Resep Mudah satu tomat. – Makanan Cepat yang Disukai Semua Orang
Temukan resep lezat dan mudah dibuat dengan satu tomat.. Sempurna untuk malam sibuk dan makan malam keluarga.
Resep dengan satu tomat.
Tumis Tomat dan Telor adalah hidangan sederhana namun kaya rasa yang menggabungkan kelembutan telur orak-arik dengan kesegaran tomat matang. Bumbu seperti kecap asin, gula, dan garam memberikan sentuhan gurih manis yang seimbang. Tambahan daun bawang segar menambah aroma dan warna pada sajian ini. Dengan proses memasak yang cepat dan mudah, hidangan ini cocok untuk menu sehari-hari yang praktis dan lezat
Saat Anda menggigitnya, potongan daging yang lembut terbungkus dalam jus tomat asam manis yang menggugah selera, dan sup yang kaya dan lembut terbungkus dalam aroma daging, mekar di ujung lidah Anda, yang tidak hanya mempertahankan kesegaran dan kesegaran daging, tetapi juga menyerap aroma buah tomat yang menyegarkan. Supnya lezat dan lembut, dan setiap gigitan memuaskan selera Anda. Setelah semangkuk sup, kehangatan menyebar dari dasar perut Anda ke seluruh tubuh Anda, membuat Anda merasa sembuh.
Telur orak-arik tomat merupakan hidangan rumahan yang umum dengan manfaat berikut: • Kaya nutrisi: Tomat kaya akan vitamin C, likopen, dll., sedangkan telur menyediakan protein berkualitas tinggi, lesitin, dll. Kombinasi keduanya dapat melengkapi berbagai nutrisi. • Meningkatkan pencernaan: Zat asam dalam tomat dapat meningkatkan sekresi asam lambung dan membantu pencernaan. • Rasa yang enak: Manis dan asam, dapat meningkatkan nafsu makan.
Manfaat ikan kerapu kukus terutama tercermin dalam nutrisi dan kesehatan. • Kaya akan protein berkualitas tinggi: Ikan kerapu memiliki kandungan protein tinggi dan mudah diserap oleh tubuh manusia, yang membantu memperbaiki dan menumbuhkan jaringan tubuh dan cocok untuk orang-orang dari segala usia untuk melengkapi nutrisi. • Rendah lemak dan lebih sehat: Kandungan lemak rendah, sebagian besar asam lemak tak jenuh yang bermanfaat bagi kesehatan kardiovaskular, dapat mengurangi penumpukan lemak dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. • Nutrisi yang kaya dan seimbang: Mengandung berbagai mineral seperti kalsium, zat besi, seng, dan vitamin B, yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang, meningkatkan metabolisme, dan meningkatkan kekebalan tubuh. • Mudah dicerna dan diserap: Metode memasak dengan mengukus dapat mempertahankan nutrisi semaksimal mungkin, dan daging ikannya empuk dan lembut, dengan sedikit beban gastrointestinal, sangat cocok untuk orang tua, anak-anak, dan orang pascaoperasi.
Enak dengan nasi/udon👍🏿Sederhana dan cepat, wajib dipelajari bagi yang malas
Alpukat, telur orak-arik, dan roti untuk sarapan memberikan nutrisi yang kaya dan meningkatkan rasa kenyang: nutrisi yang seimbang memungkinkan orang untuk mempertahankan kondisi bekerja dan belajar yang baik di pagi hari, kecil kemungkinannya untuk merasa lapar dan lelah, dan menyambut hari baru dalam kondisi yang lebih baik.
Pork chop dalam saus tomat merupakan hidangan rumahan yang sangat populer di kalangan anak-anak. Hidangan ini dibuat dengan potongan daging babi sebagai bahan utama dan dibumbui dengan saus tomat asam manis. Daging babi direndam dan digoreng hingga berwarna cokelat keemasan, lalu dicampur dengan bumbu-bumbu seperti saus tomat, kecap asin, kecap asin hitam, saus tiram, dan gula hingga membentuk saus kental yang menambah cita rasa pada daging babi. Hidangan ini memiliki warna yang menarik, rasa yang lezat, rasa manis dan asam sedang, dan sangat lezat dengan nasi.
Ikan bir merupakan makanan lezat yang istimewa. Bahan utamanya adalah ikan dan bir. Mengonsumsinya dalam jumlah sedang dapat memberikan berbagai nutrisi bagi tubuh manusia. Bir mengandung karbohidrat dan bahan-bahan lain tertentu. Jika dimasak dengan ikan, bir dapat memberikan energi bagi tubuh manusia dan memenuhi kebutuhan energi untuk aktivitas sehari-hari.
Rasa dan aroma hidangan ini harmonis dengan lapisan yang berbeda. Jagung yang lembut dan lengket memiliki rasa manis alami, daging potong dadu yang padat terbungkus dalam aroma saus, dan paprika hijau dan merah yang renyah dan lembut menyembunyikan sedikit rasa pedas atau manis. Setiap gigitan, pertama paprika yang menyegarkan menggugah selera Anda, lalu jagung manis, dan terakhir daging potong dadu yang lembut. Rasa yang renyah, lembut, segar, manis, dan sedikit pedas bertahan di mulut Anda, membuatnya hidup dan nyaman, seperti puisi kecil dengan kembang api~ Dari segi warna, ini adalah tabrakan yang hidup - biji jagung yang keemasan dan montok seperti sinar matahari yang tersebar, dan paprika hijau zamrud terlihat bening setelah hujan.
undefined
undefined
Fillet ikan kakap dengan saus tomat asam manis ini adalah hidangan rumahan khas gaya Hong Kong. Bahan-bahannya sederhana, tapi rasanya luar biasa. Ikan kakap digoreng sampai kulitnya agak renyah untuk mengunci aroma, lalu disiram saus tomat asam manis yang menonjolkan kesegaran ikan. Dimasak bersama bawang bombay dan bawang putih, hidangan ini menawarkan cita rasa yang kaya dan cocok dinikmati bersama keluarga.
undefined
undefined
Hidangan sampingan yang menyegarkan dan berminyak yang tidak memerlukan pengawetan - mentimun yang dihancurkan. Mentimun memiliki kandungan air sekitar 95% dan hanya 15 kkal per 100 gram. Makanan ini rendah kalori, kaya nutrisi, dan serat makanan. Dapat meningkatkan gerak peristaltik usus, meredakan sembelit, serta mempunyai efek membersihkan panas dan mendetoksifikasi.