Postre de leche estofada con papaya y dátiles rojos
Las mujeres que se preocupan por su belleza deberían tomar más a menudo esta bebida: leche cocida con papaya y dátiles rojos. Sus ingredientes son sencillos, está llena de nutrientes, reconforta el estómago y nutre la piel.
Utilice una cuchara para retirar las semillas del centro.
Cortar la papaya preparada en tiras gruesas, luego en trozos pequeños y reservar.
Cortar 6 dátiles rojos en trozos pequeños con tijeras y reservar.
Coloca la papaya troceada en una olla grande, añade 5-6 terrones de azúcar y 5-6 dátiles rojos. Si prefieres un sabor menos dulce, puedes omitir el azúcar.
Vierta agua purificada hasta cubrir los ingredientes y cocine a fuego lento durante unos 10 a 15 minutos.
Una vez cocido, apagar el fuego y dejar reposar durante un minuto antes de verter 200 ml de leche pura y agregar 10 g de bayas de goji.
El estofado de papaya, dátiles rojos y leche está listo. Pruébalo y verás lo delicioso, aromático y reconfortante que es.