Resep daging sapi (iris) Hemat – Hemat Uang, Makan Enak
Memasak dengan daging sapi (iris) tidak harus mahal. Coba resep hemat, enak, dan mengenyangkan ini.
Resep dengan daging sapi (iris)
Jika Anda menginginkan sesuatu yang pedas dan asam, tumis daging sapi yang cepat dan mudah ini wajib Anda coba!
Ini adalah resep mudah dan cepat dengan daging sapi cincang di atas saus manis dan beraroma!
Tumis Daging Sapi dengan Pare menampilkan perpaduan rasa gurih dan pahit yang kontras: daging sapi yang telah dibumbui lembut berpadu dengan pare yang setelah diolah tetap mempertahankan sedikit rasa pahit khasnya. Tekstur renyah pare dan empuknya irisan daging menciptakan harmoni dalam setiap gigitan, sementara bawang merah, bawang putih, dan jahe menambahkan aroma hangat yang menggugah selera. Hidangan ini tergolong sehat dan cepat disiapkan, namun membutuhkan perhatian ekstra pada proses peres dan penumisan pare agar rasa pahit tidak berlebihan serta pengolahan daging agar tidak overcook.
1. Kurma Merah, Peach Gum, dan Santan Persik gum bersifat elastis, kurma merah lembut dan lengket, sementara santannya lembut. Ketiganya berpadu menciptakan rasa yang kaya, manis, dan tidak berminyak. Peach gum mengandung kolagen yang dapat menutrisi kulit, kurma merah menutrisi darah, dan santannya memberikan energi. Ini adalah hidangan penutup yang lezat sekaligus menyehatkan. 2. Perut Ikan Rebus Kurma Merah dan Susu Perut ikan lembut dan lengket, susunya lembut, sementara kurma merah manis, menciptakan rasa yang lembut dan nikmat. Perut ikan kaya akan kolagen dan elemen, yang dapat menyehatkan yin dan kecantikan, serta meningkatkan kekebalan tubuh. Dipadukan dengan kurma merah yang menutrisi darah dan susu yang kaya protein dan kalsium, dapat menyehatkan tubuh dan menunda penuaan. Ini adalah produk suci yang bernutrisi untuk kecantikan dan kesehatan.
1. Potong-potong daging sapi brisket, didihkan dengan api besar, tambahkan irisan jahe, masukkan daging sapi brisket, dan didihkan dengan api kecil selama 10 menit. Tiriskan dan bilas untuk digunakan kemudian. 2. Kupas dan potong lobak menjadi beberapa bagian. Menyisihkan. 3. Panaskan minyak dalam wajan, tumis irisan jahe, daun bawang, bawang putih, adas bintang, daun salam, masukkan daging sapi cincang, tumis hingga harum. 4. Tambahkan lobak putih, saus tiram, sedikit gula dan kecap asin, aduk rata, tambahkan air secukupnya dan didihkan. 5. Kecilkan api, tutup dan biarkan mendidih selama 20 menit, hingga sausnya menyusut. Matikan api dan panggang selama 15 menit. Lalu, didihkan lagi dengan api kecil selama 20 menit, matikan api, dan didihkan lagi selama 15 menit.
Irisan daging sapi berwarna merah muda, telur yang diawetkan berwarna cokelat tua dengan garis-garis putih, dan dihiasi daun ketumbar hijau zamrud serta cabai merah cerah, menciptakan kontras warna yang tajam. Daging sapinya kenyal, telur yang diawetkan terasa lembut dan sedikit kenyal, dan aroma segar bumbunya menyelimuti seluruh bahan, yang asin, segar, sedikit asam, dan memiliki rasa lembut khas telur yang diawetkan. Semakin dikunyah, semakin nikmat rasanya.
Tumis terong dengan daging cincang adalah terong iris ditumis bersama daging sapi/ayam cincang, bawang putih, bawang merah, dan cabai hingga harum. Tambahkan kecap manis, saus tiram, garam, merica, dan sedikit air, masak sampai terong empuk dan bumbu meresap. Hasilnya hidangan bercitarasa gurih-pedas dengan tekstur terong lembut dan daging yang kaya rasa.
