Gesunde Salz und Pfeffer-Rezepte für jeden Tag

Starte energiereich mit nahrhaften Mahlzeiten mit Salz und Pfeffer – lecker, ausgewogen und einfach zuzubereiten.

Rezepte mit Salz und Pfeffer

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Golden Needle Kirin Garnelen

Golden Needle Unicorn Phoenix Tail Shrimps sind ein delikates Gericht. Entfernen Sie die Schale der frischen Garnele, behalten Sie den Schwanz, öffnen Sie die Rückseite und füllen Sie sie mit Enoki-Pilzen, wälzen Sie sie in knusprigem Teig und frittieren Sie sie, bis sie goldbraun sind und wie ein Einhorn in Rüstung aussehen. Der Garnelenschwanz ist leuchtend rot und wie ein Phönixschwanz eingerollt, außen knusprig und innen zart. Die Enoki-Pilze sind voller Garnelenfrische und werden mit süß-saurer Sauce oder Pfeffer und Salz beträufelt, um den Geschmack zu verstärken. Die leuchtende Farbe und der intensive Geschmack machen diese Garnelen zu einem guten Gericht für Festessen.

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Salz- und Pfeffer-Calamari

Calamari mit Salz und Pfeffer sind ein knuspriges, würziges Tintenfischgericht. Die Tintenfischringe werden in einer 1:1-Mischung aus Mehl und Maisstärke paniert, goldbraun gebraten und anschließend mit gebratenem, gehacktem Knoblauch und Petersilie verfeinert. Zum Schluss sorgt die kräftige Würze von frisch gemahlenem Sichuanpfeffer, schwarzem Pfeffer und Salz für ein aromatisches, würziges und unwiderstehlich leckeres Geschmackserlebnis.

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Shortbread mit Sesamöl.

Dies ist Sesamöl-Shortbread, eine traditionelle chinesische Pasta. Es wird üblicherweise aus Mehl, Sesam und anderen Zutaten hergestellt, gebacken, ist außen knusprig, duftet nach Sesam und ist in verschiedenen Geschmacksrichtungen, z. B. süß und salzig, erhältlich. Es wird vielerorts zum Frühstück und als Snack verwendet. Herstellungsverfahren und Geschmack variieren je nach Region. Es ist ein traditionelles Gericht, das bei den Menschen sehr beliebt ist.

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Beef Wellington

Dieses große Wellington ist perfekt für die Feiertage und reicht für 8 Personen. Ein wahrhaft beeindruckendes Beef Wellington für besondere Anlässe: Zartes Rinderfilet wird umhüllt von herzhafter Pilz-Duxelles, Prosciutto und feinen Crêpes und anschließend in einen goldbraunen Blätterteigmantel gehüllt. Mit Dijon-Senf bestrichen für zusätzlichen Geschmack und serviert mit einer glänzenden Rotweinsauce, ist es ein reichhaltiges, festliches Hauptgericht, das viele Gäste bewirtet.

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Japanisches Salzbrot

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Algenröllchen mit Garnelenpaste

Garnelenpaste-Algenröllchen kombinieren ein zartes, glattes Eierblatt mit einer herzhaften Garnelenpaste-Füllung, geschichtet mit Algen und etwas geraspelter Karotte für einen schönen Kontrast. Die Garnelenpaste wird mit Sojasauce, weißem Pfeffer und Salz gewürzt und anschließend leicht mit Maisstärke gebunden, um eine feste, schnittfeste Konsistenz zu erzielen. Nach dem Rollen und Dämpfen entsteht ein feiner, umami-betonter Genuss mit einer dezenten Eiernote, einem Hauch von Algen und einem klaren, herzhaften Abgang – ideal zum Teilen als Vorspeise oder Snack.

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Gebratene Schweineschulter mit Knoblauchsalz

Die Schweineschulter hat die richtige Menge an Fett und magerem Fleisch und das Fleisch ist zart. Schneiden Sie die Schweineschulter in dünne Scheiben und braten Sie sie. Das Fleisch ist aromatisch, aber nicht fettig, und weich, aber nicht spröde. Dieses Gericht wird mit einer Trockenmarinade (Salz, Fünf-Gewürze-Pulver, schwarzer Pfeffer und Knoblauchpulver) mariniert, wodurch der ursprüngliche Geschmack des Fleisches hervorgehoben wird. Beim Braten oder Kochen läuft kein Wasser über und das Wokaroma wird verstärkt.

