Poke Bowl di salmone


Poke Bowl di salmone

Il poke di salmone è il mio comfort food per eccellenza: sano, veloce e rinfrescante!

Ingredienti

Passaggi

  1. Inizia preparando l'uovo. Porta a ebollizione 3 tazze d'acqua, togli dal fuoco e aggiungi 1 tazza di acqua fredda. Immergi l'uovo e lascialo cuocere per 15 minuti.
    Inizia preparando l'uovo. Porta a ebollizione 3 tazze d'acqua, togli dal fuoco e aggiungi 1 tazza di acqua fredda. Immergi l'uovo e lascialo cuocere per 15 minuti. Inizia preparando l'uovo. Porta a ebollizione 3 tazze d'acqua, togli dal fuoco e aggiungi 1 tazza di acqua fredda. Immergi l'uovo e lascialo cuocere per 15 minuti.
  2. Tagliate il cetriolo a fettine sottili, aggiungete abbondante sale in una ciotola e mescolate bene. Lasciate riposare per 15 minuti, una volta cotto, sciacquate il cetriolo sotto l'acqua corrente e adagiatelo sul riso dopo averlo scolato.
    Tagliate il cetriolo a fettine sottili, aggiungete abbondante sale in una ciotola e mescolate bene. Lasciate riposare per 15 minuti, una volta cotto, sciacquate il cetriolo sotto l'acqua corrente e adagiatelo sul riso dopo averlo scolato. Tagliate il cetriolo a fettine sottili, aggiungete abbondante sale in una ciotola e mescolate bene. Lasciate riposare per 15 minuti, una volta cotto, sciacquate il cetriolo sotto l'acqua corrente e adagiatelo sul riso dopo averlo scolato.
  3. Tagliare i mango a dadini grandi quanto un boccone
    Tagliare i mango a dadini grandi quanto un boccone
  4. tagliare a dadini il salmone e aggiungere il formaggio cremoso, la salsa di soia, il wasabi, i peperoncini e mescolare bene
    tagliare a dadini il salmone e aggiungere il formaggio cremoso, la salsa di soia, il wasabi, i peperoncini e mescolare bene
  5. assemblare con l'uovo e gustare!
    assemblare con l'uovo e gustare!
Languages
Lachs-Poke-Bowl - Deutsch (German) version
Tazón de poke de salmón - Española (Spanish) version
Poke Bowl au saumon - Français (French) version
mangkuk poke salmon - Bahasa Indonesia (Indonesian) version
Poke Bowl di salmone - Italiana (Italian) version
サーモンポキボウル - 日本語 (Japanese) version
연어 포케볼 - 한국인 (Korean) version
ชามปลาแซลมอน - แบบไทย (Thai) version
三文鱼盖饭 - 简体中文 (Simplified Chinese) version
三文魚蓋飯 - 香港繁體中文 (Traditional Chinese - Hong Kong) version