Hidangan ini memadukan irisan daging sapi tipis yang ditumis cepat dengan orak-arikan telur lembut, diperkaya aroma bawang putih dan keharuman daun bawang. Proses memasak singkat menjaga daging tetap empuk dan telur tidak kering, menciptakan harmoni tekstur serta cita umami yang kaya—sempurna sebagai pendamping nasi hangat.
Sup dasar yang beraroma dan lembut dengan daging sapi dan sayuran, benar-benar sup mie yang cepat dan mudah yang ingin Anda coba!
Resep ini adalah gulungan daging sapi rasa gurih-manis berisi jamur enoki dan daun bawang. Irisan daging sapi tipis dibumbui jahe, bawang putih, bubuk cabai, garam, lada, tepung tapioka, saus tiram, kecap asin, minyak wijen, dan gula, lalu diberi lapisan jamur enoki yang sudah direbus sebentar serta irisan daun bawang sebelum digulung rapat. Gulungan digoreng di atas api kecil hingga permukaannya kecokelatan, kemudian dilumuri sisa saus (kecap, saus tiram, gula, bumbu, dan tepung) hingga mengental menjadi lapisan mengilap. Terakhir, taburan irisan daun bawang segar dan sedikit bubuk cabai menambah sentuhan pedas. Hasilnya daging empuk dengan inti jamur lembut dan selimut saus umami yang lengket—cocok sebagai hidangan pembuka pesta atau lauk utama.
- Suplemen vitamin dan mineral: Paprika hijau dan merah kaya akan vitamin C (antioksidasi, meningkatkan kekebalan tubuh) dan vitamin B; terong mengandung vitamin E (melindungi sel) dan kalium (mengatur tekanan darah, menjaga keseimbangan elektrolit), yang dapat menyediakan berbagai nutrisi dasar bagi tubuh. - Melancarkan pencernaan: Capsaicin dalam paprika dapat merangsang sekresi cairan pencernaan dan meningkatkan nafsu makan; terong kaya akan serat makanan, yang dapat meningkatkan gerak peristaltik usus dan membantu mencegah sembelit. - Antioksidan dan antiradang: Kedua bahan tersebut mengandung antioksidan (seperti antosianin dalam terong dan karotenoid dalam paprika), yang membantu mengurangi kerusakan oksidatif dalam tubuh dan menunda penuaan sel.
Buka tutupnya dan aromanya langsung tercium! Iga sapi yang direbus dibalut saus merah kental dan cerah, sedikit bergetar karena panas. Saat digigit, kulitnya lembut dan kenyal, dan dagingnya yang ramping penuh dengan rempah-rempah dan aroma saus yang asin. Sangat empuk hingga terlepas dari tulang dengan sedikit tarikan, dan bahkan celah di antara tulangnya penuh dengan kesegaran yang menggoda. Sangat cocok dengan nasi!
Telur kukus jagung manis yang lembut, empuk, dan manis membuka kejutan nutrisi ganda! Saat telur yang lembut bertemu dengan jagung manis, tidak hanya terjadi perpaduan rasa yang luar biasa, tetapi juga kombinasi nutrisi yang luar biasa! Telur kaya akan protein berkualitas tinggi, lesitin, dan berbagai vitamin. Telur merupakan "bank energi" untuk pertumbuhan dan perkembangan manusia. Kolin di dalamnya juga dapat membantu kesehatan otak. Jagung merupakan "harta karun" serat makanan dan vitamin alami. Jagung kaya akan vitamin B, vitamin E, dan karoten. Jagung dapat meningkatkan gerak peristaltik usus dan mencegah sembelit, serta antioksidasi dan menunda penuaan. Metode mengukus jagung dengan telur sederhana, dan rasa asli serta nutrisi bahan-bahannya dipertahankan semaksimal mungkin. Kombinasi keduanya mengandung karbohidrat, protein, vitamin, dan serat makanan, cocok untuk semua usia. Baik untuk membangkitkan selera saat sarapan atau untuk mengisi perut dengan makanan ringan saat makan malam, ini adalah pilihan yang sehat dan lezat, yang membuat Anda setiap kali makan penuh vitalitas!