Recetas saludables con Tomate para cada día
Energiza tu día con comidas nutritivas hechas con Tomate. Sabrosas, equilibradas y fáciles de preparar.
Recetas con Tomate
El tomate y huevo salteados es un plato sencillo pero sabroso que combina la suavidad de los huevos revueltos con la frescura de los tomates maduros. Condimentos como la salsa de soja, el azúcar y la sal aportan un toque dulce y salado equilibrado. La adición de cebollino fresco aporta aroma y color a este plato. Con un proceso de cocción rápido y sencillo, este plato es adecuado para un menú diario práctico y delicioso.
La sopa de rabo de buey es un plato típico indonesio, apetitoso y con una salsa rica y clara. Utilizando rabo de buey como ingrediente principal, la carne se cocina hasta que esté tierna y suave, dando como resultado un caldo sabroso y aromático. La combinación de especias como el clavo y el anís estrellado le da un toque cálido y profundo al caldo. Añadida zanahorias y tomates picados, esta sopa no sólo es deliciosa sino también saludable. Servida caliente, la sopa de rabo de buey es perfecta para disfrutar en familia como un reconfortante plato principal.
La sopa de verduras es dulce y deliciosa. Las cebollas, los pimientos rojos y amarillos son fragantes y dulces, las zanahorias son ricas en caroteno y el valor nutricional del apio y los tomates es indescriptible. Si a eso le sumamos el almidón de alta calidad (patatas), no es de extrañar que la gente pueda perder peso bebiendo esto 😊
Genial con arroz/udon. Sencillo y rápido, imprescindible para gente perezosa.
¡A mis hijos les encanta! Su sabor agridulce es muy apetitoso, y no pueden parar de comerlo. Se puede comer con arroz y se pueden comer varios tazones. Es el acompañamiento perfecto para el arroz. Incluso un novato en la cocina puede prepararlo, ¡y los niños sin duda lo dejarán reventado!
La chuleta de cerdo con kétchup es un plato casero muy popular entre los niños. Se elabora con chuleta de cerdo como ingrediente principal y se adereza con kétchup agridulce. La chuleta de cerdo se marina y se fríe hasta que esté dorada, luego se mezcla con condimentos como ketchup, salsa de soja, salsa de soja oscura, salsa de ostras y azúcar para formar una salsa rica que agrega sabor a la chuleta de cerdo. Este plato tiene un color atractivo, un sabor rico, una dulzura y una acidez moderadas y es muy delicioso con arroz.
¿Se te antoja una comida deliciosa y mantenerte en forma mientras mantienes tu figura? Esta receta te ofrece hamburguesas saludables, jugosas y ricas en proteínas, acompañadas de crujientes chips de boniato fritos al aire, todo hecho con ingredientes integrales y muy poco aceite.
Este plato de filete de pescado cocinado con tomate realza el contraste de textura entre la superficie crujiente y dorada del filete y su interior tierno y jugoso. La salsa de tomate agridulce, ligeramente espesada por la solución de almidón de tapioca, cubre el pescado uniformemente, dándole un vibrante brillo rojo. El aroma del ajo y el jengibre salteados añade una cálida y atractiva capa de sabor, mientras que el vigoroso guiso de tomate aporta una frescura natural. En resumen, este plato es práctico para el día a día y fácil de acompañar con arroz caliente, pero requiere marinarlo y freírlo con cuidado para evitar que el pescado se seque demasiado, y remover la salsa con cuidado para lograr la consistencia óptima sin que se aglomere ni quede demasiado líquida.
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Este filete de lubina con salsa de tomate agridulce es un plato típico casero al estilo de Hong Kong. Los ingredientes son sencillos, pero el sabor es excepcional. La lubina se fríe hasta que la piel esté ligeramente crujiente, conservando su aroma natural. La salsa de tomate agridulce realza la frescura del pescado. Cocinado con cebolla y ajo, el plato ofrece un sabor profundo, ideal para compartir con toda la familia.
El nombre "Uvas, tomates y rábanos" suena bastante original. Se trata de un pastel especial que combina los sabores de múltiples ingredientes. Los principales son uvas, tomates y rábanos. Su estilo general tiende a ser fresco y único. En cuanto al sabor, las uvas jugosas, agridulces, los tomates ligeramente ácidos y refrescantes, y los rábanos crujientes y dulces se combinan para crear un pastel con el aroma afrutado y la frescura de las verduras, con capas más ricas. Su textura es suave y densa. Se puede sentir la fusión de múltiples sabores al paladar. Es agridulce con un toque fresco. Ideal para té o postre.
Fideos instantáneos mezclados con huevos revueltos, salchichas en rodajas y bolas de pescado, tomates y espinacas, cocidos con agua hasta que estén medio caldosos ("nyemek") y luego sazonados con salsa de soja dulce, salsa picante, salsa de tomate y condimento para fideos instantáneos, lo que da como resultado fideos sabrosos, picantes y ligeramente caldosos que son suaves.
Una guarnición refrescante y grasosa que no requiere encurtido: pepino machacado. El pepino tiene un contenido de agua de aproximadamente el 95% y solo 15 kcal por cada 100 gramos. Es bajo en calorías y rico en oligoelementos y fibra dietética. Puede promover el peristaltismo intestinal, aliviar el estreñimiento y tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar.