烤花椰菜配酸奶酱

将花椰菜和蘑菇放入烤箱烤制，佐以蒜香帕玛森奶酪和浓郁酸奶酱。让蔬菜吃起来更轻松！

食材

• 1 花椰菜
  
• 5 蘑菇
  
• 30 克 帕玛森芝士（磨碎）
  
• 4 蒜瓣（切碎）
  
• 70 克 希腊酸奶
  
• 1 汤匙 橄榄油
  
• 1 克 辣椒
  
• 1 克 混合香草
  
• 1 辣椒粉
  
• 1 茶匙 柠檬汁
  
• 2 茶匙 蜂蜜
  
• 盐
  
• 黑胡椒
  

步骤

1. 开始前，将烤箱预热至200°C
   
2. 将蔬菜放入碗中，切成一口大小。加入盐、胡椒粉、辣椒粉、混合香草、一半蒜末、磨碎的奶酪和橄榄油。
   
3. 搅拌均匀，然后倒入烤盘
   
4. 210°C 烘烤 15-20 分钟
   
5. 将希腊酸奶、辣椒粉、剩余的蒜末、柠檬汁、蜂蜜、盐和胡椒混合，制成酸奶酱
   
6. 最后，淋上更多的蜂蜜即可享用！
   

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