Latte di soia nera fatto in casa


Latte di soia nera fatto in casa
Latte di soia nera fatto in casa

I benefici del latte di soia sono principalmente i seguenti: • Integratore alimentare: il latte di soia è ricco di proteine, vitamine (come le vitamine del gruppo B), minerali (come calcio, ferro, zinco, ecc.) e fibre alimentari, che possono fornire all'organismo alcuni dei nutrienti di cui ha bisogno quotidianamente. • Favorisce la digestione: le fibre alimentari in esso contenute possono favorire la peristalsi intestinale, aiutare la digestione e mantenere la salute intestinale.

Ingredienti

Passaggi

  1. Per prima cosa pulite i fagioli e lasciateli in ammollo per tutta la notte, circa sette ore.
    Per prima cosa pulite i fagioli e lasciateli in ammollo per tutta la notte, circa sette ore.
  2. Preparare il latte di soia macinato, lasciare in ammollo l'acqua di soia per una notte, versarla, quindi lavare e strofinare delicatamente per rimuovere i fagioli, è facile che perdano,
    Preparare il latte di soia macinato, lasciare in ammollo l'acqua di soia per una notte, versarla, quindi lavare e strofinare delicatamente per rimuovere i fagioli, è facile che perdano,
  3. mettere i fagioli nella macchina per il latte di soia, aggiungere acqua e non aggiungere più acqua di quella indicata nel contenitore.
    mettere i fagioli nella macchina per il latte di soia, aggiungere acqua e non aggiungere più acqua di quella indicata nel contenitore.
  4. Dopo aver preparato il latte di soia, scolatelo. Io ho scelto di cuocere sacchetti di zuppa di pesce. Potete scegliere quello che preferite.
    Dopo aver preparato il latte di soia, scolatelo. Io ho scelto di cuocere sacchetti di zuppa di pesce. Potete scegliere quello che preferite.
  5. aggiungere acqua tiepida al sacchetto del latte di soia in questo momento. L'acqua tiepida facilita la preparazione del latte di soia. A questo punto, aggiungere acqua in base alle proprie preferenze personali per quanto riguarda la concentrazione del latte di soia.
    aggiungere acqua tiepida al sacchetto del latte di soia in questo momento. L'acqua tiepida facilita la preparazione del latte di soia. A questo punto, aggiungere acqua in base alle proprie preferenze personali per quanto riguarda la concentrazione del latte di soia. aggiungere acqua tiepida al sacchetto del latte di soia in questo momento. L'acqua tiepida facilita la preparazione del latte di soia. A questo punto, aggiungere acqua in base alle proprie preferenze personali per quanto riguarda la concentrazione del latte di soia.
  6. Quando il latte di soia bolle, togliere la schiuma e aggiungere le fette di zenzero per cuocere insieme
    Quando il latte di soia bolle, togliere la schiuma e aggiungere le fette di zenzero per cuocere insieme
  7. Aggiungere lo zucchero di canna a fuoco medio-basso fino a ebollizione, quindi spegnere il fuoco dopo un minuto.
    Aggiungere lo zucchero di canna a fuoco medio-basso fino a ebollizione, quindi spegnere il fuoco dopo un minuto.
  8. il latte di soia automacinato è pronto, godiamoci prima una tazza di delizioso sapore 😋😋😋
    il latte di soia automacinato è pronto, godiamoci prima una tazza di delizioso sapore 😋😋😋
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Homemade black soybean milk - English version
Leche de soja negra casera - Española (Spanish) version
Lait de soja noir maison - Français (French) version
Susu kedelai hitam buatan sendiri - Bahasa Indonesia (Indonesian) version
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