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Den Fisch in Salzwasser kochen

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Käse-Rindfleisch-Kartoffel-Bowl

Bei diesem Rezept werden gekochte Kartoffeln in gemütliche „Kartoffelschalen“ verwandelt, gefüllt mit einer herzhaften Hackfleischmischung (Ei, Schalotten, Knoblauch, Salz, Zucker und schwarzer Pfeffer), mit Mozzarella überbacken und dann gebacken, bis der Käse heiß und geschmolzen ist – zum Schluss mit ein paar Frühlingszwiebeln bestreut für einen frischen Biss.

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Schweinerippchen mit Knoblauchsalz und Pfeffer

Die Rippchen mit ihrer karamellisierten, bernsteinfarbenen Haut sind von einem warmen Knoblaucharoma umhüllt, und der Geschmacksexplosion im Mund ist unglaublich befriedigend. Das Grillen bei hohen Temperaturen bewahrt die Frische des Fleisches, während das langsame Garen die Süße des Knoblauchs hervorhebt und jeden Bissen zu einem Genuss macht. Der Knoblauchgeschmack ist nicht aufdringlich, und das Fleisch ist nicht trocken; das karamellisierte Aroma und die Zartheit tanzen auf der Zunge – so genießt man Rippchen am besten.

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Gewürztes Hähnchen

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Fisch im Topf

Fisch-Eintopf ist ein wohltuender Eintopf mit Seebarsch, geschichtet mit verschiedenen Pilzen und Tofu, abgerundet mit einer duftenden Basis aus Knoblauch, Ingwer, gewürfelten Tomaten, Sternanis und scharfer Bohnenpaste. Hua Tiao-Wein, Sojasauce, Austernsauce und dunkle Sojasauce verleihen ihm ein tiefes, herzhaftes Aroma, während Frühlingszwiebeln, weißer Pfeffer und Salz für einen klaren und ausgewogenen Geschmack sorgen. Ein gemütliches, wärmendes und reichhaltiges Gericht voller Umami, ideal zum Teilen.

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Knoblauchschweinerippen

Schweinerippchen mit Knoblauchgeschmack sind ein einfaches, leicht zuzubereitendes und wohlriechendes Hausmannskost-Gericht. Schweinerippchen werden als Hauptzutat verwendet. Nach dem Marinieren werden sie goldbraun gebraten, dann in einer Heißluftfritteuse gebacken und schließlich mit Knoblauchpulver und Pfeffersalz bestreut. Sie sind außen knusprig, innen zart und haben einen reichen Knoblauchgeschmack.

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Indonesischer gefeuerter Reis (Nasi Goreng Pedas)

Ein schnelles und schmackhaftes gebratenes Reisgericht mit süßer Sojasauce, Knoblauch, Schalotten, Chili und Hühnchen, Garnelen oder Gemüse nach Wahl. Garniert mit einem Spiegelei für eine klassische Note!

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Geschmorter Schweineschwanz mit Kastanien

Geschmorter Schweineschwanz mit Kastanien ist ein herzhaftes, wärmendes Gericht, bei dem Schweineschwanz und Kastanien eine würzige Mischung aus Sojasauce, Trockentopfsauce, Austernöl und Bier aufnehmen. Ingwer, Knoblauch, Frühlingszwiebeln und eine Mischung aus grünen, roten und getrockneten Chilischoten sorgen für Duft und Schärfe. Abgerundet wird das Gericht mit Salz und weißem Pfeffer – ein reichhaltiger, zutiefst befriedigender Genuss.

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In Salz gebackene Garnelen

Bei diesen im Salzmantel gebackenen Garnelen dreht sich alles um die reine Süße der Garnelen, die von einer kräftigen, duftenden Salzkruste umhüllt werden. Grobes Salz wird mit Lorbeerblättern, Sternanis, getrocknetem Ingwer, Sichuanpfeffer, getrockneten Chilischoten (nach Belieben scharf) und einer Prise Zwiebeln verfeinert und mit einem Schuss Hua Tiao-Wein abgerundet – für eine warme, unverwechselbar aromatische Note.