirken wie leuchtende Puderwolken. Das Frühstück ist ein optisches Erlebnis, das gute Laune macht und einen energiegeladenen Tag ermöglicht.
Die „Cool Summer Three Fresh Bowl“ besteht aus Kirschtomaten, Gurken und Eisgelee. Ihre wohltuende Wirkung auf den Körper zeigt sich vor allem in folgenden Aspekten: – Wasser- und Elektrolytreserven: Eisgelee selbst hat einen hohen Wassergehalt und kann im Sommer in Kombination mit Gurken (ca. 95 % Wassergehalt) und Kirschtomaten (ca. 90 % Wassergehalt) den Wasserhaushalt schnell wiederherstellen. Gurken enthalten außerdem Kalium, das zum Elektrolythaushalt beiträgt. – Vitamin- und Ballaststoffversorgung: Kirschtomaten sind reich an Vitamin C und Lycopin, Gurken enthalten B-Vitamine und Ballaststoffe, und Eisgelee (meist aus Pflanzengummi) kann ebenfalls eine kleine Menge Ballaststoffe liefern. Die Kombination der drei Zutaten fördert die Darmperistaltik und unterstützt die Verdauung, was für viele Menschen geeignet ist.
Yamswurzel und Fleischbällchen vermischen sich. Die Yamswurzel nimmt die reichhaltige Soße auf und wird aromatischer; die Fleischbällchen werden von der Süße der Yamswurzel durchzogen und verlieren ihre Fettigkeit. Beides wird auf einem Teller gestapelt, und die runden Fleischbällchen werden auf der milchig-weißen Yamswurzel verteilt. Ein Löffel dicker, sorgfältig gekochter Soße aus Knochenbrühe, Sojasauce, Austernsauce usw. wird darüber gegossen. Der bernsteinfarbene Glanz wird mit gehackten Frühlingszwiebeln und Wolfsbeeren verfeinert. Es vereint die Einfachheit und Wärme einer Hausmannskost und den visuellen Genuss eines exquisiten Gerichts. Die dampfend gedämpften Yamswurzel-Fleischbällchen bieten Senioren, Kindern und Jugendlichen, die sich gesund ernähren, eine köstliche und glückliche Mahlzeit.
1. Stärkeauswahl: Kartoffelstärke wird zum Frittieren verwendet. Ihre Eigenschaften verleihen dem Fischkörper eine dünne und knusprige Schale, die dem Gericht ein reichhaltiges Geschmackserlebnis verleiht. 2. Desodorierung: Der fischige Geruch muss effektiv entfernt werden, um sicherzustellen, dass der Fisch rein und süß schmeckt. 3. Zutatenauswahl: Es wird empfohlen, Wolfsbarsch mit wenigen Gräten, dickem und festem Fleisch zu wählen. Dies gewährleistet nicht nur einen angenehmen und genussvollen Verzehr, sondern erleichtert auch die Zubereitung der Gerichte. Selbstverständlich können Sie auch andere geeignete Fischarten nach Ihren persönlichen Vorlieben wählen. 4. Süß-saure Soße mischen: Versuchen Sie bei der Zubereitung der süß-sauren Soße, die Proportionen der Formel einzuhalten.
Desserts/Snacks: Direkt als Sommerdessert zur Abkühlung verwendet. Die Süße der Drachenfrucht und das geschmeidige, elastische Eisgelee werden mit zerstoßenem Eis, Kokosmilch oder Sirup kombiniert. Der reichhaltige Geschmack eignet sich zum alleinigen Verzehr oder als Dessert nach dem Essen. Getränkeempfehlung: Geben Sie „Dragon Ball“ in Milchtee, Mineralwasser oder Saft als optisches und geschmackliches Highlight. Beispielsweise beim „Dragon Ball Exploding Milk Tea“ ist die kugelförmige Form ein echter Hingucker. Der Drachenfruchtsaft und das weiche, zarte Eisgelee vermischen sich beim Hineinbeißen, was den Trinkspaß erhöht. Kreative Kochzutaten: Zum Dekorieren von Desserttellern, Obstsalaten oder Smoothies. Kann auch zu Joghurt und Haferflocken hinzugefügt werden, um gesunde, leichte Mahlzeiten zuzubereiten. Sogar mit chinesischem Zuckerwasser (z. B. roter Bohnenpaste oder Mungobohnensuppe) verfeinert, um die Optik und Geschmacksvielfalt von Gerichten zu verbessern.
