Qué hacer con Bayas de goji – Ideas rápidas, frescas y sabrosas
¿No sabes qué hacer con Bayas de goji? Prueba estas recetas rápidas, saludables y que a todos les encantarán.
Recetas con Bayas de goji
Las mujeres que se preocupan por su belleza deberían tomar más a menudo esta bebida: leche cocida con papaya y dátiles rojos. Sus ingredientes son sencillos, está llena de nutrientes, reconforta el estómago y nutre la piel.
Este pollo al vino amarillo Hakka se caracteriza por su tierno y jugoso sabor, que se desprende del hueso con suavidad. El alcohol se ha evaporado casi por completo durante la cocción a fuego lento, dejando solo un aroma suave que combina a la perfección con la frescura del pollo, la dulzura de los dátiles rojos y la cálida fragancia de la raíz de angélica, sin resultar abrumador. Cada bocado es reconfortante, reconfortando desde la punta de la lengua hasta el estómago. Pertenece al clásico plato nutritivo Hakka de la cocina cantonesa. No es un plato de gran banquete, sino el reconfortante sabor de casa. En las regiones Hakka, las familias suelen preparar una olla de este plato para las mujeres durante el posparto, la menstruación o cuando el clima refresca en otoño e invierno, para calentar el cuerpo y reponer la sangre.
Ladies who love beauty should definitely drink this more often: papaya and red date stewed milk. The ingredients are simple, it's full of nutrition, warms the stomach and nourishes the skin.
La gelatina de piel de burro guisada con azufaifo, longan y bayas de goji es una receta nutritiva de terapia alimentaria. Nutre la sangre y mejora la deficiencia de qi y sangre. • Gelatina de piel de burro: Es un tónico sanguíneo tradicional, rico en colágeno y diversos aminoácidos, que puede promover la síntesis de hemoglobina y mejorar la anemia, la palidez y otros problemas. • El azufaifo es rico en hierro, y el longan contiene glucosa, hierro y vitaminas del complejo B. Ambos pueden ayudar a complementar las materias primas hematopoyéticas y potenciar el efecto tónico sanguíneo. • Las bayas de goji contienen polisacáridos y hierro, que pueden ayudar a regular el qi y la sangre. Esta combinación puede potenciar el efecto nutritivo de la sangre. Es adecuada para personas con deficiencia de qi y sangre, y que se fatigan fácilmente. La gelatina de piel de burro es dulce y suave, lo que puede nutrir el yin y humedecer la sequedad, aliviar la sequedad bucal y el insomnio causados por la deficiencia de yin. La baya de goji puede nutrir el hígado y los riñones, mejorar la salud y la vista, mientras que el longan puede nutrir el corazón y el bazo, calmar la mente y mejorar la inteligencia. • La combinación de los tres puede ayudar a mejorar síntomas como la fatiga, los mareos y el insomnio causados por la insuficiencia de yin y sangre. Calma la mente y regula el sueño • La carne de longan se ha utilizado para calmar la mente y ayudar a conciliar el sueño desde la antigüedad. Combinada con el efecto nutritivo de la gelatina de piel de burro, tiene cierto efecto en el alivio del insomnio y las palpitaciones causadas por la deficiencia de corazón y bazo, y la insuficiencia de sangre en el corazón. Es adecuada para personas con alto nivel de estrés y mala calidad del sueño. 4. Complementa la nutrición y mejora la condición física • Los ingredientes contienen vitaminas (como la vitamina C y del grupo B), minerales (hierro, potasio, zinc, etc.) y polisacáridos, que pueden proporcionar al cuerpo una variedad de nutrientes. Es especialmente adecuada para mujeres que necesitan recuperarse el segundo día después del final de su menstruación y después del parto. Precauciones • Esta terapia dietética es cálida y nutritiva. Las personas con constitución húmeda-calor y propensas a irritarse deben consumir una pequeña cantidad para evitar síntomas como sequedad bucal y estreñimiento. • La gelatina de piel de burro es grasosa. A las personas con bazo y estómago débiles y función digestiva deficiente se les recomienda usar ingredientes que fortalezcan el bazo (como la cáscara de mandarina) o reducir la dosis.
