美味しいホタテ、干しエビ、冬瓜のスープ


美味しいホタテ、干しエビ、冬瓜のスープ

柔らかくジューシーな冬瓜に、干しエビとホタテを合わせた、コクと旨み、そしてほんのりとした甘みのあるスープ。一口飲むと、喉越しも心も満たされます。パクチーが風味を添え、爽やかで食欲をそそります。冬瓜は利尿作用とむくみ解消に効果があり、夏にぴったりの飲み物です。干しエビとホタテはカルシウムや微量元素が豊富で、お年寄りやお子様にも最適です。シンプルな材料で作る、美味しくて家庭的なスープは、気分をリフレッシュさせ、リラックスさせてくれます。心温まる滋養豊かな「家族スープ」です!

材料

手順

  1. 干しエビと干しホタテは洗って水に1時間ほど浸けておきます。浸けた後は水を切って、後で使うために水は取っておきます。
    干しエビと干しホタテは洗って水に1時間ほど浸けておきます。浸けた後は水を切って、後で使うために水は取っておきます。
  2. 豚皮は事前に30分ほど水に浸しておきます。柔らかくなったら、調理しやすいように均等な細切りにします。
    豚皮は事前に30分ほど水に浸しておきます。柔らかくなったら、調理しやすいように均等な細切りにします。 豚皮は事前に30分ほど水に浸しておきます。柔らかくなったら、調理しやすいように均等な細切りにします。
  3. 冬瓜を均一な大きさになるように細かく切ります。
    冬瓜を均一な大きさになるように細かく切ります。
  4. 冬瓜を均一な大きさになるように細かく切ります。
    冬瓜を均一な大きさになるように細かく切ります。 冬瓜を均一な大きさになるように細かく切ります。
  5. ボウルに卵を入れ、溶きほぐします。フライパンに流し込み、薄い卵皮に広げます。フライパンから取り出し、細長く切ります。置いておきます。
    ボウルに卵を入れ、溶きほぐします。フライパンに流し込み、薄い卵皮に広げます。フライパンから取り出し、細長く切ります。置いておきます。 ボウルに卵を入れ、溶きほぐします。フライパンに流し込み、薄い卵皮に広げます。フライパンから取り出し、細長く切ります。置いておきます。 ボウルに卵を入れ、溶きほぐします。フライパンに流し込み、薄い卵皮に広げます。フライパンから取り出し、細長く切ります。置いておきます。
  6. 香りを引き立てるために炒める:フライパンに大さじ1杯の食用油を入れ、中火弱火で熱します。水気を切った干しエビと干しホタテを加え、香りが立つまで炒めます。刻んだ冬瓜を加え、さらに数分間炒めます。
    香りを引き立てるために炒める:フライパンに大さじ1杯の食用油を入れ、中火弱火で熱します。水気を切った干しエビと干しホタテを加え、香りが立つまで炒めます。刻んだ冬瓜を加え、さらに数分間炒めます。 香りを引き立てるために炒める:フライパンに大さじ1杯の食用油を入れ、中火弱火で熱します。水気を切った干しエビと干しホタテを加え、香りが立つまで炒めます。刻んだ冬瓜を加え、さらに数分間炒めます。 香りを引き立てるために炒める:フライパンに大さじ1杯の食用油を入れ、中火弱火で熱します。水気を切った干しエビと干しホタテを加え、香りが立つまで炒めます。刻んだ冬瓜を加え、さらに数分間炒めます。 香りを引き立てるために炒める:フライパンに大さじ1杯の食用油を入れ、中火弱火で熱します。水気を切った干しエビと干しホタテを加え、香りが立つまで炒めます。刻んだ冬瓜を加え、さらに数分間炒めます。
  7. 干しエビとホタテを浸した水を鍋に加えます。水が足りない場合は、適量の熱湯(できれば出汁)を加えます。冬瓜に火が通るまで約10分間煮込みます。その後、卵の皮と豚の皮を加え、さらに5分間煮込み、材料を全体になじませます。最後に塩で味を調えます。
    干しエビとホタテを浸した水を鍋に加えます。水が足りない場合は、適量の熱湯(できれば出汁)を加えます。冬瓜に火が通るまで約10分間煮込みます。その後、卵の皮と豚の皮を加え、さらに5分間煮込み、材料を全体になじませます。最後に塩で味を調えます。 干しエビとホタテを浸した水を鍋に加えます。水が足りない場合は、適量の熱湯(できれば出汁)を加えます。冬瓜に火が通るまで約10分間煮込みます。その後、卵の皮と豚の皮を加え、さらに5分間煮込み、材料を全体になじませます。最後に塩で味を調えます。
  8. 私は薄味が好きなので、あらかじめボウルを用意しておきます。とろみのあるスープがお好みの場合は、クワイ澱粉30グラムを適量の水と混ぜ、スープに加えます。沸騰したら、とろみがつくまでかき混ぜます。
    私は薄味が好きなので、あらかじめボウルを用意しておきます。とろみのあるスープがお好みの場合は、クワイ澱粉30グラムを適量の水と混ぜ、スープに加えます。沸騰したら、とろみがつくまでかき混ぜます。
  9. 1つのボウルは私が好きなさっぱりしたバージョン、もう1つのボウルはクワイ澱粉を使ったものです😀
    1つのボウルは私が好きなさっぱりしたバージョン、もう1つのボウルはクワイ澱粉を使ったものです😀 1つのボウルは私が好きなさっぱりしたバージョン、もう1つのボウルはクワイ澱粉を使ったものです😀
Languages
Köstliche Jakobsmuschel-, getrocknete Garnelen- und Wintermelonensuppe - Deutsch (German) version
Delicious Scallop, Dried Shrimp and Winter Melon Soup - English version
Deliciosa sopa de vieiras, camarones secos y melón de invierno - Española (Spanish) version
Délicieuse soupe de pétoncles, crevettes séchées et melon d'hiver - Français (French) version
Sup Kerang, Udang Kering, dan Labu Musim Dingin yang Lezat - Bahasa Indonesia (Indonesian) version
deliziosa zuppa di capesante, gamberi secchi e melone invernale - Italiana (Italian) version
美味しいホタテ、干しエビ、冬瓜のスープ - 日本語 (Japanese) version
맛있는 가리비, 말린 새우, 겨울 멜론 수프 - 한국인 (Korean) version
ซุปหอยเชลล์ กุ้งแห้ง และแตงโมแสนอร่อย - แบบไทย (Thai) version
鮮掉眉毛的瑤柱蝦米冬瓜湯 - 香港繁體中文 (Traditional Chinese - Hong Kong) version