自家摩黑黃豆漿

豆漿的好處主要有以下幾點： • 補充營養：豆漿富含蛋白質、維生素（如維生素B群）、礦物質（如鈣、鐵、鋅等）以及膳食纖維等多種營養成分，能為身體提供日常所需的部分營養。 • 促進消化：其中的膳食纖維可促進腸道蠕動，幫助消化，維持腸道健康。

食材

• 黃豆一百克，黑豆一百克
  
• 將四片
  
• 冰糖5.23克
  
• 水總數500克，分兩次用，打豆漿一次，洗豆渣一次
  

步驟

1. 先把清洗乾淨，兩種豆一起泡過夜，七小時左右
   
2. 準備磨豆漿，泡過夜豆水，倒掉，再清洗輕輕搓去豆，容易過漏，
   
3. 豆裝進豆漿機，➕食用水，水不要超過容器數字
   
4. 搞好的豆漿，過漏，我是選擇煲魚湯袋子，你們可以隨意
   
5. 這時再加溫水豆漿袋子，溫水容易出豆漿，這時個人喜好豆漿的濃度，加水
   
6. 豆漿待開時，打去浮沫下薑片一起煮
   
7. 用中小火🔥下冰糖一起煮至開，待一分鐘關火，
   
8. 自磨豆漿完成，先來一杯好味道😋😋😋
   

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