Este plato de brotes de guisantes y cerdo tierno es visualmente atractivo e increíblemente apetitoso. Es un plato casero muy querido, profundamente arraigado en los corazones de los habitantes de Sichuan y Chongqing, un básico en los menús de los restaurantes y un plato caliente frecuente en las mesas familiares. Los habitantes de Sichuan y Chongqing adoran la textura tierna y sabrosa del cerdo, que se complementa a la perfección con los brotes de guisantes locales de temporada de invierno. Los brotes de guisantes tienen un aroma único, dulce y crujiente, tan tiernos que se deshacen en la boca sin amargor. Equilibran la riqueza del cerdo y añaden un toque dulce al caldo. El contraste de colores verde y blanco es refrescante y agradable. Un bocado es refrescante y purificante, capturando verdaderamente la esencia de la cocina casera de Sichuan y Chongqing.
Sopa reconfortante con diferentes ingredientes naturales. Un caldo reconfortante y picante que combina pollo entero y estómago de cerdo con jengibre, y que luego redondea el sabor con hierbas chinas (tangshen, sha shen, yuzhu) y la suave dulzura de dátiles rojos, bayas de goji y longan seco.
La sopa de pollo de corral en la olla de barro hierve a fuego lento con un vapor cálido y reconfortante. El caldo dorado es espeso, brillante y rico, con un color puro y natural proveniente del propio pollo. Los trozos de pollo se guisan hasta que están tiernos, desprendiéndose del hueso con suavidad. Combinado con la dulzura de los dátiles rojos, el sutil umami de las bayas de goji y el rico sabor de los hongos shiitake, cada sorbo de la sopa es tan delicioso que se te hace agua la boca. El aroma original y rústico se extiende por la lengua, reconfortándote profundamente.
Natillas de huevo al vapor con calabaza baby. Usando la suave y dulce calabaza baby como un "tacito natural", llénela con la mezcla de huevo y leche y cocínela al vapor hasta obtener una textura suave y cremosa. El dulzor de la calabaza y el aroma de la leche se combinan armoniosamente, dando como resultado una textura suave y tersa. Unas bayas de goji le dan un toque dulce. Esta comida ligera casera o papilla para bebés, baja en calorías y grasas, es muy apetecible. Las natillas de huevo al vapor con calabaza baby son suaves, dulces y deliciosas; ¡se las comerá hasta la piel! Es una comida baja en calorías y grasas que encanta tanto a bebés como a adultos.
¡Un manjar cantonés nutritivo y elegante! Esta sopa de cocción lenta combina la textura sedosa del buche de pescado con la tierna exquisitez del pichón, creando un caldo profundamente sabroso que revitaliza y reconforta. Infusionado con hierbas chinas de primera calidad como el Dang Shen y las bayas de goji, es un plato cálido y reconstituyente, perfecto para recuperar energía y un aspecto radiante.
Un refinado manjar cantonés que combina nutrición y frescura. La tierna tortuga de caparazón blando se cocina suavemente al vapor con bayas de goji, dátiles rojos y cilantro fresco, creando un plato ligero pero sabroso. El aroma de las hierbas y la dulzura natural de los ingredientes se combinan para crear un sabor suave y elegante que deleita tanto el paladar como el cuerpo.
Un té sencillo y nutritivo elaborado con manzanas, peras, ginseng, astrágalo, ophiopogon japonicus, dátiles rojos y bayas de goji. Repone el qi sin causar sequedad, nutre el yin y genera líquidos, fortalece el bazo y nutre la sangre. ¡Una bebida suave y nutritiva para toda la familia! Fácil de preparar, ¡te proporciona un cutis saludable! 💧
El huevo blanco pasado por agua, con cebollín picado y bayas de goji rojas, y la sopa dorada resultan muy apetitosas. El ñame le da al pastel de carne una textura más pegajosa, el huevo pasado por agua queda líquido y tierno, y la sopa dulce envuelve el sabor original de los ingredientes. Este plato es nutricionalmente equilibrado y es especialmente adecuado para personas que necesitan una dieta equilibrada (como niños y ancianos).