telur orak-arik dengan tomat


telur orak-arik dengan tomat

Telur orak-arik tomat merupakan hidangan rumahan yang umum dengan manfaat berikut: • Kaya nutrisi: Tomat kaya akan vitamin C, likopen, dll., sedangkan telur menyediakan protein berkualitas tinggi, lesitin, dll. Kombinasi keduanya dapat melengkapi berbagai nutrisi. • Meningkatkan pencernaan: Zat asam dalam tomat dapat meningkatkan sekresi asam lambung dan membantu pencernaan. • Rasa yang enak: Manis dan asam, dapat meningkatkan nafsu makan.

Bahan-bahan

Langkah-langkah

  1. Cuci tomat, taruh dalam wadah, tambahkan air mendidih, tutup. Rendam selama 15 menit, angkat, biarkan dingin, lalu kupas.
    Cuci tomat, taruh dalam wadah, tambahkan air mendidih, tutup. Rendam selama 15 menit, angkat, biarkan dingin, lalu kupas. Cuci tomat, taruh dalam wadah, tambahkan air mendidih, tutup. Rendam selama 15 menit, angkat, biarkan dingin, lalu kupas.
  2. potong menjadi 1/6 bagian. Sisihkan
    potong menjadi 1/6 bagian. Sisihkan
  3. telur + tepung maizena + sedikit garam, satu sendok makan air, aduk rata. Sisihkan
    telur + tepung maizena + sedikit garam, satu sendok makan air, aduk rata. Sisihkan telur + tepung maizena + sedikit garam, satu sendok makan air, aduk rata. Sisihkan
  4. Panaskan wajan dan tambahkan 1 sendok makan minyak. Tuang telur ke dalam minyak panas. Gunakan sumpit untuk mengaduk perlahan selama 1 menit dan segera matikan api dan sajikan.
    Panaskan wajan dan tambahkan 1 sendok makan minyak. Tuang telur ke dalam minyak panas. Gunakan sumpit untuk mengaduk perlahan selama 1 menit dan segera matikan api dan sajikan.
  5. Panaskan wajan dan tambahkan minyak! Masukkan bawang putih cincang. Tumis hingga harum. Masukkan tomat. Jika tidak suka asam, Anda bisa menambahkan gula sesuai selera. Tumis perlahan selama 3 menit, biarkan tomat menjadi lunak. Masukkan telur yang sudah disiapkan dan tumis selama 2 menit. Tuang saus yang sudah mengental dan tumis lagi. Masukkan daun bawang, matikan api dan tumis lagi. Ini akan membuat warna daun bawang tetap cerah.
    Panaskan wajan dan tambahkan minyak! Masukkan bawang putih cincang. Tumis hingga harum. Masukkan tomat. Jika tidak suka asam, Anda bisa menambahkan gula sesuai selera. Tumis perlahan selama 3 menit, biarkan tomat menjadi lunak. Masukkan telur yang sudah disiapkan dan tumis selama 2 menit. Tuang saus yang sudah mengental dan tumis lagi. Masukkan daun bawang, matikan api dan tumis lagi. Ini akan membuat warna daun bawang tetap cerah. Panaskan wajan dan tambahkan minyak! Masukkan bawang putih cincang. Tumis hingga harum. Masukkan tomat. Jika tidak suka asam, Anda bisa menambahkan gula sesuai selera. Tumis perlahan selama 3 menit, biarkan tomat menjadi lunak. Masukkan telur yang sudah disiapkan dan tumis selama 2 menit. Tuang saus yang sudah mengental dan tumis lagi. Masukkan daun bawang, matikan api dan tumis lagi. Ini akan membuat warna daun bawang tetap cerah. Panaskan wajan dan tambahkan minyak! Masukkan bawang putih cincang. Tumis hingga harum. Masukkan tomat. Jika tidak suka asam, Anda bisa menambahkan gula sesuai selera. Tumis perlahan selama 3 menit, biarkan tomat menjadi lunak. Masukkan telur yang sudah disiapkan dan tumis selama 2 menit. Tuang saus yang sudah mengental dan tumis lagi. Masukkan daun bawang, matikan api dan tumis lagi. Ini akan membuat warna daun bawang tetap cerah. Panaskan wajan dan tambahkan minyak! Masukkan bawang putih cincang. Tumis hingga harum. Masukkan tomat. Jika tidak suka asam, Anda bisa menambahkan gula sesuai selera. Tumis perlahan selama 3 menit, biarkan tomat menjadi lunak. Masukkan telur yang sudah disiapkan dan tumis selama 2 menit. Tuang saus yang sudah mengental dan tumis lagi. Masukkan daun bawang, matikan api dan tumis lagi. Ini akan membuat warna daun bawang tetap cerah.
  6. selesai, memasak dengan api kecil
    selesai, memasak dengan api kecil
Languages
Rührei mit Tomaten - Deutsch (German) version
scrambled eggs with tomatoes - English version
huevos revueltos con tomates - Española (Spanish) version
œufs brouillés aux tomates - Français (French) version
telur orak-arik dengan tomat - Bahasa Indonesia (Indonesian) version
uova strapazzate con pomodori - Italiana (Italian) version
トマト入りスクランブルエッグ - 日本語 (Japanese) version
토마토 스크램블 에그 - 한국인 (Korean) version
ไข่คนกับมะเขือเทศ - แบบไทย (Thai) version
番茄炒蛋 - 简体中文 (Simplified Chinese) version