Jedes Mal, wenn ich etwas Leckeres esse, liebe ich es, es nachzukochen. Seit ich eine Schüssel Tom Yum Goong Nudeln entdeckt habe, bin ich davon besessen. Zurück in Guangzhou habe ich viele Restaurants ausprobiert, aber nie konnte ich den einzigartigen Geschmack wiederfinden. Diese Schüssel Nudeln ist zu einem unvergesslichen „weißen Mondlicht“ in meinem Herzen geworden. Immer wieder habe ich versucht, diesen säuerlichen, würzigen und aromatischen Geschmack nachzukochen. Bis ich diese fertige Tom Yum Goong Suppenbasis als Grundlage entdeckte. Ich muss nur Zitrone, Zitronengras und andere Zutaten hinzufügen, die Suppe bei schwacher Hitze köcheln lassen, um den Geschmack zu verbessern, und dann Kokosmilch darübergießen, um alles zu vermischen. In etwas mehr als zehn Minuten habe ich duftende Tom Yum Goong Nudeln gekocht. Ob Sie die Nudeln schlürfen, sie zum Shabu-Shabu von Meeresfrüchten oder zum Kochen von Pilzen verwenden möchten – es ist ganz einfach. Kein kompliziertes Würzen nötig, selbst ein Küchenanfänger kommt damit problemlos zurecht. Diese Version der frischen Tom Yum Goong-Nudeln ist das Ergebnis von Faulheit und Köstlichkeit. Probieren Sie sie jetzt!
Waldgeschmack: Der Adlerfarn stammt aus dem Wald und der Speck hat ein rauchiges Aroma. Dieser Name fasst den einzigartigen Geschmack des Gerichts mit dem Hauch des Waldes zusammen.
Dieses Gericht besteht hauptsächlich aus Gemüse und Bohnen, enthält kaum Fett und ist kalorienarm. Es eignet sich für Menschen, die abnehmen oder ihre Ernährung kontrollieren möchten. Es sorgt für ein Sättigungsgefühl, ohne zu viele Kalorien zu sich zu nehmen. – Antioxidans und gesundheitsfördernd: Quercetin in Zwiebeln und Vitamin C in Gurken sind beides Antioxidantien, die helfen können, freie Radikale im Körper zu entfernen. Phytosterole in Sojabohnen können außerdem den Cholesterinspiegel senken und wirken sich positiv auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit aus.
Die Bitterkeit der Bittermelone verbindet sich mit der Zartheit von magerem Fleisch und der Cremigkeit von Eiern. Die Bitterkeit ist nicht zu stark, wird aber durch die Süße des mageren Fleisches und den milden Duft von Eiern neutralisiert, wodurch ein Geschmackserlebnis entsteht, das zunächst leicht bitter und später süß ist. Die Suppe schmeckt frisch und nicht fettig, und die Zutaten sind weich, zart und leicht zu kauen. Sie vereint den erfrischenden Geschmack von Bittermelone mit dem milden Geschmack von Eiern und Fleisch. Der Geschmack ist komplex mit einer leichten Bitterkeit im salzigen und frischen Geschmack. Sie ist für alle geeignet, die leichte Geschmäcker mögen, aber verschiedene Geschmacksrichtungen ausprobieren möchten.
Gefüllte grüne Paprika mit Fleisch. Die grünen Paprikaschoten sind in frischem Saft gehüllt. Beim Reinbeißen entdeckt man die zarte Fleischfüllung vermischt mit der Süße von Maiskörnern. Die roten Paprikaschoten verleihen Farbe und Duft, die gehackten Frühlingszwiebeln sorgen für Frische und die Sauce ist köstlich. Mit einem Bissen schmeckt man die heimelige Köstlichkeit von würzig und frisch, die hervorragend zu Reis passt!