罗非鱼片配甜玉米奶油汤


罗非鱼片配甜玉米奶油汤

Redefining Recipes for the Digital Age

食材

步骤

  1. 洗净罗非鱼片
    洗净罗非鱼片
  2. 立即沥干或擦干
    立即沥干或擦干
  3. 剥大蒜
    剥大蒜
  4. 果泥
    果泥
  5. 加入7.5毫升水
    加入7.5毫升水
  6. 挤出蒜汁
    挤出蒜汁
  7. 加入腌料调味料1/4 胡椒粉1/2茶匙盐1/2 香油
    加入腌料调味料1/4 胡椒粉1/2茶匙盐1/2 香油
  8. 加入蒜水
    加入蒜水
  9. 将所有腌料香料均匀涂抹。
    将所有腌料香料均匀涂抹。
  10. 然后盖上，让它静置，我腌了4个小时
    然后盖上，让它静置，我腌了4个小时
  11. 准备玉米淀粉
    准备玉米淀粉
  12. 取出鱼，如果愿意的话，可以在涂上玉米淀粉之前加入鸡蛋。
    取出鱼，如果愿意的话，可以在涂上玉米淀粉之前加入鸡蛋。
  13. 一点一点地加入 3 汤匙玉米淀粉，并将其涂抹在鱼肉上。
    一点一点地加入 3 汤匙玉米淀粉，并将其涂抹在鱼肉上。
  14. 涂上玉米淀粉后
    涂上玉米淀粉后
  15. 加热锅。
    加热锅。
  16. 加入适量的油
    加入适量的油
  17. 加入鱼片，静置几分钟。
    加入鱼片，静置几分钟。
  18. 翻面煎至金黄色
    翻面煎至金黄色
  19. 等待鱼煮熟时，加热锅并加入130克甜玉米糊。我只用了一块鱼。
    等待鱼煮熟时，加热锅并加入130克甜玉米糊。我只用了一块鱼。
  20. 加50毫升水，慢煮3-4分钟。
    加50毫升水，慢煮3-4分钟。
  21. 鱼煮熟后
    鱼煮熟后
  22. 在鱼上面添加甜玉米奶油。
    在鱼上面添加甜玉米奶油。
  23. 像这样
    像这样
  24. 罗非鱼片配甜玉米奶油即可上桌。
    罗非鱼片配甜玉米奶油即可上桌。
Languages
Tilapiafilet mit Maiscremesuppe - Deutsch (German) version
Filete de tilapia con crema de maíz dulce - Española (Spanish) version
Filet de tilapia avec soupe crémeuse de maïs doux - Français (French) version
Fillet ikan nila dengan sup krim jagung manis - Bahasa Indonesia (Indonesian) version
filetto di tilapia con zuppa di crema di mais dolce - Italiana (Italian) version
ティラピアの切り身とスイートコーンのクリームスープ - 日本語 (Japanese) version
달콤한 옥수수 크림 수프를 곁들인 틸라피아 필레 - 한국인 (Korean) version
เนื้อปลานิลกับซุปครีมข้าวโพดหวาน - แบบไทย (Thai) version
罗非鱼片配甜玉米奶油汤 - 简体中文 (Simplified Chinese) version
羅非魚片佐甜玉米牛油湯 - 香港繁體中文 (Traditional Chinese - Hong Kong) version