gebratenes Rindfleisch mit Bittermelone


gebratenes Rindfleisch mit Bittermelone

Redefining Recipes for the Digital Age

Zutaten

Schritte

  1. Waschen Sie das Fleisch sauber und trocknen Sie es anschließend ab.
    Waschen Sie das Fleisch sauber und trocknen Sie es anschließend ab.
  2. Das Rindfleisch in 1 cm dicke Stücke schneiden oder je nach Geschmack
    Das Rindfleisch in 1 cm dicke Stücke schneiden oder je nach Geschmack
  3. dann das Rindfleisch würzen (Sojasauce, Austernsauce, Zucker, Pfeffer, Tapiokamehl)
    dann das Rindfleisch würzen (Sojasauce, Austernsauce, Zucker, Pfeffer, Tapiokamehl)
  4. gut verrühren, dann Öl hinzufügen
    gut verrühren, dann Öl hinzufügen
  5. 20 Minuten ruhen lassen
    20 Minuten ruhen lassen
  6. Die Bittermelone waschen und in 1 cm dicke Stücke schneiden
    Die Bittermelone waschen und in 1 cm dicke Stücke schneiden
  7. Salz hinzufügen, dann kneten und 5 Minuten ruhen lassen
    Salz hinzufügen, dann kneten und 5 Minuten ruhen lassen
  8. Anschließend waschen, sodass das Salz herauskommt und auspressen
    Anschließend waschen, sodass das Salz herauskommt und auspressen
  9. küchenfertig
    küchenfertig
  10. Eine Bratpfanne vorbereiten, das Öl hineingeben, warten bis es heiß ist, dann Schalotten, Knoblauch und Ingwer hinzufügen.
    Eine Bratpfanne vorbereiten, das Öl hineingeben, warten bis es heiß ist, dann Schalotten, Knoblauch und Ingwer hinzufügen.
  11. dann die Bittermelone hinzufügen, umrühren, bis sie gar ist
    dann die Bittermelone hinzufügen, umrühren, bis sie gar ist
  12. dann umrühren und 1 Teelöffel Salz und 1 Teelöffel Zucker hinzufügen
    dann umrühren und 1 Teelöffel Salz und 1 Teelöffel Zucker hinzufügen
  13. Anheben und beiseite legen
    Anheben und beiseite legen
  14. Bereiten Sie eine Bratpfanne vor, gießen Sie Öl hinein und warten Sie, bis es heiß ist
    Bereiten Sie eine Bratpfanne vor, gießen Sie Öl hinein und warten Sie, bis es heiß ist
  15. dann das Rindfleisch hineingeben
    dann das Rindfleisch hineingeben
  16. Kurz umrühren, nicht zu lange kochen
    Kurz umrühren, nicht zu lange kochen
  17. dann die sautierte Bittermelone hinzufügen und umrühren, bis alles gleichmäßig vermischt ist
    dann die sautierte Bittermelone hinzufügen und umrühren, bis alles gleichmäßig vermischt ist
  18. dann auf einen Teller legen und es ist servierbereit
    dann auf einen Teller legen und es ist servierbereit
Languages
gebratenes Rindfleisch mit Bittermelone - Deutsch (German) version
stir-fried beef with bitter melon - English version
carne de res salteada con melón amargo - Española (Spanish) version
bœuf sauté au melon amer - Français (French) version
manzo saltato in padella con melone amaro - Italiana (Italian) version
牛肉とゴーヤの炒め物 - 日本語 (Japanese) version
쓴맛이 나는 오이를 넣은 볶음 쇠고기 - 한국인 (Korean) version
เนื้อผัดมะระ - แบบไทย (Thai) version
苦瓜炒牛肉 - 简体中文 (Simplified Chinese) version
苦瓜炒牛肉 - 香港繁體中文 (Traditional Chinese - Hong Kong) version