ชามปลาแซลมอน


ชามปลาแซลมอน

แซลมอนโปเกะคืออาหารจานโปรดของฉันที่ทั้งมีประโยชน์ต่อสุขภาพ รวดเร็ว และสดชื่น!

วัตถุดิบ

ขั้นตอน

  1. เริ่มต้นด้วยการเตรียมไข่ นำน้ำ 3 ถ้วยตวงไปต้ม จากนั้นยกออกจากเตาแล้วเติมน้ำเย็น 1 ถ้วยตวง ใส่ไข่ลงไป ปล่อยให้สุกประมาณ 15 นาที
    เริ่มต้นด้วยการเตรียมไข่ นำน้ำ 3 ถ้วยตวงไปต้ม จากนั้นยกออกจากเตาแล้วเติมน้ำเย็น 1 ถ้วยตวง ใส่ไข่ลงไป ปล่อยให้สุกประมาณ 15 นาที เริ่มต้นด้วยการเตรียมไข่ นำน้ำ 3 ถ้วยตวงไปต้ม จากนั้นยกออกจากเตาแล้วเติมน้ำเย็น 1 ถ้วยตวง ใส่ไข่ลงไป ปล่อยให้สุกประมาณ 15 นาที
  2. หั่นแตงกวาเป็นชิ้นบางๆ แล้วใส่เกลือลงในชามให้มาก แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน ทิ้งไว้ 15 นาที เมื่อเสร็จแล้วให้ล้างแตงกวาในน้ำแล้ววางบนข้าวหลังจากกรองน้ำออกแล้ว
    หั่นแตงกวาเป็นชิ้นบางๆ แล้วใส่เกลือลงในชามให้มาก แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน ทิ้งไว้ 15 นาที เมื่อเสร็จแล้วให้ล้างแตงกวาในน้ำแล้ววางบนข้าวหลังจากกรองน้ำออกแล้ว หั่นแตงกวาเป็นชิ้นบางๆ แล้วใส่เกลือลงในชามให้มาก แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน ทิ้งไว้ 15 นาที เมื่อเสร็จแล้วให้ล้างแตงกวาในน้ำแล้ววางบนข้าวหลังจากกรองน้ำออกแล้ว
  3. หั่นมะม่วงเป็นลูกเต๋าขนาดพอดีคำ
    หั่นมะม่วงเป็นลูกเต๋าขนาดพอดีคำ
  4. หั่นปลาแซลมอนเป็นลูกเต๋าแล้วใส่ครีมชีส ซีอิ๊ว วาซาบิ พริก แล้วผสมให้เข้ากัน
    หั่นปลาแซลมอนเป็นลูกเต๋าแล้วใส่ครีมชีส ซีอิ๊ว วาซาบิ พริก แล้วผสมให้เข้ากัน
  5. ประกอบกับไข่แล้วเพลิดเพลินได้!
    ประกอบกับไข่แล้วเพลิดเพลินได้!
Languages
Lachs-Poke-Bowl - Deutsch (German) version
Tazón de poke de salmón - Española (Spanish) version
Poke Bowl au saumon - Français (French) version
mangkuk poke salmon - Bahasa Indonesia (Indonesian) version
Poke Bowl di salmone - Italiana (Italian) version
サーモンポキボウル - 日本語 (Japanese) version
연어 포케볼 - 한국인 (Korean) version
ชามปลาแซลมอน - แบบไทย (Thai) version
三文鱼盖饭 - 简体中文 (Simplified Chinese) version
三文魚蓋飯 - 香港繁體中文 (Traditional Chinese - Hong Kong) version