每日健康/2 杯麵粉食譜
用/2 杯麵粉製作營養滿分的餐點，既美味、營養均衡又容易下廚。
包含 /2 杯麵粉 的食譜
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僅用 2 個雞蛋製作的香蕉蛋糕食譜是一種簡單的蛋糕，將成熟香蕉的柔軟與輕盈的雞蛋麵糊結合在一起。無需使用攪拌機，只需將麵團攪拌至光滑即可，這對於初學者嚟說是一個實用的選擇。質地柔軟濕潤，帶有獨特的香蕉香氣，非常適合作為零食或與茶一起享用。
法式雞肉是一道經典的義大利美式菜餚，將嫩滑的雞排浸入雞蛋中，再淋上濃鬱的檸檬牛油和白酒醬汁。它通常與意大利麵或麵包一起食用，口感酥脆，帶有濃鬱的柑橘味。
戚風蛋糕（也叫氣瘋蛋糕😂），是蛋糕入門的基本功，練好基本功，各款蛋糕隨心所欲的拿捏。 戚風蛋糕鬆軟主要靠把雞蛋清打成細膩的泡沫狀，嚟提供足夠的空氣以支撐蛋糕的體積。戚風蛋糕含足量的玉米油和雞蛋，因此質地口感非常的綿軟濕潤，組織膨鬆，是最受歡迎的蛋糕之一。加了十里飄香的黑芝麻粉，真的香迷糊了😋。
1.將牛腩切塊，大火煮後加入薑片，放入牛腩，小火煮10分鐘。瀝乾並沖洗以備後用。 2.將蘿蔔去皮、切塊。放在一邊。 3.鍋內倒油燒熱，爆香薑片，蔥段，蒜片，八角，香葉，放入牛肉末，炒香。 4.加入白蘿蔔、蠔油、少許糖和豉油，炒勻，加足量水，煲滾。 5. 調低火候，蓋上鍋蓋，汆煮 20 分鐘，直到醬汁收乾。關掉火，焗15分鐘。然後，再用小火煮20分鐘，關火，再煮15分鐘。
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一直鍾愛煙韌又充滿椰香的食物。如果你都啱口味，不妨一試，快啲試吓啦！重點提示：1、開始前請先細心閱讀步驟1至3。2、脫模：要等完全放涼先脫模、再切（先夠煙韌），用手輕壓四周讓馬蹄糕與模具分離，再倒出嚟切件。
由於水量大，皮很軟，又簡單，適合不會發包子的小白（不用揉麵、端面，下次岀有麵食基礎的水光肌饅頭）。我家娃早餐就吃包包（包子、麵包），蛋糕。又自己做的最放心，就是有點費媽。今天看豆角挺新鮮，馬上買了2斤豬肉，包子造起嚟。
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Kutsinta 是一種流行的菲律賓蒸糕。在泰國、印尼、越南和香港等亞洲國家也可以找到這種食譜。 「kutsinta」這個字被認為是「kueh tsin tao」。這是一種閩南語，意思是小蛋糕。
1. 熬夜人群的花旗參石斛瘦肉水。 2. 體質虛弱族群的羊肚菌蟲草花瘦肉水。 花旗參石斛湯是傳統食療方，以滋陰潤燥、益氣生津為核心功效，常用於改善口乾咽燥、疲勞乏力、虛熱盜汗等症狀。其搭配的花旗參（西洋參）和石斛均為藥食同源材料，適合氣陰兩虛、熬夜或體質偏燥熱者適量食用。 羊肚菌蟲草花瘦肉水是兼具營養與食療價值的湯品，富含蛋白質、胺基酸、微量元素，具有增強免疫力、補氣養陰、潤肺健脾等功效。其核心成分羊肚菌、蟲草花與瘦肉的搭配，能協同發揮滋補作用，適合體質虛弱、疲勞乏力或需調養的人。
這道酥脆的炸魚吃起嚟非常舒服！裹著一層輕盈蓬鬆的啤酒麵糊，每一口都是外脆內軟的，但裡面卻非常嫩滑。一絲鳳尾魚增添了濃鬱的鹹味，使每一口都格外令人滿意。這是一道完美的溫馨菜餚，將溫暖、家常的美味直接帶到您的餐桌上。
這款美食柔軟濕潤，具有天然甜味，融合了成熟的香蕉、少許肉桂和香草的芬芳。特級初榨橄欖油賦予它柔軟的質地，而切碎的核桃和葡萄乾則增添了令人愉悅的鬆脆感和陣陣甜味。它是快速早餐或健康小吃的理想選擇，在口味和營養之間實現了完美平衡。